أضف استشارتك

بالصور : كيف تتخلصين من دهون الأرداف ؟

تخسيس-الكرش-والارداف-بسرعة-و-بكل-سهوله-605x334

تعاني معظم النساء خاصة نساء الوطن العربي بزيادة دهون منطقة الأرداف و حتى بعد تطبيق نظام غذائي لفترة معينة فإنه لا غنى عن تمارين رياضية تعمل شد هذه المنطفة :

 

 

 

 

 

 

و دمتم بصحة و عافية

فريق كل يوم معلومة طبية

 

 

المصادر
women's health

25 تعليق

  1. مقال رائع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *