كل يوم معلومة طبية

الرئيسية
Advertisement

حركة الجنين في نهاية الشهر السابع

حركة الجنين في نهاية الشهر السابع


إن كنتِ عزيزتي الحامل قد وصلتِ بالفعل إلى نهاية الشهر السابع من رحلة حملك فهذا يعني أنكِ على موعد مع العديد من التغيرات التي ستطرأ على الجنين ومدى شعورك به، وللتعرف على حركة الجنين في نهاية الشهر السابع تابعي معنا المقال التالي والذي سنتناول فيه أهم هذه التغيرات وبعض النصائح التي قد تفيدك في هذا الشهر.

Advertisement

حركة الجنين في نهاية الشهر السابع ونموه

في نهاية الشهر السابع من الحمل (الأسبوع الـ 30 الى 32) تطرأ الكثير من التغيرات على الجنين فمثلاً:

  • تبدأ الدهون في الدخول في تركيبة جسد الجنين مما يجعله يكتسب الوزن، والوزن الطبيعي للجنين في هذهِ الفترة يبدأ من 800 جرام إلى 1900 جرام، أي ما يعادل من 2 لـ 4 باوند.
  • يبلغ طول الجنين 36 سنتيمتر أي ما يعادل 14 إنش.
  • يكتمل نمو حاسة السمع عند الجنين مما يمكنه من سماع الأصوات وهو الوقت المثالي لتبدأي الغناء له.
  • يبدأ الجنين في الاستجابة للمؤثرات بما في ذلك الضوء والألم.
  • بسبب زيادة حجم الجنين سيضيق الرحم عليه وبالتالي سيكون الشعور بحركته وركلاته أكثر وضوحاً للأم.
  • سيبدأ بابتلاع سوائل الرحم ولأن مخ الجنين في هذهِ الفترة يكون مكتمل النمو فسيجعله هذا قادراً على تذوق الأطعمة التي تتناولها الأم في هذهِ الفترة.
  • في الشهر السابع قد يغير الجنين من وضعيته استعداداً للخروج.

اقرئي أيضاً: الولادة المبكرة في الشهر السابع

تغيرات جسد المرأة الحامل في نهاية الشهر السابع

بسبب كل هذهِ التغيرات التي تحدث لـ حركة الجنين في نهاية الشهر السابع فإن الأمر ينعكس بطبيعة الحال على جسدك، فيبدأ رحمك في الاتساع ويبدأ الجسد في اكتساب الوزن مما يجعلك تفقدين القدرة على الانحناء مع شعور مستمر بألم في الظهر، ستشعرين أيضاً بزيادة وزن ثديك مع تغير لون الحلمة إلى درجة أغمق كما قد يحدث تسريب للحليب بسبب تغير في هرمونات الجسد واستعداده لاستقبال المولود، بالإضافة للشعور بصعوبات في التنفس والحكة التي تزداد في الثلث الأخير من الحمل، كما يعتبر فقدان التوازن من الأعراض الطبيعية في الشهر السابع حيث أنه وبسبب كِبر حجم البطن واختلاف مركز الجاذبية في جسدك قد تفقدين توازنك أثناء السير أو الوقوف، وبالطبع الشعور بركلات الجنين وتحركاته.

Advertisement

بإمكانك متابعة حملك ومعرفة تاريخ الولادة من خلال حاسبة الحمل بالتاريخ الميلادي والهجري.

نصائح للمرأة الحامل في نهاية الشهر السابع

  • أخذ قسط كافي من الراحة بين النشاطات الجسدية والنوم لعدد ساعات كافي خلال الليل.
  • الامتناع عن اتباع حمية غذائية للتقليل من الوزن لأن ذلك سيؤثر بشكل مباشر على صحة الجنين.
  • تناول الإفطار يومياً وتناول الأطعمة الصحية المتكاملة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة خاصةً الفواكه والخضراوات الطازجة التى تحتوي على الألياف.
  • تجنب الأطعمة البحرية التي تحتوي على الزئبق.
  • الامتناع عن تناول الكحوليات.
  • التقليل من الكافيين.
  • تناول مجموعة من الفيتامينات وخاصةً تلك التى تحتوي على الحديد والكالسيوم وفيتامين C و B12 وحمض الفوليك.
  • الامتناع عن الاستحمام بالماء الساخن تجنباً لإثارة الحكة.
  • عدم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
  • ممارسة التمارين الرياضية الآمنة في فترة الحمل أو المشي.

اقرئي أيضاً: فوائد حمض الفوليك للحامل والجنين

بعد التعرف على حركة الجنين في نهاية الشهر السابع وما يصاحبها من تغيرات على جسدك ننصحك بزيادة عدد زيارة مرات طبيبك لمرة كل أسبوعين للتأكد من أن كل شئ على ما يرام وأنكِ مستعدة لاستقبال مولودك، وإن كان لديكِ أي أسئلة أو استفسارات بإمكانك دائماً استشارة أحد أطبائنا من هنا.

Advertisement

حاسبة الحمل وموعد الولادة

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جاري التحميل
المراجع
https://www.webmd.com/baby/pregnancy-your-babys-growth-development-months-7-to-9 https://www.aboutkidshealth.ca/Article?contentid=325&language=English https://www.motherandbaby.co.uk/pregnancy-and-birth/pregnancy/month-by-month/seven-months-pregnant https://www.motherandbaby.co.uk/pregnancy-and-birth/pregnancy/month-by-month/eight-months-pregnant https://www.babycentre.co.uk/7-months-pregnant