أضف استشارتك
الرئيسية Tag Archives: فوائد زيت السمسم

فوائد زيت السمسم

من أشهر الزيوت الطبيعية النباتية هو زيت السمسم، كما تساعد فوائد زيت السمسم العديدة على الحفاظ على صحة الجسم، وليس فقط البذور التي نستخدمها في الأكلات المختلفة.

ومن فوائد زيت السمسم تكثيف وتقوية الشعر، حيث يُستخدم زيت السمسم منذ قديم الزمن لتقوية وعلاج الشعر، فهو يمنع تساقط الشعر ويساعد على نموه وإطالته ويغذّي جذور وبصيلات الشعر، كما أنه يحمي من الميكروبات أو الجراثيم التى قد تضر الشعر حيث أنه يعمل كمضاد للبكتريا.

من أهم فوائد زيت السمسم  أنه غني بالزنك، وهو أحد العناصر الهامة جداً لصحة الجلد والبشرة، فهو يزيد من نعومة وترطيب البشرة، ويقلل من ظهور خطوط التقدم في السن والتجاعيد.

أيضا زيت السمسم من الزيوت النباتية ذات القيمة الغذائية العالية، لأنه يحتوي على نسبة من الأحماض الدهنية غير المشبعة، وذلك يقلل من نسبة الكوليسترول فى الدم، ويحمي القلب من الأمراض كتصلّب الشرايين أو الجلطة.

كما يعتبر زيت السمسم من الزيوت النباتية الآمنة في الجرعات العادية، ولا يسبب أي حساسية أو التهابات للبشرة، كما أنه من الآمن تناوله كعنصر غذائي ذو قيمة عالية.

Advertisement
Advertisement