كل يوم معلومة طبية

الرئيسية
Advertisement

علاج الانيميا للحامل فى الشهر الثامن

علاج الانيميا للحامل فى الشهر الثامن

الأنيميا أو فقر الدم الذي يحدث للمرأة أثناء الحمل يمكن أن يجعلها تشعر بالضعف والتعب، لذلك يجب عليها معرفة العلاج المناسب لهذه الحالة فورًا حتى لا تؤثر على صحتها أو صحة الجنين، وسنتعرف في هذا المقال عزيزتي القارئة على علاج الانيميا للحامل فى الشهر الثامن وطرق الوقاية من فقر الدم أثناء الحمل.

Advertisement

فقر الدم خلال فترة الحمل

في فترة الحمل خاصًة في الثلث الثالث خلال الشهر الثامن أو التاسع يجب أن يكون الجسم قادراً على رعاية الجنين الذي ينمو في بطن الأم بالإضافة إلى توفير الاحتياجات الفسيولوجية للأم، وحتي يحصل الطفل على ما يحتاجه للنمو والتطور يحتاج إلى المزيد من الطاقة والأكسجين، وعند تنفس الأم لهذا الأكسجين يتم تسليمه إلى خلايا الجسم عن طريق الهيموغلوبين، وهو جزئ البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء.

فقر الدم هو انخفاض في كمية الهيموغلوبين وخلايا الدم الحمراء، وفقر الدم هو نتيجة وارد حدوثها في فترة الحمل، فهناك زيادة في حجم البلازما في الدم خلال فترة الحمل، للمساعدة في توفير الأكسجين والمواد المغذية للأم والطفل، ويمكن أن يكون هناك زيادة بنسبة 20٪ في إجمالي عدد خلايا الدم الحمراء، ولكن كمية البلازما تزداد بشكل أكبر مما يتسبب في تقليل تلك الخلايا الحمراء في الجسم، ويمكن أن يقل مستوى الهيموغلوبين في الحمل بشكل طبيعي إلى 10.5 جم/ديسيلتر وهو ما يمثل فقر الدم الطبيعي أثناء الحمل، وقد تحدث الزيادة بشكل أكبر من هذا المعدل.

قد تشمل أعراض فقر الدم الشعور بالتعب والضعف وضيق التنفس في أوقات النشاط أو في أوقات الراحة، ومعدل ضربات القلب السريع، ومظهر الجلد الشاحب، وقد تتعرض الأم للدوخة عند الوقوف بسرعة.

اقرئي أيضًا: ما هي آثار فقر الدم على الحامل؟

علاج الانيميا للحامل فى الشهر الثامن

إذا كنتِ تعاني من فقر الدم أثناء الحمل خاصًة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل فقد تحتاجين إلى البدء في تناول مكملات الحديد أو مكملات حمض الفوليك بالإضافة إلى فيتامينات ما قبل الولادة، وقد يقترح طبيبك أيضًا إضافة المزيد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد وحمض الفوليك إلى نظامك الغذائي.

Advertisement

بالإضافة إلى ذلك، سيحتاج الطبيب إلى مراقبة نسبة الهيموغلوبين في الدم، فسيُطلب منكِ العودة لإجراء فحص دم آخر بعد فترة زمنية محددة حتى يتمكن من التحقق من تحسن مستويات الهيموغلوبين والهيماتوكريت لديكِ، ولعلاج نقص فيتامين ب 12، قد يوصي طبيبك بتناول مكمل فيتامين ب 12، وقد يوصي الطبيب أيضًا بتضمين المزيد من الأطعمة الحيوانية في نظامك الغذائي، مثل:

  • اللحم.
  • البيض.
  • منتجات الألبان.

اقرئي أيضًا: ما هو علاج فقر الدم للحامل بالمكملات الغذائية والأطعمة؟

طرق الوقاية من فقر الدم أثناء الحمل

بعد أن عرفنا علاج الانيميا للحامل فى الشهر الثامن سنتعرف على أهم الأطعمة التي تساعد في الوقاية من فقر الدم أثناء الحمل، ولمنع حدوث فقر الدم أثناء الحمل تأكدي من حصولك على كمية كافية من الحديد، فيجب عليكِ تناول وجبات متوازنة مع إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد إلى نظامك الغذائي مثل:

  • الدواجن والأسماك.
  • الخضروات الورقية مثل السبانخ والبروكلي.
  • الحبوب المدعمة بالحديد.
  • الفول والعدس.
  • المكسرات والبذور.

يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، حيث يمكن أن تساعد الجسم على امتصاص المزيد من الحديد، وتشمل:

  • الفواكه الحمضية.
  • الفراولة.
  • الكيوي.
  • الطماطم.
  • الفلفل.

يجب أن تتناولين تلك الأطعمة في نفس الوقت الذي تتناولين فيه الأطعمة الغنية بالحديد، على سبيل المثال، يمكنكِ شرب كوب من عصير البرتقال وتناول الحبوب المدعمة بالحديد في وجبة الإفطار.

Advertisement

في النهاية عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتِ على علاج الانيميا للحامل فى الشهر الثامن وطرق الوقاية من حدوث فقر الدم أثناء الحمل، إذا كان لديكِ أي استفسار، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا.

حاسبة الحمل وموعد الولادة

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جاري التحميل
المراجع
https://www.medicinenet.com/anemia_in_pregnancy/views.htm https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/anemia-during-pregnancy/art-20114455 https://www.webmd.com/baby/guide/anemia-in-pregnancy