علاج البرود الجنسي عند النساء بالغذاء وطرق أخرى

علاج-البرود الجنسي عند النساء بالغذاء

مشكلات العلاقة الزوجية مختلفة ومتعددة، وعلى عكس ما يعتقد الكثير من الأشخاص، فإنها ليست متعلقة بالرجل فقط، ولكن هناك أيضاً بعض المشكلات المتعلقة بالطرف الأنثوي، ومن هذه المشكلات البرود الجنسي عند النساء، فهل يمكن علاج البرود الجنسي عند النساء بالغذاء ؟ وما هي الأطعمة التي قد تحفز الرغبة لديهن؟ وهل هناك طرق أخرى مُتبعة للعلاج؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال أعزائي القراء، فتابعوا معنا.

ما معنى البرود الجنسي عند النساء؟

إن رغبات النساء الجنسية تختلف وتتفاوت بشكل طبيعي على مر السنين، حيث تتزامن المستويات المرتفعة والمنخفضة مع بداية العلاقة أو نهايتها، أو مع تغيرات كبيرة تحدث في الحياة، مثل الحمل أو انقطاع الطمث أو المرض، بعض الأدوية المستخدمة لاضطرابات المزاج يمكن أن تسبب انخفاض الدافع الجنسي لدى النساء، وهو ما يُسمى أيضاً البرود الجنسي.

ولكن إذا استمرت حالة عدم الاهتمام بالعلاقة أو عادت مرة أخرى وكانت تتسبب في مشكلة شخصية، فقد تكون لدى المرأة حالة تسمى اضطراب الرغبة الجنسية الناقص النشاط HSDD.

اقرأ أيضاً: علاج الضعف الجنسي عند النساء بالطرق الطبية وغير الطبية.

ما أعراض البرود الجنسي عند النساء؟

Image result for low sex drive in women
أعراض البرود الجنسي عند النساء

إذا كانت رغبة المرأة في ممارسة العلاقة في كثير من الأحيان أقل من شريك حياتها، فليس بالضرورة أن يكون أحد منهما خارج عن المعتاد في تلك المرحلة الخاصة في الحياة، على الرغم من أن الاختلافات الخاصة بهما قد تسبب الضيق.

وبالمثل، حتى لو كان الدافع الجنسي لديكِ أضعف من ذي قبل، فقد تكون علاقتكِ أقوى من أي وقت مضى، خلاصة القول أنه لا يوجد رقم سحري لتحديد الدافع الجنسي المنخفض، إنه يختلف بين النساء، ولكن بشكل عام فإن أعراض البرود الجنسي أو انخفاض الدافع الجنسي لدى النساء قد تشمل:

  • عدم الاهتمام بأي نوع من النشاط الجنسي.
  • الشعور بالقلق من قلة النشاط الجنسي أو التخيلات حوله.
  • عدم وجود التخيلات أو الأفكار الجنسية أبداً، أو وجودها ولكن بشكل نادر.

مواضيع متعلقة

هل يمكن علاج البرود الجنسي عند النساء بالغذاء ؟

إن علاج تلك الحالة يتوقف على السبب المؤدي لها، ولكن بشكل عام يمكن أن يلعب الطعام أيضاً دوراً مهماً في تحفيز الرغبة لدى النساء، ومن أمثلة الأطعمة التي يمكن تناولها ما يلي:

  • الشيكولاتة، حيث أنها لا تساعد فقط على استيقاظ براعم التذوق ولكنها أيضاً تساهم في إفراز هرمون السيروتونين، وهو هرمون السعادة المرتبط أيضاً بزيادة الرغبة في ممارسة العلاقة الزوجية.
  • الأفوكادو والموز، وهما من أهم الفواكه التي لا تحفز فقط الرغبة، ولكنها تساعد أيضاً على تدفق الدم للأعضاء التناسلية.
  • المحار، كونه من أهم الأطعمة البحرية الغنية بالزنك والفسفور فهو يحفز الإثارة لدى النساء بشكل كبير.
  • الخوخ والفراولة والتوت والتين أيضاً من الفواكه الجيدة للغاية، ويمكن الجمع بينهم.

اقرأ أيضاً: ما الأدوية المستخدمة لعلاج البرود الجنسي لدى النساء؟

طرق أخرى لعلاج البرود الجنسي عند النساء

Image result for women talking to doctor
العلاج النفسي للبرود الجنسي عند النساء

إن هناك بعض الاستراتيجيات الأخرى لعلاج تلك المشكلة لدى النساء بخلاف العلاجات المنزلية أو الأطعمة، ومن هذه الطرق ما يلي:

  • بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل وغيرها من الأدوية، ولكن بعد استشارة الطبيب لوصف الدواء المناسب.
  • العلاج الهرموني بـ هرمون الإستروجين أو التستوستيرون.
  • العلاج النفسي والاستشاري إذا كان سبب الحالة نفسياً أو وجود مشكلة مع الطرف الآخر.

اقرأ أيضاً: بالتفصيل، جميع الطرق المستخدمة في علاج البرود الجنسي عند النساء.

والآن أعزائي القراء، بعد أن تعرفتم على كيفية علاج البرود الجنسي عند النساء بالغذاء والأطعمة المهمة، وأيضاً الأعراض والطرق الأخرى للعلاج، إذا كان لديكم أي استفسارات أخرى، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.

المصادر
https://flo.health/menstrual-cycle/sex/sexual-health/how-to-increase-female-libido https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/symptoms-causes/syc-20374554

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *