فلات فوت أو القدم المسطحة تعرف عليها

فلات فوت

فلات فوت أو القدم المسطحة هي حالة طبيعية عند بعض الأطفال، تحدث لبعض الأسباب التي سنتعرف عليها في هذا المقال بالإضافة لطرق العلاج المستخدمة، ومتى يكون الاتصال بالطبيب أمراً ضرورياً، فتابعنا عزيزي القاريء لتعرف أكثر عنها.

ما هي الـ فلات فوت ؟

هي استواء باطن القدم ليلامس سطح الأرض تقريباً نتيجة سقوط قوس القدم، و توجد هذه الحالة طبيعياً في قدم الأطفال، حيث قوس القدم لم يتكون بعد، ومع تطور نمو الطفل يحدث نمو في عضلات وأوتار القدم التي تشد باطن القدم لتكون هذا المنحنى الذي يسمى بقوس القدم، والذى يساعدنا على المشي بشكل أفضل وتوزيع ثقل الجسم على القدمين، ولكن في بعض الأطفال تكون أوتار القدم ضعيفة، ولا تستطيع تكوين هذا القوس وتظل القدم مستوية.

وأحياناً تحدث حالة فلات فوت بعد سن البلوغ لأسباب مكتسبة أو أمراض معينة، أغلب الأشخاص أصحاب القدم المستوية يعيشون حياة طبيعية جداً ولا يشعرون بأي آلام، ولكن بعض الأشخاص قد يعانون من آلام في القدمين وحدوث شد عضلي في عضلات وأربطة القدم، وقد تتأثر أيضاً مفاصل القدمين، وقد يمتد الآلم للركبتين.

اقرأ أيضاً: ملف شامل عن كل ما تريد معرفته عن القدم المسطحة

أسباب حدوث القدم المسطحة

  • العوامل الوراثية
  • ضعف قوس القدم
  • إصابات القدم
  • تمزق أوتار القدم
  • قد يحدث للمرأة الحامل أثناء فترة الحمل نتيجة زيادة الثقل على القدمين
  • التهاب مفاصل القدمين المزمن
  • حالات مرضية أخرى في الجهاز العصبي أو العضلي مثل ضمور العضلات
  • التحام عظام القدم لتكون قدم صلبة ومسطحة و هي حالة خاصة تشخص غالباً في فترة الطفولة
  • بعض الأمراض قد تسبب القدم المسطحة و هي السمنة، مرض السكري، التهاب أوتار القدم

مواضيع متعلقة

متى يجب عليك استشارة طبيبك أو أخصائي القدمين ؟

  • إذا حدثت لك هذه الحالة حديثاً ولم تكن تعاني منها في السابق
  • إذا شعرت بالأم في القدمين الكاحلين وأسفل القدم
  • لا تتحسن الأعراض حتى مع ارتداءك أحذية طبية مدعمة لحالة قدمك
  • زيادة درجة التسطح في قدم واحدة أو القدمين
  • الشعور بأن قدمك أصبحت مشدودة وصلبة بشكل غير معتاد
  • شعور بثقل في القدمين وصعوبة في المشي

خيارات العلاج المتاحة للـ فلات فوت

يساعدك طبيب العظام المتخصص أو أخصائي علاج القدمين في اختبار العلاج المناسب حسب حالتك ومن هذه العلاجات:

  • يمكن علاج آلام القدم نتيجة تسطح القدمين بارتداء أحذية داعمة مصممة خصيصاً لهذه الحالة.
  • النعال المجهزة لدعم قوس القدم، حيث تدعم القدم وتقوي قوس القدم فقط في وقت ارتدائها.
  • تستخدم دعامة الكاحل في حالة وجود آلام به.
  • قد ينصحك الطبيب بإراحة القدمين بعض الوقت وتخفيف الأنشطة التي تزيد آلم القدمين.
  • في حالة المرضى الذين يعانون من تمزق الأربطة، أو التهابات المفاصل يحتاجون إلى استخدام المسكنات بجانب ارتداء النعل المناسب .
  • التدخل الجراحي في حالات نادرة يحددها الطبيب المتخصص وغالباً في عيوب القدمين في الأطفال أو الحالات المتأخرة من التهابات المفاصل.
  • إذا كان المريض يعاني من السمنة فإن تخفيف الوزن يساعده بشكل كبير في تحسين حالة القدم المسطحة

والآن عزيزي القاريء وبعد أن تعرفت على الـ فلات فوت أو القدم المسطحة، إذا شعرت أنك بحاجة لمزيد من الاستشارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.

المصادر
https://www.medicalnewstoday.com/articles/168608.php

8 تعليقات على “فلات فوت أو القدم المسطحة تعرف عليها

  1. يعطيكم العافيه.. <<<وراثه بالنسبة لي

  2. وكمان في علاج حلو واحد من اصحابي جربو ونفع معه

    وهو المشي على رمال الشاطئ حافي القدمين

    صدقوني راح ترتاح جدا

    وانا جربتها وانا ما أعاني منها وراح تشعر براحه

  3. أنا عمري 22 سنة,قدمي مسطحةولا يتعلق الأمر بعامل وراثي,ولا أعاني
    أي مشكل مما ذكرتموه, حتى أن سرعتي فائقة ولا أعاني من أي مشكل بعد القيام بمجهود مرهق سوى أنني لا أستطيع الوقوف ساكنا لمدة طويلة.

  4. انا اعاني من مشكله القدم المسطحه .. و عمري 16 سنه و اظن انو العوامل الوراثيه هي السبب و تسبب لي هذه المشكله عقده اثناء اختيار حذاء عادي او رياضي و احيانا يحدث شد عضلي مؤلم جدا اثنا لعب كره القدم ا وكره السله او الركض و لكن سرعان ما يزول و لكنني اغصب نفسي حتى يذهب الالم و اعاني من انني لا استطيع الوقوف ساكنا لمده طويله .. ارجو كتايه بعض الحلول و طريقه العلاج ان وجدت .. وشكرا

  5. معلومات مفيده اشكركم

  6. walah ana o3ani minho ana wa akhawati li anah wirati fina hal kayan chi 3ilaj bila tabib

  7. ف البدايه جزيل الشكر لكم .. ربنا يبارك فيكم
    الحقيقه انا مش عارف ايه هوا النعل الداعم لقوس الرجل . و الاحذيه الدعامه تقصدوا بيها الاحذيه الى بيرتديها الى عندهم تشوه خلقى ف القدم او تقصدوا نوع تانى ؟
    اتمنى توضيح اكثر ” بالصور ” وهل فيه اماكن معينه بتتباع فيهم الحجات دى ؟

  8. جزاكم الله خير على المعلومات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *