كل يوم معلومة طبية

الرئيسية
Advertisement

نقص الكالسيوم

نقص الكالسيوم يُعتبر من الأمور التي تؤثر على صحة الجسم بصورة كبيرة، لأن الكالسيوم من العناصر المهمة والتي تشكل ركناً أساسياً في صحة الجسم.

ويعتبر الكالسيوم من العناصر المهمة التي تقوم بدور عظيم ومهم في قيام كلاً من العضلات والجسم وكذلك القلب بوظائفهم بفاعلية كبيرة.

ويحدث نقص الكالسيوم نتيجة لعدد من الأسباب، والتي قد تتمثل في عدم تناولك للأطعمة الغنية بهذا العنصر المهم، أو بسبب عدم قدرتك على تناوله بسبب وجود نوع من الحساسية يمنعك من تناوله، أو تناول أدوية تؤثر على قدرتك على امتصاصه.

وهناك بعض الأعراض التي قد تثير انتباهك إلى الإصابة بنقص الكالسيوم، ومن أهم الأعراض التي قد تظهر في حالة الإصابة فشل القلب، الإصابة بآلام الصدر، الشعور بالخدر والوخز حول الفم أو في أصابع اليدين والقدمين، وليس هذا فقط بل قد تشعر بتشنجات في العضلات، وخاصًة في منطقة الظهر والساقين، الشعور بأزيز أو صفير عند التنفس، صعوبة البلع، وجود تغير في الصوت بسبب تشنج الحنجرة، وقد تتغير حالتك النفسية فقد تصاب بحدة الطباع، وضعف التفكير، والاكتئاب، والقلق، وتغيرات في الشخصية.

وعادة ما يتم التشخيص من خلال قيام الطبيب بالنظر في التاريخ العائلي الخاص بك بالإضافة لقيامه بواحد من تحاليل الدم، والتي تساعد في الكشف عن نسبة الكالسيم الكلية في الجسم.

ويمكن علاج نقص الكالسيوم بالجسم من خلال تناولك للأطعمة الغنية به سواء كان عن طريق تناول منتجات الألبان أو عن طريق تناول بعض أنواع الخضروات مثل البروكلي.

وقد تكون بحاجة إلى تناول بعض المكملات التي تحتوي على الكالسيوم، وقد يصف لك الطبيب فيتامين د، وهو واحد من الفيتامينات المهمة، لأن له دوره الكبير في عملية امتصاص الكالسيوم في الجسم.

Advertisement
Advertisement
Advertisement