طرق تاخير الدورة الشهرية بشكل آمن وفعال

طرق تاخير الدورة الشهرية


تسأل قارئة ما هي طرق تاخير الدورة الشهرية الأكثر أماناً وفعالية في حالة الاضطرار لذلك من صيام أو عمرة أو زواج؟ وهل لها أي آثار جانبية؟ يجيب عن السؤال الدكتور أحمد عامر أخصائي النساء و التوليد و العقم بمركز ذرية الطبي – الرياض.

كيف تحدث الدورة الشهرية؟

بدايةً قبل التحدث عن طرق تاخير الدورة الشهرية أفضل تبسيط لمعنى الدورة الشهرية أو بشكل آخر دورة الخصوبة عند المرأة بوجه عام؛ هي مع بداية نزول الدورة الشهرية يبدأ عدد من البويضات في كلا المبييضين في التسابق للنمو في الحجم، واحدة فقط على الأرجح هي التي تسبق في النمو وتفرز عدة هرمونات منها هرمون الإستروجين المسئول عن نمو بطانة الرحم استعداداً لاستقبال الجنين في حالة حدوث التلقيح للبويضة.

وبعد ذلك تصل البويضة التي سادت إلى حجم النضج ووقتها يحدث التبويض، بمعنى أن الحويصلة التي تحتوي على البويضة في داخلها تنفجر وتنطلق البويضة من داخلها لكي يلتقطها الأنبوب، وتبقى البويضة في الأنبوب لمدة حوالي 48 ساعة (عمر البويضة) في انتظار الحيوانات المنوية لحدوث التلقيح، وفي هذا الوقت تفرز الحويصلة التي كانت تحتوي على البويضة (والتي تسمى أيضاً الجسم الأصفر) نوع آخر من الهرمونات (البروجيستيرون) لكي يكمل استعداد بطانة الرحم لاستقبال الأجنة.

اقرئي أيضاً: رحلة تكوين الجنين من النطفة وحتى الميلاد

وإذا لم يحدث التلقيح يبدأ الجسم الأصفر في الضمور بالتدريج مع انخفاض نسبة هرمون البروجيستيرون بالتدريج حتى يصل لمستوى غير قادر على المحافظة على بطانة الرحم، فتضعف البطانة ويحدث انقباض للشعيرات الدموية المغذية لها، فتبدأ في الانفصال والنزول على شكل دم، لذا فدم الدورة هو في الواقع بطانة الرحم التي تكونت على مدار الشهر من خلال تأثير نوعين من الهرمونات الأول هو الإستروجين (من البويضات في النصف الأول من الشهر) والثاني هو البروجيستيرون (بعد التبويض من الجسم الأصفر في النصف الثاني من الشهر).

ومن هنا يمكن شرح طرق تاخير الدورة الشهرية ولكن يجب توضيح أن التأخير قد يكون لأسباب شخصية، بمعنى أن لا تتفاجأ المرأة بالدورة في أوقات غير مستحبة مثل أثناء فترة العمرة والحج أو ترتيبات الزواج، وقد يكون التأخير لأسباب طبية علاجية، ولكن هذا يكون بناءاً على تعليمات الطبيب المعالج حسب ما تتطلبه الحالة.

طرق تاخير الدورة الشهرية

استخدام هرمون البروجيسترون

عن طريق المحافظة على مستوى هرمون البرجيستيرون في الدم باستخدام هرمون البروجيستيرون في النصف الثاني من الشهر (من الممكن البدء من اليوم الخامس عشر إلى اليوم العشرين من بداية نزول الدورة السابقة حسب معدل الدورة عند من تريد استخدامه) وفي هذه الحالة أرشح مركبات (نوراثيستيرون اسيتات 5مج).

وهو متواجد في الصيدليات بأسماء عديدة، منها بريمولوت ان، أو ستيرونات نور، أو سيدولوت نور، ويستخدم بدايةً بجرعة قرصين في اليوم من الممكن أن تزيد تدريجياً حتى ثمان أقراص إذا شعرت المرأة أو الفتاة بإنذار لنزول الدم، ومن الأفضل ألا تستخدم هذه الطريقة للتأخير لأكثر من أسبوعين.

اقرئي أيضاً: تعرفي أكثر على كل ما يهمك من معلومات حول الدورة الشهرية.

استخدام هرمون البروجيسترون والأستروجين معاً

هذه الطريقة نتائجها أفضل، وهي استخدام الهرمونين معاً في صورة أقراص منع الحمل بداية من اليوم الثاني لبداية نزول الدورة السابقة عن طريق أخذ قرص واحد يومياً باستمرار في نفس الميعاد. ومن الممكن بهذه الطريقة تأخير الدورة الشهرية لمدة شهرين أو أكثر طالما نستخدم الأقراص بالتواصل بدون خطأ. وفي هذه الحالة أرشح أحد اقراص منع الحمل، مثل جينيرا، مارفيلون أو ياسمين.

ويبقى أن أضيف أن احتمال الاضطراب في الدورة قائم في كلتا الحالتين بمعنى نزول الدم قبل وقف العلاج، ولكنه في الحالة الثانية نسبته أقل كثيراً، وبوجه عام لا توجد مشاكل من استخدام كلتا الطريقتين على خصوبة الفتاة أو المرأة لأن معدل الهرمون يرجع إلى الحالة الطبيعية بمجرد نزول الدورة بعد توقف العلاج.

مواضيع متعلقة

كيفية تأخير الدورة الشهرية بالتفصيل

أخذ علبتين من حبوب منع الحمل جنباً إلى جنب

إذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل المركبة، فمن طرق تاخير الدورة الشهرية هي أخذ علبتين متتاليتين. وكيفية القيام بذلك يعتمد على حبوب منع الحمل التي تأخذينها.

الأمثلة هي:

  • حبوب منع الحمل أحادية الطور لمدة 21 يومًا؛ تؤخذ حبوب منع الحمل مجتمعة لمدة 21 يومًا، تليها 7 أيام بدون حبوب، عند حدوث نزف (دورة شهرية). ولتأخير الدورة الشهرية، ابدأي حزمة جديدة من الحبوب مباشرةً بعد الانتهاء من آخر حبة بدون فترة راحة لمدة 7 أيام.
  • حبوب منع الحمل اليومية (ED)؛ تؤخذ حبوب منع الحمل مجتمعة كل يوم. أول 21 حبة عبارة عن حبوب نشطة والحبوب الـ 7 التالية هي حبوب غير نشطة أو وهمية، عندما يكون لديك دورتك الشهرية. ولتأخير الدورة الشهرية، قومي بعدم أخذ الحبوب الوهمية ورميها ، وابدأي الحبوب النشطة جديدة على الفور.
  • حبوب منع الحمل التي تدوم 21 يومًا؛ يختلف مزيج الهرمونات في كل حبوب منع الحمل اعتمادًا على المرحلة التي أنت فيها. وتحتاجين إلى تناول هذه الحبوب بالترتيب الصحيح للحصول على نتائج فعالة. اسأل الصيدلي أو عيادة منع الحمل المجتمعية أو الطبيب العام.

اقرأي أيضاً: العلاقة بين عدم انتظام الدورة الشهرية والحمل.

إذا لم تكوني متأكدة من حبوب منع الحمل التي تتناوليها أو حبوب منع الحمل التي يجب تفويتها، فتحدث إلى الصيدلي أو عيادة منع الحمل المجتمعية أو طبيبك. وتجنبي أخذ أكثر من عبوتين دون انقطاع، إلا إذا قال طبيبك إنك تستطيعين عمل ذلك.

هناك آثار جانبية لهذه الحبوب، مثل:

  • الغثيان.
  • القيء.
  • الإسهال.
  • نزيف مهبلي غير متوقع.

حبوب منع الحمل ذات البروجستيرون فقط

طرق تاخير الدورة الشهرية تشمل أيضاً حبوب البروجستيرون؛ فإذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل التي تحتوي على مادة البروجستيرون فقط ، فلا يمكنك تأخير الدورة الشهرية عن طريق أخذ رزمتين متتاليتين، ولكن قد تتمكني من التبديل إلى حبوب منع الحمل المركبة أو تناول دواء آخر لتأخير الدورة الشهرية.

وإذا كنت غير متأكدة من نوع حبوب منع الحمل التي تتناوليها، فتحدثي إلى الصيدلي أو عيادة منع الحمل أو طبيبك للحصول على المشورة.

وإذا كنت لا تأخذي حبوب منع الحمل، راجعي طبيبك للحصول على المشورة إذا كنتِ ترغبين في تأخير الدورة الشهرية وكنتِ لا تأخذينن حبوب منع الحمل المركبة.

اقرأي أيضاً: من هم النساء الأكثر عرضة لآلام الدورة الشهرية.

وقد يصف لك الطبيب دواء يسمى نوريثيستيرون لتأخير الدورة الشهرية؛ سوف ينصحك طبيبك بموعد تناول نوريثيستيرون والوقت الذي يستغرقه. عادةً ما يتم وصف 3 أقراص نوريثيستيرون يوميًا، بدءًا من 3 إلى 4 أيام قبل أن تبدأ الدورة الشهرية.

ويجب أن تصل الدورة الشهرية إلى يومين إلى ثلاثة أيام بعد أن تتوقفي عن تناول الدواء، لكن نوريثيستيرون لا يعمل كوسيلة لمنع الحمل عند استخدامه بهذه الطريقة، لذلك لا يزال بإمكانك الحمل. وستحتاجين إلى استخدام نوع آخر من وسائل منع الحمل، مثل الواقي الذكري. وقد لا يكون النوريثيستيرون مناسبًا إذا كان لديك تاريخ من جلطات الدم.

أبلغت بعض النساء اللائي يتناولن نوريثيستيرون عن آثار جانبية، مثل:

  • لين الثدي.
  • غثيان.
  • صداع.
  • اضطرابات في المزاج والرغبة الجنسية.

التبديل إلى أو بدء حبوب منع الحمل المجتمعة أو المركبة

إذا كنت تستخدمين حاليًا نوعًا آخر من وسائل منع الحمل، فإن التبديل إلى حبوب منع الحمل المركبة سوف يتيح لك تأخير الدورة الشهرية، قد تكونين أيضًا قادرة على البدء في تناول حبوب منع الحمل المركبة إذا لم تستخدمي وسائل منع الحمل بالفعل، لكن قد تحتاجين إلى البدء في تناول هذه الحبوب قبل عدة أسابيع من الوقت الذي تريدين فيه تأخير الدورة الشهرية، وهي ليست مناسبة للجميع.

اقرأي أيضاً: عدم انتظام الدورة الشهرية وأثره على خصوبة المرأة.

وإذا كنت ستقومين بالتبديل إلى حبوب منع الحمل المركبة أو البدء بها، فقد تحتاجين إلى استخدام وسائل منع الحمل الإضافية خلال الأيام القليلة الأولى من تناولها؛ واسألي الصيدلي أو الطبيب العام. لمزيد من المعلومات حول طرق تاخير الدورة الشهرية تواصلي معنا، ولا تنسي ترك استشارتك الطبية لنا عبر هذا الرابط.

17 تعليق على “طرق تاخير الدورة الشهرية بشكل آمن وفعال

  1. ممكن اعرف راى الدكاتره فى جهاز ازاله الشعر الامريكى
    no hair no pain hair remval اللى كان جاى ع اوبرا وبرنامج دكتورز

  2. بنتي عمرها 15 سنة توقفت عنها الدورة الشهرية لمدة سنة كاملة بعد تعرضها لانخفاض حاد في الوزن .أنا الآن حايرة لأني اخدتها عند طبيب أخصائي نساء ولم يعطيني أي علاج بدعوا إن بنت ليس عندها أي مرض عضوي ؟أرجوك دكتور أي اختصاصي يمكني أتوجه لو

  3. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    من بعد ولادتي لم ارى اثر الى الدورة الشهرية وابنتي سوف تكمل السنة محرم هل هذا طبيعي اريد معرفة السبب؟

  4. شكرا يا دكتور أحمد
    عندي استفسار هل صحيح ان حبوب منع الحمل قد تسبب عند بعض السيدات زيادة في الشعر الغير مرغوب به

  5. عندى استفسار صغير يادكتور انا عندى 20 سنة والبريوت مش منظمة خالص ممكن كل شهر تتقدم عن الشهر اللى قبل مدة اسبوع يعنى كانت بتجيلى فى الاول يوم 25 بعد كدا بدات تيجى يوم 20 واخر مرة جت يوم 10 فاى الحل ؟

  6. بنات لا تستخدمون حبوب منع الحمل ياسمين قد سمعت انها تسبب تساقط الشعر وممكن المتن .. وتسبب اكتئاب
    عاد ابحثو بالنت بشكل معمق قبل اي شيء تسونوه
    والله يوفقكم

  7. طيب يادكتور تحياتي للموضوع بس بالنسبه للبنات من المفترض لا ياخزون حبوب منع الحمل والنوع الاخر من الحبوب هل هو يسبب اي خطر في ما بعد يعني بعد الزواج

  8. شكرا دكتور على توضيحك بعناية.. انما انا بنت باكر 29 سنة.. ممكن تعطيني شي عقار يكبر الصدر دون عمليات تجميل او حقن هرموانت لان بخاف كثير من هل خيارين.

  9. Yasmin is an excellent Oral Contraceptive

  10. السلام عليكم
    هل هي انسداد الشهيه ؟
    و بكم شهر تغير وزنها واصبحت نحيفه؟
    ممكن الاقيلك سبب وعلاج من خلال اجابتك عن الاسئلة لأن صار لوحده اعرفها زي كذا بس تختلف من سبب إلى اخخر ان شاء الله ان شفت اجابتك ممكن اتوصل لك لحل؟
    وشكراا..

  11. السلام عليكم
    بالنسبة للبنات اللاتي لم يسبق لهن الزواج ولديهم مشاكل ف انتظام الدورة او عدم حدوثها, بتستخدم نوع من الاقراص اسمه cycloprogynova
    وده فيه اقراص لونها ابيض بنبدا بيها كل يوم قرص ولما يخلصوا نبدا ف النوع التاني من الاقراص اللي لونها بني بردو كل يوم قرص ف نفس الميعاد.
    الاختلاف ف الاقراص دي هو نوع التركيزات بس مش اكتر , وده الغرض منه انه يعمل دورة شهرية بالظبط زي الدورة الطبيعية واول ما البنت هتخلصها ان شاء الله الدورة هتنزل ليها وتبقي منتظمة

  12. بنت في 20سنة ولم تاتها الدورة الشهرية ولا مرة حتي الان هل هذا خطر و هل له تاثير علي الانجاب يعني انها عقيم افيدونا من فضلكم

  13. السلام عليكم/دورتي قليله هل هذايعني اني مريضة بمرض في الرحم ارجو الاجابة

  14. السلام عليكم أنا دورا لدي تأتي علي 6أشهر واكثر من ذالك ماسبب ارجو منكم جواب

  15. دكتور انا جربت منقوع السواك وهو فعﻻ جيد ويعمل على تأخير الدورة
    هل يمكن ان تشرح لنا عﻻقة السواك بالهرمونات

  16. دكتور انا مايصلح ابلع حبوب منع الدوره بسبب صغر عمري أريد حل آخر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *