كيفية العناية بالبشرة و أنواعها المختلفة

العناية بالبشرة

إن معرفة نوع بشرتك يساعدك على العناية بالبشرة بها و اختيار أفضل المستحضرات المناسبة لك و تنقسم أنواع البشرة إلى بشرة عادية، جافة، دهنية، و بشرة حساسة ، أيضاً هناك نوع هو البشرة المختلطة أى تختلف نوعها فى مناطق متفرقة من البشرة ، كما أنه يمكن لنوع البشرة أن يتغيّر بمرور الوقت، فمثلاً بشرة الشباب تكون عادية أكثر من بشرة كبار السن .

يعتمد نوع البشرة على عدة عوامل مجتمعة منها

  •  درجة الرطوبة، و التي تؤثر على نعومة بشرتك.
  • درجة الدهون، و التي تؤثر على رقة بشرتك و تغذيتها.
  • درجة الحساسية، و التي تحدد مدى تحمّل البشرة لمادة ما.

إليك كل ما ستحتاجينه لمعرفة كيفية العناية بالبشرة ونوعها

البشرة العادية:

إذا كانت بشرتك عادية  فأنتِ محظوظة لأن بشرتك متوازنة بين درجة الرطوبة و درجة الدهون بها، كما أن البشرة العادية تتميز بـ:

  •   قليل من العيوب أو تكاد تكون خالية من العيوب
  •   ليس لديها حساسية شديدة
  •   مسامات غير مرئية
  •   مظهر لامع متألق
    أطباء جلدية وتناسلية

البشرة المختلطة:

إن البشرة المختلطة أحياناً ما تكون جافة أو عادية في بعض المناطق، و دهنية في مناطق آخري كمنطقة الجبهة و الأنف و الذقن، لذلك تحتاج لأنواع مختلفة من طرق العناية بالبشرة، حيث تتميز البشرة المختلطة بأنها:

  •  مسام متفتحة جداً
  •   رؤوس سوداء
  •   بشرة لامعة

هذه البشرة غالباً ما تكون نتيجة أسباب وراثية أو هرمونية تسبب عدم توازن في توزيع الدهون، كما تتأثر أيضاً بالمناخ .

اقرأ أيضاً: علاج البشرة الدهنية وكيفية العناية بها

البشرة الجافة:

تتميز البشرة الجافة بـ:

  •  مسام تكاد تكون غير مرئية.
  •   مظهر باهت.
  •   بقع حمراء.
  •  أقل مرونة.
  •  خطوط أكثر وضوحاً.

فعندما تتعرض هذه البشرة لعوامل الجفاف , يحدث لها تقشير و تشقق و تصبح مثيرة للحكة، أيضاً متهيجة أو ملتهبة ، إذا كانت بشرتك جافة فقد تصبح خشنة و مقشرّة خاصة ظهر اليدين، الذراعين و القدمين .

أما العوامل المسببة لهذا النوع و التي قد تزيده سوءاً :

  •  عوامل وراثية.
  • الشيخوخة، أو تغيرات هرمونية.
  •  الطقس كـ الرياح، الشمس ، البرودة و الأشعة فوق البنفسجية .
  •  التعرّض لفترة طويلة من الإستحمام البارد أو الدافئ .
  •  المواد المكونة للصابون ومستحضرات التجميل والمواد المنظفة.
  •  تناول الأدوية.

لذلك إليكِ بعض النصائح لـ العناية بالبشرة الجافة:

  •  قلّلي من مدة الإستحمام ، و أيضاً لا تزيد عن مرة واحدة يومياً .
  •  استخدمي صابون لطيف على البشرة و تجنبي الأنواع مزيلة الرائحة.
  •  لا تقومى بدعك بشرتك أثناء الاستحمام أو التنشيف .
  •  ضعي كريم مرطب بعد الإستحمام مباشرةً و كرري استخدامه كلما احتاجتى أثناء اليوم .
  • استخدمى جهاز لضبط الرطوبة في هواء منزلك، و حافظي  على عدم ارتفاع درجة حرارة الهواء .
  •  استخدمي مواد منظفة طبيعية المصدر.
  •  ارتدي قفازات أثناء استخدام منظفات المنزل و المذيبات .

البشرة الدهنية:

هذا النوع هوالأكثر شيوعاً بين الشباب، و السبب هو إفراز الغدد فى الجلد كمية كبيرة من الدهون  و تتميز هذه البشرة أنها :

  •   مسام كبيرة
  •  مظهر باهت أو لامع
  •   رءوس سوداء ، بقع أو غيرها من العيوب
  • درجة التزيت لهذه البشرة تختلف تبعاً للطقس أو أى وقت هذا من السنة.

و هناك عوامل مسببة لهذا النوع أو تزيده سوءاً و هي:

• البلوغ ، أو تغيرات هرمونية أخري .

• التوتر و القلق.

• المضادات الحيوية .

• التعرض لحرارة أو رطوبة عالية .

و إليكِ نصائح لـ العناية بالبشرة الدهنية:

• اغسلي بشرتك مرتين يومياً على الأكثر ، و بعد التعرض لعرق غزير.

• استخدمي صابون ذو أثر لطيف على البشرة و لا تفركيها !

• تجنبي نهائياً النقر أو الضغط على البثور فذلك يطيل من مدة شفائها .

• استخدمي منتجات مصنفة بأنها لا تسدّ المسام .

اقرأ أيضاً: فوائد ماء الورد لتفتيح ونضارة البشرة

البشرة الحساسة:

إذا كانت بشرتك حساسة، فمن الأفضل أن تكوني على علم بذلك حتى تتجنبي كل ما يمكن أن يثيرها ، غالباً ما تتأثر البشرة الحساسة بعدة مسببات و لكن أغلبها مستحضرات العناية بالبشرة .

و تتميز البشرة الحساسة بـ :

  •   الإحمرار
  •   الحكة
  •   الإحساس الحارق
  •   الجفاف

و من بعض أعراض البشرة الحساسة ما يلي:

  •  البثور المعروفة بحب الشباب تنتج من الإفرازات الدهنية التي تسدّ مسام البشرة و تعطي فرصة لنموّ البكتريا و من طرق علاجها: زيت مستخلص من أوراق الشاي، مضادات حيوية، حمض السالسيلك، مادة “Benzoyl Peroxide” ،و الريتيونيدات .
  •  التوّرد: هي حالة جلدية شائعة يحدث بها احمرار شديد مع بثور و تكسّر الأوعية الدموية، و علاجها باستخدام مضادات حيوية موضعية .
  •  التهاب الجلد: و يحدث نتيجة لتلامس الجلد مع مادة مثيرة للحساسية أو مهيجة، فإذا كنتي تعانين من حساسية فإن جهازك المناعي ينتج أجسام مضادة تهاجم المادة المسببة للحساسية لذلك تحدث الحساسية، لذا يقوم أخصائي الجلدية باختبار للحساسية للتأكد من حساسيتك تجاه مادة ما كعطر أو المواد الحافظة، و يجب أن تعلمي أن المواد الطبيعية و العضوية يمكن أن تسبب حساسية .

و كأمثلة على المواد التي تسبب الحساسية : الصابون العادي، المنظفات، مستحضرات العين التجميلية و المواد المرطبة .

مواضيع متعلقة

ختاماً لما سبق، إليكِ أساسيات العناية بالبشرة

  •  استخدمي كريم واقي من أشعة الشمس ذو مدى واسع للحماية من الأشعة فوق البنفسجية .
  •  تجنبي التعرّض المباشر لأشعة الشمس، و ارتدى نظارة الشمس و قبعة إن أمكن .
  •  لا للتدخين .
  •  اشربي ماء كلما احتاجتي .
  •  حافظي على نظافة بشرتك و لا تنامى بدون إزالة مكياجك .
  •  رطّبي بشرتك دوماً.

اقرأ أيضاً:

المصادر
http://www.webmd.boots.com/healthy-skin/guide/whats-your-skin-type

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *