فوائد المساج

فوائد المساج العامة تشمل أن المساج مسكن طبيعي للآلام، فالمساج يخفف الألم مثل في حالة التهاب المفاصل، والفيبروميالجيا، والذئبة، وإصابات الظهر، والصداع النصفي، والإصابات الرياضية والعديد من الحالات الأخرى.

من فوائد المساج أنه يخفف الألم عن طريق الحد من التوتر العضلي وأيضا من خلال إطلاق سراح الإندروفينات، والمواد الطبيعية الكيميائية لتخفيف الألم في الدماغ.

المساج يحسن وظائف نظام المناعة عن طريق تحفيز الجهاز اللمفاوي، ويساعد النظام اللمفاوي على تخليص الجسم من النفايات والسموم ومسببات الأمراض، يتدفق السائل الليمفاوي عبر الجهاز اللمفاوي مثل الدم الذي يدور عبر نظام القلب والأوعية الدموية، ولكن لا توجد مضخة مثل القلب لمساعدة السائل اللمفاوي في الدوران، والتدليك يساعد على تدفق السائل الليمفاوي.

الشعور باللمس مهم للغاية بالنسبة للجنس والعلاقة الزوجية، والتدليك الجنسي هو طريقة لدمج الإحساس باللمس في النشاط الجنسي، ويتم استخدامه من قبل الأزواج في جميع أنحاء العالم كوسيلة لتعزيز الحياة الرومانسية والجنسية، وأيضًا بالإضافة إلى الجوانب الجنسية، يوفر التدليك الحسي أيضًا فوائد صحية.