كل يوم معلومة طبية

الرئيسية
Advertisement

أعشاب لتخفيض السكر

أعشاب لتخفيض السكر


مرض السكري هو حالة تستمر لمدى الحياة تؤثر على مستويات السكر في الدم، وفي هذا المقال سوف تتعرف على أعشاب لتخفيض السكر وفوائدها المتعددة.
Advertisement

هل يمكن علاج السكر بالأعشاب؟

قد يعتقد البعض أنه يمكن الاعتماد على علاج السكر بالأعشاب وهو اعتقاد خاطئ، حيث أن هذه الأعشاب لا تساعد على علاج السكر بل تعمل على تقليل الشعور بأعراض السكري وتخفيفها مع التزام الشخص بالأدوية التي تم وصفها من الطبيب.

أعشاب لتخفيض السكر

كما ذكرنا أنه لا يمكن الاعتماد على الأعشاب فقط لتقليل السكر، ولكنها تدخل كعامل مساعد مع العلاجات الأساسية، وهناك بعض الأعشاب التي يتم استخدامها لتقليل السكر مثل:

الصبار

  • يعد الصبار من النباتات ذات الفوائد المتعددة حيث يستخدم للحفاظ على البشرة بالإضافة إلى بعض الفوائد الطبية مثل منع حدوث مضاعفات لمرض السكري من النوع الثاني.
  • يساعد استهلاك الصبار على تحسين أداء البنكرياس، حيث أثبتت بعض الدراسات أنه يساعد على تحسين وظائف خلايا بيتا بالبنكرياس المسؤولة عن إفراز الأنسولين.
  • يحتوي الصبار على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تحسن أداء البنكرياس إلا أنه لا تزال الأبحاث قائمة لمعرفة المزيد عن فعاليته لمرض السكر.
  • يمكن استهلاك الصبار من خلال إزالة القشرة الخارجية والحصول على المادة اللزجة بداخله أو الحصول عليه من كبسولات المكملات الغذائية.

إقرأ أيضاً: علاج التهاب اللثة لمرضي السكر وهل يمكن الوقاية منه؟

 القرفة

تعد القرفة من التوابل التي تستخدم في جميع أنحاء العالم لإضفاء النكهة في الطعام أو للتحلية حيث أنها تحتوي على سكر طبيعي لذا تستخدم القرفة كأحد أعشاب لتخفيض السكر.

قد نشرت بعض الدراسات التي تشير إلى فوائد القرفة في مرض السكري من النوع الثاني ومنها ما يلي:

Advertisement
  • تقليل مستوى السكر أثناء الصيام.
  • تساعد في السيطرة على مستويات سكر الدم وعدم زيادته.
  • زيادة حساسية الخلايا للأنسولين.
  • خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم (LDL) وزيادة نسبة الكوليسترول النافع.
  • تقليل نسبة الدهون المشبعة في الدم.

كما تساعد القرفة على التالي:

  • تحسن عملية الهضم.
  • ضبط معدل ضغط الدم.
  • زيادة مضادات الأكسدة الضرورية للجسم.

إقرأ أيضاً: ما لا تعرفه عن سكري النوع الثاني.

البطيخ المر من أعشاب لتخفيض السكر

هو عبارة عن فاكهة تستخدم في الطب الصيني والعلاجات الهندية القديمة لما يحتويه على فوائد مهمة.

حيث تساعد على خفض مستويات السكر في الدم وتقليل حدة أعراضه وذلك من خلال استهلاكه كعصير أو الحصول عليه من بعض المكملات الغذائية الغنية به.

يجب الانتباه أن هذه الأعشاب أو الفواكه تساعد على تحسين أعراض مرض السكري وليست علاج له، لذا يجب استشارة الطبيب قبل البدء باستهلاك أي شيء.

Advertisement

في النهاية، بعد أن قدمنا لك أعشاب لتخفيض السكر .. فإذا كانت لديك أي استفسارات أخرى يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جاري التحميل
المراجع
https://www.medicalnewstoday.com/articles/317051.php#Seven-herbs-and-supplements