اضرار العادة السرية كل يوم للرجال

صحيح أن ممارسة العادة السرية أمر شائع، لكن الأمر قد يصل إلى حد الإدمان عند البعض، فيصبح الاستمناء عادة يومية لا غنى عنها، لذلك سنتعرف على اضرار العادة السرية كل يوم للرجال وما الذي قد ينتج عنها، من خلال السطور التالية.

العادة السرية عند الرجال

تعتبر العادة السرية أو الاستمناء كما تعرف، عادة شائعة عند الرجال بل والنساء أيضا، وتبدأ في الغالب في مراحل مبكرة من العمر، مع بداية اكتشاف الجسم أو عند البلوغ، لتستمر لاحقا مع البعض، وتصل إلى حد الإدمان عند البعض الآخر، مما قد يسبب العديد من الأضرار على الجسم.

ADVERTISEMENT

ويجد ممارسي هذه العادة بعض الفوائد أو المميزات التي يرغبون في الحسول عليها، نتيجة ممارستها، ومن أشهر أسباب ممارسة العادة السرية عند الرجال:

  • الرغبة في تعويض العلاقة الجنسية.
  • الرغبة في الحصول على المتعة أو النشوة الجنسية.
  • الرغبة في التخلص من التوتر.

اضرار العادة السرية كل يوم للرجال

البعض قد تكون العادة السرية عنده أمر يومي، فهو إدمان لا يمكن الابتعاد عنه، ومع هذا الاستمرار اليومي، قد يترافق مع ذلك بعض العادات الأخرى والسلوكيات الأخرى التي تسبب الضرر الناتج عن هذه العادة، ومن أضرار إدمان العادة السرية بشكل عام:

التستوستيرون

تختلف الأبحاث هنا، حتى الآن لا يوجد ما يوضح تأثير ممارسة العادة السرية على مستويات هرمون التستوستيرون على المدى الطويل، ولكن على المدى القصير.. بعض الأبحاث أظهرت أن ترك العادة السرية لمدة أسبوع ساهم في ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون.

العلاقات الاجتماعية

إدمان العادة السرية وقضاء أغلب الوقت في ممارسة الاستمناء، يكون له تأثيره الاجتماعي السلبي، خاصة في حال وجدت الأمور تصل إلى:

ADVERTISEMENT
  • الهروب من المسؤوليات اليومية.
  • التأثير على ما تنتجه يوميا سواء على مستوى العمل أو الدراسة.
  • الرغبة في الانعزال وقضاء الوقت منفردا.
  • إلغاء أي مناسبات أو مواعيد تتعلق بالمشاركة والمناسبات الاجتماعية.

الاستجابة الجنسية

بعض الأبحاث أظهرت أن إدمان العادة السرية قد يسبب مشكلة في الاستجابة الجنسية، حيث قد يؤدي ذلك إلى انخفاض استجابة الرجال الجنسية.

هناك بعض الأضرار الأخرى التي قد تنتج عن إدمان ممارسة العادة السرية:

  • تهيج الجلد.
  • التسبب بالأذى للأعضاء التناسلية، وهي حالة تعرف بـ كسر القضيب، وتحدث بسبب  العنف في الممارسة.
  • الشعور بالذنب والضغط النفسي نتيجة ممارسة سلوك غير مقبول في المجتمع.

هل العادة السرية تسبب سرطان البروستاتا؟

الأبحاث هنا متضاربة حول تسبب العادة السرية في انخفاض أو ازدياد احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا، فإن كانت هناك أبحاث تدعم أن القذف المتكرر يساهم في خفض نسب الإصابة بالمرض، إلا أن بعض الأبحاث الأخرى ترى نتائج متناقضة حول نتائج القذف المتكرر، والذي قد ينتج عنه ارتفاع نسب الإصابة بالسرطان.

يبدو أن هناك عوامل أخرى قد يكون لها علاقة، وحتى الآن مازال هناك حاجة لمزيد من الأبحاث للتأكد.

ADVERTISEMENT

علاج الآثار النفسية للعادة السرية والتوقف عنها

التأثير النفسي والسلبي نتيجة ممارسة العادة السرية، يمكن التخفيف منه من خلال تحقيق التوازن في حياتك، يمكن من خلال بعض النصائح البسيطة أن تساعد على التخلص من إدمان العادة السرية التي تؤثر سلبا عليك، ويمكن فعل ذلك من خلال:

  • ممارسة الرياضة، وهي متنوعة ما بين الرياضات المعتدلة والرياضات العنيفة.
  • حاول أن تشغل وقتك دائما، من خلال عادات يومية أخرى مفيدة.
  • يمكنك البحث وتعلم مهارة جديدة، أو يمكنك العودة إلى هوايا قديمة.

يمكنك معرفة

المزيد من المعلومات عن كيفية التخلص من إدمان العادة السرية

، وفي حال وجدت نفسك لا تستطيع التخلص منها والوضع مستمر معك، يمكنك القيام باستشارة الطبيب المختص.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة روضة بكر
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
اقرأ المقال التالي
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد