كل يوم معلومة طبية

الرئيسية
Advertisement

أضرار مغلي الشعير للحامل

أضرار مغلي الشعير للحامل

الحمل مرحلة شاقة بالنسبة للأم، وذلك لأن هناك دائمًا خوف حول الأطعمة والمشروبات الأفضل بالنسبة لها أثناء فترة الحمل، وتتساءل كثير من النساء عن أضرار وفوائد مغلي الشعير أثناء الحمل، ولذلك سنتعرف في هذا المقال على أضرار مغلي الشعير للحامل تحديدا وسنعرف أيضًا ما هو نبات الشعير؟

Advertisement

ما هو نبات الشعير؟

الشعير هو عبارة عن نبات يستخدم الناس حبوبه لصنع الدواء، ويؤخذ الشعير عن طريق الفم لخفض نسبة السكر في الدم وضغط الدم ونسبة الكوليسترول في الدم، وفقدان الوزن، ويتم تناوله أيضًا عن طريق الفم لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك الإسهال وآلام المعدة وحالات التهاب الأمعاء.

يستخدم الشعير أيضًا للوقاية من السرطان، ويطبق بعض الناس الشعير مباشرة على الجلد لعلاج البثور، بعض الناس يستخدمون الشعير في التصنيع، حيث يستخدم الشعير كحبوب للأغذية، ومحليات طبيعية.

اقرئي أيضًا: تعرفي على فوائد الشعير للحامل.

أضرار مغلي الشعير للحامل

نادرًا ما يسبب ماء الشعير المغلي أي آثار جانبية، عند تناوله من قبل النساء الحوامل، ومع ذلك، قد تواجه بعض النساء ما يلي:

ضيق التنفس والطفح الجلدي

قد يكون لدى بعض النساء حساسية من الشعير، فقد يؤدي تناول مغلي الشعير إلى الحكة وضيق التنفس والطفح الجلدي.

تهيج الجيوب الأنفية

غبار الشعير قد يتطاير إلى العين فيسبب الألم بها وقد يتطاير إلى الأنف فيسبب احتقان الأنف وتهيج الجيوب الأنفية.

Advertisement

الاضطراب في عظام الجسم من أضرار مغلي الشعير للحامل

إذا كان الشعير المستهلك مصابًا بالفطريات، فقد تعاني المرأة من مرض Kashin Beck “كاشين بيك”، وهو اضطراب في العظام والمفاصل في اليدين والأصابع، والمرفقين، والركبتين، والكاحلين.

اقرئي أيضًا: تعرفي على فوائد بذور دوار الشمس للحامل.

هل من الآمن شرب ماء الشعير أثناء الحمل؟

ماء الشعير هو مشروب صحي للجسم بشكل عام، وماء الشعير قد يكون مفيد للسيدات الحوامل لأنه يساعد في الحفاظ على صحتهن أثناء الحمل، ولكن إذا تم تناوله بالكميات الموصى بها.

وقد يساعد شرب مياه الشعير على منع العديد من المشاكل الصحية المحتملة ويوفر الغذاء للجسم، بالإضافة إلى ذلك، يمكنكِ إضافته إلى السلطات الخاصة بكِ والخضروات المطبوخة على البخار.

ومع ذلك، هناك العديد من الآراء المتضاربة حول شرب ماء الشعير أثناء الحمل، بالرغم من أن الشعير يعتبر آمنًا عند تناوله عن طريق الفم أثناء الحمل بالكميات العادية المعتدلة في الأطعمة، لكن براعم الشعير تعتبر غير آمنة على الأرجح ويجب عدم تناولها بكميات كبيرة أثناء الحمل، ولا توجد معلومات موثوقة كافية حول سلامة تناول الشعير إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، لذلك يجب عليكِ البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدامه.

كيفية عمل مغلي الشعير

بعد أن عرفنا أضرار مغلي الشعير للحامل سنعرف طريقة تحضيره، وإليكِ الخطوات:

Advertisement
  • نغسل الشعير جيدًا تحت الماء الجاري ونقوم بنقعه في الماء لمدة 3 إلى 4 ساعات على الأقل.
  • يخلط كوب واحد من الشعير مع 3-4 أكواب من الماء.
  • نترك المزيج يغلي، وبمجرد أن يبدأ في الغليان، نقوم بتغطيته بغطاء، ثم نتركه على نار هادئة لمدة 45 دقيقة إلى ساعة واحدة، حتى تنضج الحبوب وتصبح طرية.
  • ننتظر وقتًا كافيًا ليبرد المزيج.
  • عندما يصبح باردًا، نصفي خليط الشعير من خلال مصفاة دقيقة أو نضعه في كوب ونترك الحبوب تستقر في الأسفل.
  • يمكنكِ الحصول على كوب أو كوبين من هذه المياه يوميًا، ويمكنك تحسين الطعم بإضافة بعض عصير الليمون أو العسل.
  • يمكن تخزين ماء الشعير الزائد في الثلاجة لمدة 3 أيام فقط.

*نؤكد على ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول مغلي الشعير، لأنه أعلم بحالتك الصحية والأنسب لك.

في النهاية عزيزتي القارئة بعد أن تعرفنا على أضرار مغلي الشعير للحامل وعرفنا هل من الآمن شرب مياه الشعير أثناء الحمل أم لا؟ ننصحكِ بتناول الكميات الموصى بها من مياه الشعير حتى تحافظين على صحتك وصحة جنينك.

حاسبة الحمل وموعد الولادة

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جاري التحميل
المراجع