فوائد البصل

فوائد البصل متعددة بشكل لا يصدق،

للبصل فوائد صحية مذهلة تجعله غذاء مفضل للحصول عليها، بالإضافة إلى سهولة توفره، و تتمثل أهم فوائد البصل للجسم في: البصل مفيد للقلب حيث يساعد البصل على منع تجلط الدم، وأيضاً يقلل من الكوليسترول وبالتالي، يحمي القلب من أمراض الأزمة القلبية وتصلّب الشرايين، كما أنه يقلل من ارتفاع ضغط الدم.

البصل مضاد للالتهابات مادة كويسرتين والكبريت الموجودة بالبصل قد تساعد على تقليل الالتهابات، كما أنه يعمل على تقليل أعراض الحساسية بتقليل مادة الهيستامين المسببة لها.

البصل مضاد حيوي طبيعي بسبب احتوائه على الكبريت، يُستخدم كمضاد حيوي للقضاء على البكتريا لذا يساعد على علاج أمراض كثيرة منها: البرد، التهاب الشعب الهوائية، التهاب الاذن الوسطى، أمراض الجهاز الهضمي و غيره.

البصل يقوي المناعة من فوائد البصل للجسم أيضا تقوية المناعة، حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحمي الجسم من المواد الضارة.

Advertisement
Advertisement