الم اسفل البطن والظهر .. الأسباب والعلاج

الم اسفل البطن والظهر


قد تتساءل يوماً ما العلاقة التي تجمع الم اسفل البطن والظهر معاً؟ فقد تشعر ببعض الانتفاخات في بطنك وبألم شديد، ثم تُفاجأ أن هذا الألم تشعر به أيضاً في ظهرك، ولا تستطيع أن تقول للطبيب غير أني أشعر بالألم في ظهري وبطني، لذا في هذا المقال تعرف على الم اسفل البطن والظهر وأعراضه والأمراض التي تُسبب الألم.

الم اسفل البطن والظهر

لماذا نشعر بالألم في هذه المناطق معاً؟ من ضمن أحد التفسيرات هو أن بطنك يمتلئ بالهواء أو الغاز، ويسبب هذا لك شعور بالانتفاخ وعدم الراحة، ويبدو بطنك أكبر وتشعر بالضيق عند لمسه، هذا الألم يمتد إلى ظهرك فتشعر أن ظهرك يؤلمك، وتوجد العديد من الأسباب الأخرى.

اقرأ أيضاً: الم اسفل البطن عند الرجال .. الأسباب والعلاج

أسباب الم اسفل البطن والظهر

لا تشعر دائماً بألم في الظهر مع الانتفاخ أو آلام البطن عموماً، بل إن الأمراض التي تشعر بها بألم الظهر،تختلف في شدتها وفي نوعها، وفيما يلي بعض أسباب الم اسفل البطن والظهر معاً:

  • التهاب المسالك البولية، إذا أصبت ببكتيريا في أي جزء من المسالك البولية، فإن العدوى ستنتقل وتنتشر، وستشعر بألم في اسفل البطن والظهر، لذا اهتم بحماية نفسك.
  • التهاب الزائدة الدودية، تشعر بهذا الألم بالتدريج، ولكنه يظهر في منطقة أسفل الظهر، ثم تشعر بألم في الجانب الأيمن السفلي من البطن، ويصاحبه الغثيان والقيء.
  • شلل الأطفال، وهو عدوى فيروسية تهاجم الجهاز العصبي للطفل، ويشعر الطفل بألم في البطن والظهر.

اقرأ أيضاً: أعراض التهاب الزائدة الدودية وطرق العلاج

أسباب الم اسفل الظهر يمين

متلازمة القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي عبارة عن مجموعة من الأعراض معاً، مثل الإسهال أو الإمساك وزيادة الانتفاخات والغازات في البطن، ويسبب هذا ألم في أسفل يمين الظهر.

اقرأ أيضاً: أسباب غازات البطن وعلاجها

حصى الكلى

توجد الحصوات الكلوية في الكلى، ولكن تمتد على طول المسالك البولية، وتسبب ألم أسفل يمين الظهر على جانب واحد حول الكلى، ومن أعراضها ألم عند التبول أو الغثيان والبول الدموي، تشعر بألم أسفل يمين الظهر عند إصابتك بالتهاب الكلى أو أية مشاكل في الكلى.

حصى المرارة

المرارة عبارة عن جهاز صغير يقوم بتخزين العصارة الصفراوية، وهو سائل ينتجه الكبد ومهم لعملية الهضم، وهو ليس سبب شائع لآلام الظهر عند أغلب الأشخاص، لكن التهاب المرارة أو ضعفها عادةً ما يسبب ألم في الجزء العلوي اليمين من البطن وألم في الجانب الأيمن من الظهر.

اقرأ أيضاً: أعراض الحصوات المرارية وعلاجها

مواضيع متعلقة

أسباب الم اسفل البطن والظهر عند النساء

الحيض

يحدث الحيض عندما يلقي الرحم بطانته مرة واحدة في الشهر، وتحدث بعض التشنجات، وهذا أمر طبيعي.

اقرأ أيضاً: آلام الدورة الشهرية وأسبابها وكيفية التعامل معها

متلازمة ما قبل الحيض

تصاب الإناث بمتلازمة ما قبل الحيض (PMS)، وفيها تصاب بمشاعر نفسية سيئة ويمتليء البطن بالسوائل ويصبح منتفخاً.

التهاب بطانة الرحم

يحدث التهاب الرحم بسبب انتقال عدوى بكتيرية إلى عنق الرحم، ويسبب هذا ارتفاع في درجة حرارة الجسم، و الم اسفل البطن والظهر وإفرازات ذات رائحة كريهة.

الحمل

من أكثر ما يسبب آلام البطن والظهر معاً هو الحمل، وفيه يتورم الثديين وبعض النساء تشعر بتقلصات في البطن، كما تشعر الحامل بألم أسفل الظهر خصوصاً في الجانب الأيمن.

تكيس المبايض

هو ألم تشعر به النساء في البطن ويمتد إلى الظهر، عند امتلاء كيس المبيض بسائل، ويحدث التكيس مرة واحدة فقط للنساء.

اقرأ أيضاً: أعراض تكيس المبايض وأسبابه وطرق بسيطة لعلاجه

الحمل خارج الرحم

قبل حدوث حمل، البويضة المخصبة لا تنتقل إلى الرحم، بدلاً عن ذلك ترتبط بقناة فالوب بعيداً عن عنق الرحم، مما يسبب الشعور بالألم.

اقرأ أيضاً: ما هي أسباب الحمل خارج الرحم وطرق العلاج؟

سرطان المبيض

من الممكن أن يحدث سرطان المبيض في عدة أماكن مختلفة من المبيض، وتشعر المرأة بألم أسفل الظهر والبطن.

أسباب أخرى لـ الم اسفل البطن والظهر

الم اسفل البطن والظهر

قد تشعر  بـ الم اسفل البطن والظهر بسبب هذه الأمراض:

اقرأ أيضاً: أسباب الإصابة بألم أسفل الظهر وطرق الوقاية منه

متى يجب عليك الذهاب إلى الطبيب؟

متى يجب الذهاب للطبيب

يرجى الانتباه إلى أن ألم الظهر والبطن يحدث هذه الأمراض، وليس شائعاً بين الناس، لذا لا تقلق، ولكن استشر طبيبك فور ظهور أحد الأعراض التالية:

  • وجود الم اسفل البطن والظهر غير محتمل.
  • ألم مستمر وانتفاخ في البطن يؤثر على نشاطاتك اليومية.
  • البراز الدموي.
  • ألم في الصدر.
  • صعوبة في التنفس.
  • القيء غير المنضبط.
  • فقدان الوعي.
  • حمى أو قشعريرة.
  • إذا شعرتِ بألم في البطن أو الظهر وكنتِ امرأة حامل.

اقرأ أيضاً: هل تغير لون البراز مؤشر مرضي؟

حدد موعد مع الطبيب قبل 24 ساعة عندما تواجه هذه الأعراض:

  • حرقة في المعدة.
  • صداع الرأس.
  • بول دموي.
  • حكة أو طفح جلدي.
  • حرقة في البول.
  • تعب غير مبرر.
  • التبول المتكرر.

علاج الم اسفل البطن والظهر

الم اسفل البطن والظهر

يطلب منك الطبيب عمل اختبار صورة دم كاملة وبعض الفحوصات الأخرى حسب نوع وشدة الألم.

اقرأ أيضاً: ما يجب أن تعرفه عن تحليل صورة الدم كاملة

علاج الم اسفل البطن والظهر في المنزل

معظم العلاجات لتخفيف الانتفاخات أمرها سهل ويمكنك عملها في المنزل:

علاج ألم أسفل البطن

  • اشرب كمية كبيرة من السوائل والماء.
  • التقليل من أدوية مضادات الحموضة، خصوصاً المتناولة دون وصفة طبية.
  • ابتعد عن الأطعمة التي تسبب الغازات، مثل الفاصوليا والحبوب الكاملة والعدس.

علاج ألم أسفل الظهر

علاج آلام الظهر

  • طبق على منطقة الألم كمادات ماء ثلج والحرارة بالتناوب لمدة 10 دقائق في المرة الواحدة، لتخفيف الألم.
  • أرح ظهرك ولا ترفع الكثير من الأحمال.
  • التدليك وعمل “مساج” فهو علاج تكميلي يساعد في التخفيف من ألم الظهر.
  • ادعم ظهرك بوضعية جيدة عند ممارسة الرياضة لتخفيف الألم.
  • مسكنات الألم جيدة لك ولكن لا تفرط في تناولها.
  • تجنب الجلوس لفترات طويلة.

اقرأ أيضاً: كمادات الماء البارد أم الساخن؟

اتبع نظام غذائي صحي ومارس الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً، هذه أهم نصائحنا لك، وأخبرنا في التعليقات ما سبب الم اسفل البطن والظهر عندك؟ واستشر أحد أطبائنا من هنا.

المصادر
http://www.healthline.com/health/abdominal-bloating-and-back-pain#overview1 http://www.healthline.com/health/abdominal-bloating-and-back-pain#causes-of-abdominal-bloating16 https://www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/lower-right-back-pain-internal-organs

رد واحد على “الم اسفل البطن والظهر .. الأسباب والعلاج

  1. نشكركم علي مشورتكم الطبيه الباهره و نتمني لكم التوفيق و النجاح

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *