كل يوم معلومة طبية

الرئيسية
Advertisement

أضرار نقص الحديد للحامل

أضرار نقص الحديد للحامل

في حالة الحمل تكون المراة الحامل أكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد أو ما يعرف بالأنيميا، وهذا يرجع إلى العديد من الأسباب، كما أنه يمكن أن يؤثر على الجنين إذا زاد نقص الحديد ولم يتم علاجه، لذلك في هذا المقال سنتحدث عن أضرار نقص الحديد للحامل وعن الأسباب التي تؤدي إلى نقص الحديد في الجسم أثناء الحمل.

Advertisement

أسباب نقص الحديد للحامل

الحديد من مكونات الدم التي تساعد في صنع الهيموجلوبين وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم المختلفة، خلال فترة الحمل تحتاج المرأة إلى مضاعفة كمية الحديد التي تتناولها يومياً، حيث يحتاج الجسم المزيد من الحديد لتكوين المزيد من الدم لكي يزود الجنين بالأكسجين اللازم لنموه، لذلك عند عدم الحصول على كمية كافية من الحديد يمكن أن تصاب المرأة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.

اقرأي أيضاً: أعراض زيادة نسبة الحديد في الدم

أضرار نقص الحديد للحامل

هناك بعض الأضرار التي تؤثر على صحة المراة خلال فترة الحمل والتي تحدث بسبب نقص الحديد ومنها:

  • الدوخة والشعور بالتعب المزمن
  • الصداع الشديد
  • صعوبة التنفس
  • ألم في الصدر
  • خفقان القلب

هناك العديد من الأضرار التي تنجم عن نقص الحديد والتي قد تضر الام والجنين معاً وتشمل هذه الأضرار:

  • انخفاض وزن الطفل عند الولادة
  • الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة
  • يمكن أن يصاب الطفل بفقر الدم
  • إصابة الطفل بتأخر النمو

اقرأي أيضا: نصائح للحامل في الشهر التاسع للحفاظ على حملها

Advertisement

كيفية علاج نقص الحديد للحامل

بعد أن تعرفنا على أضرار نقص الحديد للحامل سنتعرف على كيفية علاج هذا النقص، حيث أنه إذا كنت تتناولين فيتامينات ومكملات الحديد قبل وأثناء فترة الحمل ومازال هناك نقص في مستوى الحديد في الجسم، فقد يوصي الطبيب بإجراء بعض التحاليل لتحديد السبب الرئيسي لنقص الحديد لعلاجه، في بعض الحالات قد تحتاج المرأة الحامل إلى زيارة طبيب متخصص في علاج أمراض الدم، إذا كان السبب هو نقص الحديد، ولكن في الغالب تكون الأسباب الاخرى لنقص الحديد هي عدم قدرة الأمعاء على امتصاص الحديد بشكل جيد.

اقرأي أيضاً: كم تحتاجين من حبوب الحديد وما هي أعراض تسمم الحديد

كيفية الوقاية من نقص الحديد للحامل

  • عادة ما تحتوي فيتامينات ما قبل الولادة على عنصر الحديد، حيث يمكن أن يساعد تناول هذه الفيتامينات على الوقاية من فقر الدم الذي ينتج عن نقص الحديد وأيضاً علاجه حيث أنك تحتاجين خلال فترة الحمل إلى ما لا يقل عن 27 ملليجرام من الحديد يوميًا.
  • يمكن أن تمنع التغذية الجيدة أيضًا الإصابة بقر الدم الناتج عن نقص الحديد أثناء الحمل، وتشمل المصادر الغذائية لعنصر الحديد اللحوم الحمراء الخالية من الدهن ولحوم الدواجن و أيضاً الأسماك، ويمكن أيضاً أن يوجد الحديد في بعض الحبوب مثل الفاصوليا والبازلاء والفول.
  • يتم امتصاص الحديد من المنتجات الحيوانية، مثل اللحوم بسهولة أكبر، حيث يحتاج الحديد الذي يتم الحصول عليه من المصادر النباتية إلى فيتامين سي ليساعد على امتصاصه بشكل جيد.

اقرأي أيضاً: أشهر 10 أغذية غنية بالحديد وهل الشوكولاته إحدى هذه الأغذية؟

النساء الحوامل المعرضات لخطر الإصابة بنقص الحديد

الكثير من النساء الحوامل معرضات لخطر الإصابة بنقص الحديد أثناء فترة الحمل ولكن هناك حالات خاصة تكون أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد وتشمل هذه الحالات:

  • السيدات الحوامل بأكثر من طفل، مثل الحامل بتوأم أو أكثر
  • الحمل على فترات متقاربة
  • كثرة التقيء وهو عرض من أعراض الحمل، ولكن عندما تزداد حدته يسبب فقر الدم
  • الحامل ف فترة المراهقة
  • عدم تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية يالحديد خلال فترة الحمل
  • المعاناة من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد قبل الحمل.

اقرأي أيضاً: ما هي آثار فقر الدم على الحامل

Advertisement

في نهاية المقال وبعد أن تعرفتِ معنا عزيزتي القارئة على أضرار نقص الحديد للحامل وعن أسبابه والمخاطر التي قد يسببها أثناء الولادة إذا لم يتم علاجه، إذا كان لديكِ أي استفسارات أخرى يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.

حاسبة الحمل وموعد الولادة

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جاري التحميل
المراجع
https://www.webmd.com/baby/guide/anemia-in-pregnancy#2-5 https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/anemia-during-pregnancy/art-20114455#:~:text=Howdoesirondeficiencyanemia,immediatelybeforeorafterbirth.