أضف استشارتك
الرئيسية فوائد الحلبة

فوائد الحلبة

فوائد الحلبة متنوعة ومذهلة، وتشمل الفوائد الصحية للحلبة: خفض مستويات الكوليسترول، وتقليل المخاطر القلبية الوعائية، والتحكم في مرض السكري، كما تخفف من التهاب الحلق، وتخفف الإمساك، وتعالج مشاكل الكلى، وتمنع سرطان القولون، كما تقمع الشهية.

الحلبة عبارة عن عشبة تستخدم عادة لتحفيز إنتاج الحليب لدى النساء المرضعات، حيث يزيد إنتاج الحليب بشكل عام في غضون يوم إلى ثلاثة أيام من بدء استهلاك مستخلصات الحلبة، ومعظم النساء يأخذن الحلبة في شكل كبسولة عدة مرات في اليوم لزيادة إنتاج الحليب، ولكن يجب التوقف عن تناول مستخلصات الحلبة بمجرد تحقيق المستوى المطلوب لإنتاج الحليب، ويفضل التحدث إلى الطبيب لتحديد أفضل جرعة لزيادة إنتاج حليب الثدي.

التأثير الجانبي الوحيد الذي يلاحظ عند الأشخاص الذين يتناولون جرعات كبيرة من الحلبة هو الاضطرابات المعدية الخفيفة، ولا ينصح به أثناء الحمل، لأنه قد يؤدي إلى الإجهاض بسبب تأثيره القوي على الجهاز التناسلي الأنثوي.

في الجرعات الكبيرة من الحلبة قد تتسبب في تشوّه للجنين لذا ينصح بتجنّبه أثناء الحمل، وقد يحدث أيضا أعراض حساسية كإحمرار الجلد و توّرم الوجه و و صعوبة في التنفس، وأعراض جانبية اخري قد تحدث كـ الإسهال، وعسر الهضم، والغازات، والحموضة .

Advertisement
Advertisement
Advertisement