كل يوم معلومة طبية

الرئيسية
Advertisement

جلسات المساج تساعد على تقليل الألم

 

Advertisement

 

أظهرت دراسة طبية، أن الخضوع لجلسات المساج تساعد بصورة كبيرة على تقليل الشعور بالألم والالتهابات المتسببة فى ذلك.

وأكد الباحثون، أن خضوع الرياضيين لجلسات المساج يساعد الرياضيين على التخلص من توتر العضلات أو عند التعرض للإصابات الطفيفة فى أوتار الساقين.

Advertisement

وأشارت الأبحاث الطبية إلى أن إجراء جلسات التدليك لنحو 10 دقائق يومياً يسهم فى تخفيف حدة الألم وتساعد على تقوية العضلات.

 

 

Advertisement

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جاري التحميل