مسكنات الالام .. دليلك لاستخدامها بدون روشتة طبيب

مسكنات الالام

إذا أحسست بألم في المفاصل أو وجع في العضلات، فإن بعض المستحضرات الموضعية من الممكن أن تتغلب على ذلك الألم، ستجد العديد من الخيارات عن هذه المسكنات الموضعية في أقرب صيدلية إليك، إليك هذه المعلومات عن مسكنات الالام .

الكريمات المسكنة للألم والتدليك وبعض البخاخات على الجلد

تلك المسكنات الموضعية تُرش أو تدلك مباشرة على المنطقة التى تشعر فيها بالألم كالمفاصل أو العضلات، وعلى الرغم من أنها مصممة لتخفيف الآلام إلا أن بعض المستحضرات يدخل في تركيبها مواد مختلفة ،

إليكم أمثلة لبعض المكونات التي تدخل في تركيب مسكنات الالام :

بعض المكونات تعمل بآلية تكون التهاب بسيط أو إنشاء احساس بالحرارة أو برودة في الجلد يجعلك تنصرف عن الألم الأساسي الذي تشعر به ومن امثلة تلك المواد: المينثول، وساليسلات الميثيل والكافور.

الساليسيلات: تلك المكونات هي التي تعطي الإسبرين القدرة على تخفيف الألم ، توجد الساليسلات فى بعض أنواع الكريمات ، عندما تمتص تلك المواد عبر الجلد تساعد في تخفيف الألم خاصة الآلام التي تحدث نتيجة التهاب مفصل قريب من سطح الجلد ،مثل مفاصل الأصابع والركبة، والمرفقين .

الكابسنسين: هو المكون الأساسي للفلفل الحار و يعتبر الكابسنسين من أهم المواد الفعالة في علاج الآلام الموضعية، عندما يتم استخدام الكريمات التي تحتوى عليه فإن الكابسنسين يقوم بتوليد شعور بوخز أو حرقان في الجلد، يخف ذلك الإحساس تدريجياً مع الوقت، ولكن أنت تحتاج الى استخدام ذلك النوع من الكريمات من بضعة أيام إلي بضعة أسابيع حتى تشعر بتحسن وزوال للألم .

على الرغم من ذلك فان تلك المواد لاتكون فعالة مع جميع الأشخاص، والكابسنسين قد لا يكون فعالاً فى آلام والتهابات المفاصل .

إليك ماتحتاج معرفته للحصول على أفضل النتائج وتقليل أضرار مسكنات الآلام

  •  اقرأ النشرة الملحقة بالدواء واتبع الإرشادات بعناية ، إذا كان الدواء مصحوبا بنشرة قم بالإحتفاظ بها .
  •  لا تستخدم تلك المستحضرات على الجروح المكشوفة أو الجلد المصاب .
  •  لا تستخدم تلك المستحضرات مع وسادات التدفئة فقد تسبب حروق فى الجلد .
  •  لاتستخدم تلك المستحضرات تحت ضمادات ضيقة .
  •  اغسك يديك جيداً بعد استخدام تلك المستحضرات وتجنب لمس العينين بيديك .
  • إذا كانت لديك حساسية من الإسبرين ، أو كنت تأخذ أدوية تساعد على زيادة سيولة الدم ، قم باستشارة طبيبك قبل استخدام المستحضرات الموضعية المخففة  للآلم التى تحتوي على الساليسيلات .

مواضيع متعلقة

الكمادات الباردة والساخنة

و في بعض الأحيان فإن استخدام مزيج من الاثتنين من الممكن أن يعالج التهابات المفاصل والعضلات، البرد يقوم بتخدير المناطق الحساسة، ويكون مفيداً في حالات التهابات وجروح المفاصل، مثل التواء الكاحل، والبرودة تقلل الإحساس بالألم عن طريق تقليل تدفق الدم إلى المناطق المصابة، و يمكن عمل كمادات باردة عن طريق استخدام الحزم التجارية الباردة أو عن طريق استخدام قارورة مملؤة بالماء البارد أو الثلج.

اقرأ أيضاً:من أفضل الكمادات الباردة أم الساخنة؟

و يمكنك استخدام بعض الأشياء الموجودة بمنزلك مثل:

  • أقمشة أو مناشف يد مبللة بالماء البارد والثلج.
  • أكياس مجمدة من الخضروات مثل البازلاء والذرة.
  • حزم الحرارة تعمل على استرخاء العضلات ، الحرارة تقوم بتوسيع الأوعية الدموية، وإرسال المزيد من الأكسجين والدم إلى المنطقة المصابة، وتقوم الحرارة أيضا بتقليل الإحساس بالألم.
  • و يمكن عمل كمادات ساخنة عن طريق استخدام الحزم التجارية الساخنة ، ووسائد التدفئة ، أو قارورة تحتوى على ماء دافئ .

اقرأ أيضاً:علاج ألم الكاحل والتهاب الأوتار

وهناك بعض الطرق لعمل كمادات ساخنة مثل:

  • الجلوس في حوض استحمام ساخن.
  • الوقوف تحت دش الاستحمام الساخن.
  • نقع منشفة فى ماء ساخن ثم وضعها على المفصل أو العضلة المؤلمة.

نصائح للاستفادة بالكمادات الباردة أو الدافئة دون أن يحصل إيذاء لجلدك

  •  استخدم الحرارة او البرودة 15-20 دقيقة فقط فى المرة الواحدة .
  • ضع منشفة  بين بشرتك والمصدر المستخدم فى البرودة او الحرارة.
  •  لا تستخدم البرودة والحرارة على جلدك مع وجود جروح مفتوحة أو قرح.
  • لا تستخدم الحزم الباردة إذا كان لديك التهاب في الأوعية الدموية أو ضعف في الدورة الدموية.
  • اختبر درجة الحرارة قبل تطبيقها على الجلد .
  • لا تستخدم الكريمات والتدليك أو اللوشن على الجلد أثناء استخدام العلاج بالحرارة او البرودة .
  • كن حذرا جدا خصيصاً مع وسائد التدفئة ،فمن الممكن أن تسبب حروقا إذا كانت ذات درجة حرارة عالية أو إذا تركت لفترة طويلة .
  •  لاتجعل دش الإستحمام الخاص بك ساخن جدا فهذا قد يصيبك بالدوار والتعب.

اقرأ أيضاً:

المصادر
http://www.webmd.com/drug-medication/otc-pain-relief-10/topical-pain-relievers?page=2

4 تعليقات على “مسكنات الالام .. دليلك لاستخدامها بدون روشتة طبيب

  1. شكرا علی المعلومات

  2. شكرا على المعلومات المفيدة الله يجازيكم كل الخير

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *