كل يوم معلومة طبية

الرئيسية

علاج ضعف الانتصاب لمرضى القلب .. 12 نصيحة مهمة تعرف عليها

علاج ضعف الانتصاب لمرضى القلب

يمكن أن تحدث مشكلة ضعف الانتصاب، والتي هي إحدى أشهر مشاكل العلاقة الزوجية، بسبب العديد من العوامل المرضية أو النفسية، أو عوامل أخرى مثل الأدوية وعادات نمط الحياة غير الصحي، ومن أشهر الأمراض التي قد تسبب هذه المشكلة مرض القلب، فما هي العلاقة بينهما؟ وهل يمكن علاج ضعف الانتصاب لمرضى القلب ؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال أعزائي القراء، فتابعوا معنا.
Advertisement

ما أسباب مشكلة ضعف الانتصاب؟

قد تحدث هذه المشكلة بسبب العديد من الحالات المرضية، مثل أمراض القلب أو السكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو بسبب العوامل النفسية مثل الضغط والإجهاد والقلق، أو بسبب تناول بعض أنواع الأدوية والعقاقير، كما أن نمط الحياة غير الصحي مثل سوء التغذية والتدخين وشرب الكحول أيضاً من أهم مسببات هذه المشكلة.

اقرأ أيضاً: أسباب ضعف الانتصاب العضوية والنفسية، وهل ركوب الدراجات إحداها؟

ما العلاقة بين ضعف الانتصاب ومرض القلب؟

هناك صلة قوية جداً بين ضعف الانتصاب وأمراض القلب، حيث أظهرت العديد من الدراسات أنه إذا كان الرجل مصابًا بالضعف الجنسي، فإنه يكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والعكس صحيح، على سبيل المثال، في إحدى الدراسات كان 57٪ من الرجال الذين خضعوا لعملية جراحية في القلب، و64٪ من الرجال الذين أُدخلوا إلى المستشفى بسبب نوبة قلبية، عند نقطة واحدة على الأقل يعانون من الضعف الجنسي.

يمكن أن يتنبأ وجود ضعف الانتصاب باحتمال إصابة الرجل بأعراض أمراض القلب في غضون خمس سنوات، في الواقع، فهو يعد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، مثله مثل التدخين، أو وجود تاريخ عائلي لمرض الشريان التاجي.

Advertisement

هل يمكن علاج ضعف الانتصاب لمرضى القلب ؟

يكمن الخطر الرئيسي من أمراض القلب وتأثيرها على صحة الجسم عموماً، وعلى حدوث ضعف الانتصاب خصوصاً، من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم، والذي هو عامل الخطر الرئيسي في الإصابة بأمراض القلب.

لذلك فإن علاج ضعف الانتصاب لمرضى القلب ينطوي بالشكل الأساسي على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، وبالتالي التقليل من خطر مضاعفات وآثار مرض القلب السلبية، بما فيها ضعف الانتصاب.

اقرأ أيضاً: هل يمكن أن يحدث الضعف الجنسي في شهر العسل؟

كيف يمكن علاج ضعف الانتصاب لمرضى القلب ؟

إن هناك عدداً من النصائح التي تساهم بشكل عام في تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم، وتشمل ما يلي:

Advertisement
  1. تناول كميات أقل من الدهون والأطعمة المقلية.
  2. اختر إصدارات الأطعمة الخالية من الدهون والمنخفضة الدهون إن وجدت.
  3. عند تناول الدهون، حدد الدهون غير المشبعة سائلة في درجة حرارة الغرفة مثل الزيوت النباتية على سبيل المثال.
  4. تجنب الزيوت الاستوائية، مثل زيت النخيل وجوز الهند وأي دهون صلبة في درجة حرارة الغرفة.
  5. اختر السمك والدواجن أكثر من اللحوم الحمراء.
  6. حدد الكمية الإجمالية للّحوم والسمك والدواجن والأجبان قليلة الدسم إلى 7 أونصات أو أقل كل يوم.
  7. ممارسه الرياضة بشكل منتظم.
  8. إذا كنت تدخن يجب الإقلاع عن التدخين.
  9. التوقف عن تناول الكحول نهائياً.
  10. فقدان الوزن الزائد.
  11. تناول المزيد من الألياف القابلة للذوبان، المصادر الجيدة لها تشمل الفواكه والبقوليات والبازلاء والشوفان.
  12. قم بتقليل كمية صفار البيض التي تتناولها إلى ليس أكثر من ثلاثة في الأسبوع، ولكن بياض البيض خالي من الدهون فلا ضرر منه.

اقرأ أيضاً: أسباب ضعف الانتصاب عند الشباب، وكيف يمكن علاجه؟

والآن عزيزي القارئ، نتمنى أن نكون قد قدمنا لك كيفية علاج ضعف الانتصاب لمرضى القلب باتباع النصائح الصحية لتقليل الكوليسترول، وإذا كان لديك أي استفسارات أخرى، يمكنك استشارة أحد اطبائنا من هنا.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جاري التحميل
المراجع