اضرار فاكهة الكاكا .. قد تقلل من ضغط الدم بشكل ملحوظ

اضرار فاكهة الكاكا

فاكهة الكاكا من الفواكه حلوة المذاق، كما أنها غنية بالقيمة الغذائية والفوائد الصحية المتنوعة، ولكن يجب أيضًا معرفة اضرار فاكهة الكاكا لتوخي الحذر، تابع المقال التالي لمعرفة اضرار فاكهة الكاكا .

اضرار فاكهة الكاكا

اضرار فاكهة الكاكا لاتكاد تُذكر، فلم تثبت أي أضرار عدا أن فاكهة الكاكا قد تقلل من ضغط الدم بشكل ملحوظ، لذا تجنب تناوله إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم، ولكن بخلاف ذلك استمتع بهذه الفواكه اللذيذة والفوائد الصحية التي ستوفرها لك!

القيمة الغذائية لفاكهة الكاكا

بغض النظر عن اضرار فاكهة الكاكا التي لا تكاد تذكر، يمكنك الاستفادة من فاكهة الكاكا الغنية بالمغذيات، وتشمل القيمة الغذائية لفاكهة الكاكا مايلي:

الكاكا غنية بفيتامين A، وفيتامين C، الهام للكولاجين في النسيج الضام، وفيتامين E، وفيتامين B6، وكذلك الألياف الغذائية، والمنغنيز، والنحاس، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور.

كما أن الكاكا تحتوي على المركبات العضوية التي تشمل catechins الكاتيكين، و gallocatechin، وحمض البيتولينيك، ومختلف المركبات الكاروتينويدية التي تقع داخل مجموعة B من الفيتامينات.

اقرأ أيضاً: فوائد فاكهة الكاكا للصحة والرجيم والحمل والبشرة والجنس، ملف شامل.

مواضيع متعلقة

ستوري

الفوائد الصحية لفاكهة الكاكا

إن القائمة الطويلة من الفوائد الصحية التي يمكن أن تمنحها هذه الفاكهة ترجع أساسًا إلى وجود محتوى الفيتامينات والمعادن المذكورة أعلاه، بالإضافة إلى بعض المركبات العضوية، حيث تشمل الفوائد الصحية لفاكهة الكاكا مايلي:

اقرأ أيضا: فوائد الكاكا للبشرة .. فاكهة تمنح بشرتك الجمال وتحارب علامات الشيخوخة 

وفي النهاية وبعد معرفتك اضرار فاكهة الكاكا التي لا تكاد تذكر، وأيضًا القيمة الغذائيه المرتفعة لفاكهة الكاكا، وفوائدها الصحية المتعددة، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.

المصادر
https://www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/persimmons.html#how-to-eat-persimmons

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *