ADVERTISEMENT

أهمية صحة الفم والأسنان

أهمية صحة الفم والأسنانتعرف معنا على أهمية صحة الفم والأسنان حيث أن الحفاظ على صحة الأسنان يعتبر من أساسيات الحفاظ على الصحة العامة، فقد تؤدي مشاكل الأسنان إلى الإصابة ببعض الحالات الصحية الخطيرة بما في ذلك مرض السكري والسرطان، لذا تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي لمعرفة ذلك.

أهمية صحة الفم والأسنان

تؤثر صحة الفم على أكثر من مجرد الأسنان، فيمكن أن تساهم صحة الفم والأسنان السيئة في مشكلات تتعلق بتقليل الثقة بالنفس أو الكلام أو التغذية، ويمكن أن تؤثر أيضًا على راحتك ونوعية الحياة بشكل عام، وسوء نظافة الفم يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة، كما تم ربطه بأمراض القلب والسرطان والسكري.

ADVERTISEMENT

والعديد من مشاكل الأسنان والفم تتطور دون أي أعراض، لذلك رؤية طبيب الأسنان بانتظام لإجراء فحوصات هي أفضل طريقة للتعرف على المشكلة قبل أن تتفاقم، والحفاظ على صحة الأسنان واللثة هو التزام مدى الحياة، وكلما تعلمت في وقت مبكر عادات صحية مناسبة عن طريق الفم، مثل: تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط والحد من تناول السكر، كان من الأسهل تجنب إجراءات طبيب الأسنان المكلفة وطويلة الأجل.

وتسوس الأسنان وأمراض اللثة من الأمراض الشائعة جدًا، وهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على صحة أسنانك. فعلى سبيل المثال، يمكن تقليل أمراض الأسنان والفم عن طريق:

  • تفريش أسنانك باستخدام معجون أسنان بالفلورايد مرتين في اليوم على الأقل.
  • تنظيف أسنانك مرة واحدة على الأقل يوميًا.
  • تقليل تناولك للسكر.
  • تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات.
  • تجنب منتجات التبغ.
  • شرب الماء المفلور.

أعراض مشاكل الأسنان والفم

بعد أن أوضحنا لك عزيزي القارئ أهمية صحة الفم والأسنان يجب أن تتعرف على بعض العلامات والأعراض التي يمكن أن تشير إلى إصابتك بمشاكل صحية مرتبطة بالفم والأسنان، حتى يمكنك اكتشاف المشكلة واللجوء إلى استشارة الطبيب في الوقت المناسب؛ لكي يتمكن من علاجك على الفور قبل تفاقم المشكلة، وتشمل بعض هذه الأعراض ما يلي:

  • قروح الفم التي لا تختفي من تلقاء نفسها بعد أسبوعين تقريباً.
  • رائحة الفم الكريهة.
  • جفاف الفم.
  • ألم الأسنان بدون سبب.
  • نزيف، تورم أو انحسار اللثة.
  • وجع الأسنان عند العض عليها.
  • تشقق أو انكسار الأسنان.
  • تورم الوجه أو الرقبة.
  • زيادة حساسية الأسنان عند تناول المشروبات الباردة أو الساخنة.

أسباب أمراض الأسنان والفم

بعد معرفة أهمية صحة الفم والأسنان ، عليك أن تعلم أن تجويف الفم الخاص بك يحتوي على جميع أنواع البكتيريا والفيروسات والفطريات، وأنها غير مؤذية بشكل عام بكميات صغيرة، ولكن اتباع نظام غذائي غني بالسكر يخلق ظروفًا يمكن أن تنمو فيها البكتيريا المنتجة للحمض، وهذا الحمض يُذيب مينا الأسنان ويُسبب تسوس الأسنان.

ADVERTISEMENT

وترتبط البكتيريا ببقايا الأكل واللعاب لتكون مادة لزجة تسمى البلاك، ويتراكم البلاك ويتصلب بطول السن، وإذا لم يتم إزالته بانتظام عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، فيمكن أن يؤدي إلى التهاب اللثة. وهناك العديد من العوامل التي تسهم في التهاب اللثة، بما في ذلك:

  • التدخين.
  • تفريش الأسنان بطريقة خاطئة.
  • تناول وجبات خفيفة متكررة من الأطعمة والمشروبات السكرية.
  • داء السكري.
  • استخدام الأدوية التي تقلل من كمية اللعاب في الفم.
  • تاريخ العائلة، أو الوراثة.
  • بعض الإصابات، مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز.
  • التغيرات الهرمونية في النساء.
  • ارتجاع حمض المعدة.
  • القيء المتكرر، بسبب حمض المعدة.

والآن وبعد أن تعرفت على أهمية صحة الفم والأسنان ، إذا كان لديك أحد التساؤلات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة أماني السيد
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health
قد يعجبك أيضا
اقرأ المقال التالي
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد