الخرائط الذهنية وفوائدها و استخداماتها – Mind Map

الخرائط الذهنية

هل تعلم أن مخك يحتوي على ترليون خلية عصبية أي بما يعادل عدد النجوم في بعض المجرات في حين أن عقولنا تستطيع تخزين 65000 معلومة جديدة كل ثانية ويمكنها أن تعالج 2 مليون معلومة في الثانية و تحتوي على أكثر من 100 تريليون وصلة محتملة، لذلك قبل أن نعرف ما هي الخرائط الذهنية ، دعنا نكتشف كيف يعمل العقل.

كيف يعمل العقل؟

الخرائط الذهنية

لديك في عقلك فصان أيمن و أيسر:

الأيمن مسؤول عن:

  • الألوان.
  • الخيال.
  • الرسم.
  • الأصوات.
  • المشاعر.

الأيسر مسئول عن:

  • الكلمات.
  • القوائم.
  • الحسابات.
  • المنطق.
  • الأرقام.
  • التفكير.

إذًا فكل فص مسئول عن أشياء محددة فمثلا حينما يريد الفص الأيمن قراءة اللون يريد الأيسر قراءة الكلمات و هنا تحدث المشكلة.

تصور لو قلنا لعدّاء أن يجري مسافة 200 متر، وأجزنا له استخدام كل أعضاء جسمه، فطبيعي أن معدل الكفاءة سيكون جيد لكن، لو قمنا بربط ذراعه الأيسر وساقه اليسرى وشددناهما إلى خلف ظهره، ثم طلبنا منه أن يعدو مسافة 200 متر، فالأكيد أنه سيسقط بعد مرور ثانيتين فقط، لأن نسبة كفاءته قلت بـ 50 بالمائة تقريباً، نفس الشيء يحدث داخل العقل في شقيه الأيمن والأيسر.

هل تفضل المعرفة عن طريق الخرائط أم الوصف؟

المخ مكون من خلايا عصبية تشبه في شكلها الخريطة، لذا فإن الإستيعاب عن طريق الخريطة أسهل و أقرب للعقل.

هل سبق أن تعرفت على شخص لمرة واحدة ثم حينما قابلته المرة التالية نسيت أسمه؟ هل سبق أن رأيت شخصا ونسيت صورته؟ العقل يحب الصور ولا ينساها بسهولة.

خلال ما سبق كيف يمكن مراعاة ما يلى:

  1. استخدام فصي المخ.
  2. إدخال المعلومة على شكل خريطة.
  3. إدخال المعلومة على هيئة صورة.

الخريطة الذهنية هي أداة تساعد على التفكير والتعلّم والتذكر أي إنسان عنده عقل يمكن أن يستخدم الخريطة الذهنية كطالب والمدير والموظف و ربة المنزل والطفل والعالم والمبرمج.

مواضيع متعلقة

متى تستخدم الخرائط الذهنية ؟

تستخدم الخرائط الذهنية في عدة أحوال منها:

  • كتابة الملاحظات.
  • المحاضرات.
  • الدروس.
  • الإجتماعات.
  • التقارير.
  • الأبحاث.
  • التخطيط.
  • التفكير الإبداعي.
  • حل المشكلات.
  • تحضير وإلقاء المحاضرات.
  • presentations.
  • التعلم(الكتب-التذكر).
  • العصف الذهني.

وعند عمل الخرائط الذهنية نراعي كل من (الألوان والرموز والأسهم و المنتصف ).

الخريطة الذهنية ..و التعليم

  • القراءة.
  • التركيز.
  • المراجعة.

كيف يمكن الإستفاد من الخرائط الذهنية في كل الدول؟

الخرائط الذهنية

القراءة

 العنوان Overview

وهي تعرف بقراءة الكتاب كاملا مبدئيا، العنوان، المقدمة، الفهرس، بعد ذلك قم بعمل خريطة ذهنية لذلك.

 الأفكار الرئيسية Preview

الآن نحن مع الأفكار الرئيسية للكتاب (الفصول أو الوحدات الرئيسية)، إبدأ بعمل خريطة ذهنية لكل فصل على حده (مرحلة مبدئية)، ثم اقرأ مقدمة الفصل (هدف الفصل) ونهاية الفصل (هل تحقق الهدف أم لا).

 التفاصيل In view

الآن بعد أن عملت خريطة للفصل وحددت الأفكار الرئيسة لها، أنت مدعو لتبحر في التفاصيل تحت كل عنوان رئيسي لتجد إجابة لتساؤلاتك، حينما تجد معنى تحب أن يضاف للخريطة عبر عنه بكلمة (أو أكثر).

المراجعة Review

بعد أن أتممت خرائط الفصل راجع ما فعلت.

اقرأ أيضا: متلازمة عسر القراءة وطرق علاجها

التركيز

ما هي أسباب عدم التركيز؟

1. صعوبة المفردات:

ضع خطاً تحت المفردات الغير مفهومة وأكمل القراءة وستتضح الصورة أكثر من تتابع الموضوع.

2. صعوبة الفهم:

إستعن بالله، اقرأ بتعمق وأبذل المزيد من الجهد، اسأل من يعرف أكثر عن الموضوع.

3. الحالة الذهنية:

ابدأ وأنفض عنك الكسل والخوف من البدأ فليس لديك ما تخسره.

4. سوء التنظيم:

نظم مكتبك، جهز أدواتك ومشروبك.

5. فقدان الاهتمام:

تخيل لحظة الامتحان، تخيل نجاحك.

كيف تركز ؟

تخيل أنك تقود حصاناً جامحاً ما أن تكبح جماحه وتنتبه إلى قيادته حتى يصير صوب هدفك ولكن حين تغفل عنه للحظة، فإنه يحيد عن هدفك ويصير تبعاً لهواه، هكذا التركيز.

اقرأ أيضاً: تقوية التركيز و الذاكرة بالطرق الطبيعية.

المراجعة

أثبتت الأبحاث العلمية أنك إذا لم تراجع المعلومات التي ذاكرتها خلال 24 ساعة فإنك تفقد 80% منها ثم تظل حتى أسبوع فإذا راجعتها مرة أخرى تثبت حتى شهر.

وهنالك بعض الملاحظات للخرائط الذهنية يجب الاهتمام بها

  • كن على علاقة قوية مع الله (صلاة – دعاء – تجنب المعاصي ….) واستخدم أكثر من حاسة في إدخال المعلومات إلى ذاكرتك، مثال: القراءة بصوت مسموع (حاسة السمع والنظر).
  • استخدم الخرائط الذهنية أثناء المذاكرة.
  • تجنب المقاطعات حتى تحصل على أعلى تركيز وكذلك أعلى تذكر.

اقرأ أيضاً:

22 تعليق على “الخرائط الذهنية وفوائدها و استخداماتها – Mind Map

  1. موضوع رائع ومفيد راح اعمله شير حتى يستفيد ناس كتير منه

  2. حضرتك الصور دي مش بتفتح لانها اكتر من مرة واضح ان فيه مشكله واسف جدا جدا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *