كل يوم معلومة طبية

الرئيسية
Advertisement

الدورة الشهرية بعد الولادة .. متى تعود؟

الدورة الشهرية بعد الولادة

يتعرض الجسم خلال فترة الحمل والولادة لكثير من التغيرات، ويستغرق الأمر بعض الوقت لعودة الجسم لطبيعته، فمتى يعود التبويض؟ متى تأتي الدورة بعد الولادة ؟ ومتى تعود لطبيعيتها؟، تابعي المقال التالي لمعرفة تغيرات الدورة الشهرية بعد الولادة وتأثيرها على الرضاعة.

Advertisement

متى تأتي الدورة بعد الولادة ؟

هل أنت حامل في شهورك الأخيرة، ويدور بعقلك العديد من التساؤلات المتعلقة بالولادة؟ وواحد من التساؤلات التي تدور بعقلك هو متى تأتي الدورة بعد الولادة ؟، إليك الإجابة عزيزتي القارئة. عادةً ما تعود الدورة الشهرية بعد ستة إلى ثمانية أسابيع من الولادة، إذا لم تكوني ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، أما إذا قمت بالرضاعة الطبيعية فقد يختلف توقيت فترة العودة، النساء اللاتي يمارسون الرضاعة الطبيعية الحصرية قد لا يكون لديهم دورة شهرية طوال فترة الرضاعة الطبيعية، ولكن بالنسبة للآخرين قد تعود بعد شهرين سواء كن يرضعن أو لا.

وإذا عادت الدورة الشهرية بسرعة بعد الولادة وكنت قد حصلت على ولادة مهبلية طبيعية، فقد يوصي طبيبك بتجنب استخدام السدادات القطنية خلال أول مرحلة ما بعد الحيض، وهذا لأن جسمك لا يزال يلتئم، ويمكن أن تسبب السدادات المهبلية لك الأذى، اسألي طبيبك إذا كان بإمكانك العودة إلى استخدام السدادات قطنية في فحص ما بعد الولادة بستة أسابيع.

لما لا تعود الدورة بعد الولادة للنساء المرضعات بسرعة؟

عادة لا تعود الدورة الشهرية بعد الولادة للنساء المرضعات بسرعة بسبب هرمونات الجسم، فـ البرولاكتين وهو الهرمون اللازم لإنتاج حليب الثدي يمكن أن يثبط الهرمونات التناسلية، ونتيجة لذلك لا تحدث الإباضة ولا تحدث الدورة الشهرية.

هل ستؤثر الدورة الشهرية على حليب الثدي؟

عندما تعود الدورة الشهرية، قد تلاحظين بعض التغييرات في اللبن أو رد فعل طفلك تجاه حليب الثدي، فالتغيرات الهرمونية التي تسبب الدورة الشهرية قد تؤثر أيضًا على حليب الثدي.

على سبيل المثال؛ قد تلاحظين انخفاضًا في كمية الحليب أو تغيير في عدد المرات التي يرغب فيها طفلك في الرضاعة، كما قد تؤثر تغيرات الهرمون أيضًا على تركيبة حليب الثدي ومذاقه على طفلك، وهذه التغييرات عادة ما تكون بسيطة للغاية، وينبغي ألا تؤثر على قدرتك على إرضاع طفلك.

اقرئي أيضاً: علامات الدورة الشهرية وتخفيف آلام الحيض بنصائح بسيطة

هل ستؤثر الدورة الشهرية على وسائل منع الحمل؟

يستخدم البعض الرضاعة الطبيعية الحصرية كطريقة طبيعية لتحديد النسل، ولكن وعلى الرغم من أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خصوبتك، إلا أنها ليست ضمانة مطلقة بأنك لن تحملي مرة أخرى.

وإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية وقد عادت الدورة الشهرية، فإنك لم تعودي محمية من الحمل، من المهم أيضًا ملاحظة أنه قد يكون من الصعب التنبؤ بعودة الخصوبة، حيث تحدث الإباضة قبل أن تبدأ الدورة الشهرية، لذا من الممكن تمامًا حدوث الحمل مرة أخرى قبل أن تعود الدورة الشهرية.

وتتوفر طرق منع الحمل آمنة وفعالة لأولئك الذين يرضعون، وتعتبر الخيارات غير الهرمونية مثل الجهاز الرحمي النحاسي (IUD) والواقيات الذكرية دائمًا آمنة مع الإرضاع من الثدي.

Advertisement

وهناك أيضًا بعض خيارات تحديد النسل الهرمونية التي تعتبر آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية، ويمكن أن يقدم طبيبك آخر التحديثات على أنواع محددة من وسائل تحديد النسل، وبشكل عام تعتبر الأقراص التي تحتوي على جرعات منخفضة من الإستروجين والبروجستين آمنة بعد شفاءك من الولادة، كما أن حبوب منع الحمل التي تحتوي فقط على البروجستين هي أيضاً آمنة للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية.

اقرئي أيضاً: لون دم الدورة الشهرية وقوامها يخبرك الكثير عن صحتك!

كيف يمكن أن تكون الدورة الشهرية بعد الولادة مختلفة؟

عندما تبدأ الدورة الشهرية مرة أخرى بعد الولادة، فقد تواجهين بعض الاختلافات التالية:

  • التشنج الذي قد يكون أقوى أو أخف من المعتاد.
  • جلطات دم صغيرة.
  • غزارة الطمث.
  • عدم انتظام نزف الحيض.
  • زيادة الألم.

وقد تكون الدورة الشهرية الأولى بعد الحمل أثقل مما اعتدت عليه، وقد تكون مصحوبة أيضًا بتشنّج أكثر حدة بسبب زيادة كمية بطانة الرحم التي يجب التخلص منها، وأثناء تكرار الدورات الشهرية من المحتمل انخفاض هذه التغييرات، وفي حالات نادرة يمكن أن تؤدي المضاعفات، مثل مشاكل الغدة الدرقية أو العضال الغدي الرحمي إلى نزيف حاد بعد الحمل.

وقد يكون لدى النساء اللواتي يعانين من التهاب بطانة الرحم قبل الحمل دورات شهرية أخف بعد الولادة، ويمكن أيضًا أن يكون سبب ذلك حالتين نادرة هما:

  • متلازمة أشرمان؛ التي تؤدي إلى تندب أنسجة الرحم.
  • متلازمة شيهان؛ التي تحدث بسبب تلف في الغدة النخامية، والتي قد تكون نتيجة لفقد الدم الشديد.

اقرئي أيضاً: الاستحمام أثناء الدورة الشهرية.. وكيفية الاغتسال من الحيض.

أسباب ألم الدورة الشهرية بعد الولادة

يمكن أن يكون سبب الألم المعتدل في الدورة الشهرية بعد الولادة مزيج من عدة عوامل، وتشمل:

  • زيادة شدة التشنج الرحمي.
  • هرمونات الرضاعة الطبيعية.
  • كبر تجويف الرحم بعد الحمل، مما يعني وجود المزيد من بطانة الرحم أثناء الحيض.

ماذا أتوقع من الدورة الشهرية بعد الولادة الأولى؟

يمكنك توقع بعض النزيف والتفريغ المهبلي بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية، حيث سيقوم جسمك بالتخلص من الدم والأنسجة التي تتكون في الرحم أثناء الحمل، ويمكن أن تستمر إفرازات فترة النفاس لنحو ستة أسابيع، وهو الوقت الذي قد تعود إليه الدورة الشهرية إذا لم تكوني ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.

وإذا توقفت إفرازات النفاس لبعض الوقت ومن ثم واجهتي عودة النزيف، فمن المرجح أن تكون هذه الدورة الشهرية، وإذا لم تكوني متأكدة مما إذا كان النزيف الذي تعاني منه مرتبطًا بالحمل أو الدورة الشهرية، فهناك عدة طرق للتأكد وتشمل:

Advertisement
  • لا تكون إفرازات النفاس عادةً حمراء زاهية اللون بعد الأسبوع الأول من الولادة، وعادةً ما تكون أخف ويمكن أن تكون بيضاء أو مائية.
  • النزيف الأحمر الفاتح الذي يحدث بعد ستة أسابيع أو أكثر بعد الولادة من المرجح أن يكون دورتك الشهرية.
  • يمكن أن يزداد النزف المرتبط بالحمل بزيادة الجهد أو النشاط، فإذا زاد إفرازك مع المجهود وقل عند الراحة، فمن الأرجح أن تكون إفرازات النفاس.
  • إفرازات النفاس لديها رائحة مميزة، لأنها مختلطة مع الأنسجة المتبقية من الحمل.

وخلال السنة الأولى من الولادة، قد يكون من الطبيعي أن تتذبذب الدورة الزمنية والوقت بين الدورات الشهرية وشدة النزيف، ويكون بشكل أكبر إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.

اقرئي أيضاً: ملف شامل عن الدورة الشهرية .. الممنوع والمسموح وكل ما تريدين معرفته عنها

أعراض الدورة الشهرية غير الطبيعية بعد الولادة الأولى

من المهم أن تتصلي بالطبيب إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية:

  • تغيير أكثر من فوطة صحية واحدة كل ساعة.
  • نزيف مصحوب بألم مفاجئ وشديد.
  • حمى مفاجئة.
  • نزيف مستمر لأكثر من سبعة أيام.
  • جلطات دموية كبيرة.
  • إفرازات كريهة الرائحة.
  • صداع حاد.
  • صعوبة في التنفس.
  • ألم أثناء التبول.

اتصلي بطبيبك إذا واجهت هذه الأعراض أو أي شيء آخر يثير قلقك يتعلق بفترة الدورة الشهرية، فبعض من هذه الأعراض قد تشير إلى وجود عدوى.

وفي النهاية وبعد معرفتك تغيرات الدورة الشهرية بعد الولادة وتأثيرها على الرضاعة، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد اطبائنا من هنا.

حاسبة الحمل وموعد الولادة

المراجع
  • healthline - Why Women Get Irregular Periods While Breast-Feeding (03/29/2020) https://www.healthline.com/health/parenting/period-while-breast-feeding
  • healthdirect - Breastfeeding and periods (03/29/2020) https://www.healthdirect.gov.au/breastfeeding-and-periods
  • healthline - What to Expect from Your First Period After Pregnancy (03/29/2020) https://www.healthline.com/health/pregnancy/first-period-postpartum#1
  • NHS: National Health Service - When will my periods start again after pregnancy? (03/29/2020) https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/when-will-my-periods-start-again-after-pregnancy/
  • medicalnewstoday - What to expect What about lochia? Periods while breastfeeding Birth control When to see a doctor Conclusion It is common for a woman’s period to change after having a baby. Some women experience heavier or more painful periods, while others find that their periods become easier. In the months after giving birth, periods may be irregular but may return to normal over time. There is no way to predict how giving birth will affect a person’s period, but women who breastfeed typically go longer without having a period. In this article, learn more about what to expect from the first postpartum period. What to expect Periods may change after childbirth, as the uterus takes time to return to its normal size. Having a baby is a major trauma for a woman’s body, and it takes time to recover. There is no such thing as a “standard” postpartum period, but it is common for the first few periods to be different from how they were before pregnancy. There are many reasons why periods may change after childbirth, including: the uterus taking time to return to its normal size hormone levels shifting breastfeeding affecting hormone levels Some women notice that their periods are heavier after childbirth. Others find that the blood is a different color, that there are more clots than usual, or that cramps are more intense. According to Cleveland Clinic doctor Diane Young, most women will notice their period returns to their personal “normal” over time, meaning however it was before pregnancy. When will it arrive? Among women who do not breastfeed or who breastfeed on an irregular schedule, menstruation tends to return more quickly. A 2011 analysis of six previous studies found that most women got their first periods between 45 and 94 days after giving birth. One study in the review found that the average first period happened at 74 days postpartum. The main factor affecting the timing of the first postpartum period is ovulation. Women who want to check whether they are ovulating can try using an ovulation predictor kit (OPK), which are available in pharmacies and online. Measuring basal body temperature every day can also help detect ovulation. Irregular postpartum periods Especially in the months immediately after giving birth, it is common to have irregular periods. Women who are breastfeeding are more likely to notice irregular periods, as the hormones that support breastfeeding can cause the body to delay ovulation or ovulate infrequently. Even in women who are not breastfeeding, periods may be irregular, as the body takes time to recover from pregnancy and childbirth. Over time, menstruation will return to its usual pattern. However, some women may have had irregular periods before pregnancy, such as those with polycystic ovary syndrome (PCOS) or endometriosis. If a woman is concerned about irregular postpartum periods, it is best that they speak to a doctor to find the underlying cause. What about lochia? A woman may experience cramps when passing lochia after giving birth. Lochia is the discharge from the vagina after giving birth. It begins as heavy bleeding and may be dark red and full of clots. Over several days or weeks, the bleeding gets lighter, eventually turning pink, brown, and clear. It is common for women to experience some cramps when passing lochia because the uterus is contracting as it returns to its usual size. Lochia is not a period. It is a sign that the body is still recovering from giving birth, as the uterus sheds the lining that supported the pregnancy. A 2012 review found that lochia bleeding lasted from 24 to 36 days. However, only one study followed participants until bleeding had stopped, meaning that postpartum bleeding continues for at least 3 to 5 weeks, but possibly longer. It is possible to mistake lochia for a period or to think a period is lochia. While both lochia and menstruation begin with bright red blood, lochia tends to get lighter in color as the days pass, while the blood from a period darkens over time. MEDICAL NEWS TODAY NEWSLETTER Stay in the know. Get our free daily newsletter Expect in-depth, science-backed toplines of our best stories every day. Tap in and keep your curiosity satisfied. Enter your email Your privacy is important to us Periods while breastfeeding Women who are breastfeeding may not have a postpartum period for many months because breastfeeding often prevents ovulation and subsequent menstruation. Some women treat breastfeeding as a birth control method. But a 2015 Cochrane Review of previous research found that 11.1 to 39.4 percent of women who were breastfeeding had at least one period within 6 months of giving birth. Birth control Some birth control options may help regulate postpartum periods. It is safe to begin using some forms of birth control immediately after childbirth. Doctors usually recommend waiting several weeks or longer before starting combination pills, however. Women who want to avoid hormonal birth control can consider condoms, diaphragms, the non-hormonal intrauterine devices (IUD), or fertility monitoring methods. Hormonal birth controls may help regulate postpartum periods. These methods include pills containing estrogen and progestins, or only progestin, as well as the hormonal IUDs, injections, or implants. Some birth control options can stop a woman’s period or cause less frequent periods. A doctor may recommend these options for women who experience very heavy or painful periods. Women who are breastfeeding may worry about the effects of birth control on the baby or their ability to produce breast milk. A 2012 study compared two different types of birth control — combined pills and progestin-only pills — and did not find significant differences in breastfeeding patterns or milk production. While hormonal birth control is safe to use while breastfeeding, it is still essential for a woman to talk to a doctor about any new medication she may be about to begin. When to see a doctor After a woman has given birth, the doctor or midwife should offer advice about warning signs of a problem. Normal bleeding patterns vary, depending on the birthing method, a woman’s medical history, and other individual factors. A person should see a doctor immediately for: very heavy bleeding that soaks through more than a pad per hour for longer than 2 hours bleeding that occurs with a fever intense cramping clots larger than a golf ball A person should also arrange to see their doctor for unusual bleeding, very painful periods, or for questions about irregular periods. Conclusion The first postpartum period may be heavier and more painful than those before pregnancy, or it may be lighter and easier. Some women have their first postpartum period shortly after lochia, while others may wait many months, especially if they are breastfeeding. When changes in a woman’s period are painful or otherwise troubling, it is best to speak to a doctor, who can help relieve the symptoms. FertilityBirth Control / ContraceptionPregnancy / ObstetricsWomen's Health / Gynecology 9 sourcescollapsed (03/29/2020) https://www.medicalnewstoday.com/articles/323293