كل يوم معلومة طبية

الرئيسية
Advertisement

علاج ضيق التنفس عند الحامل

علاج-ضيق-التنفس-عند-الحامل


عزيزتي الحامل، على الرغم من أن ضيق التنفس يُعتبر من الأعراض الشائع حدوثها أثناء فترة الحمل، إلا إنكِ قد لا تستطيعين احتماله، وقد تتساءلين عن علاج ضيق التنفس عند الحامل ، ولكي تتعرفي على علاج ضيق التنفس وأسبابه أثناء الحمل، تابعي معنا قراءة باقي المقال.

Advertisement

أسباب ضيق التنفس عند الحامل

إن ضيق التنفس من الأعراض الشائعة أثناء الحمل، وقبل أن نتعرف على علاج ضيق التنفس عند الحامل ، علينا أن نعرف أولا: ما هي أسباب ضيق التنفس عند الحامل؟ ويبدو أن ضيق التنفس أثناء الحمل يرجع إلى مجموعة متنوعة من العوامل، بدءًا من نمو الرحم إلى التغيرات التي تحدث أثناء الحمل. وقد تلاحظ بعض النساء تغيرات في قدرتهن على التنفس بمجرد حدوث الحمل، بينما تتعرض أخريات لضيق التنفس خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل.

  • الثلث الأول

خلال الثلث الأول من الحمل، غالبًا ما تتنفس النساء الحوامل بشكل أسرع بسبب زيادة هرمون البروجسترون. حيث يلعب البروجسترون دورًا أساسيًا في نمو الجنين، كما يؤدي إلى تنفس الحامل بشكل أسرع، وعلى الرغم من أن سرعة التنفس لا تسبب بالضرورة ضيق في التنفس، إلا أن بعض النساء قد يلاحظن تغيرات في أنماط تنفسهن.

  • الثلث الثاني

تزداد كمية الدم في جسم المرأة بشكل ملحوظ أثناء الحمل، وبالتالي يضطر القلب إلى أن يعمل بجهد أكبر لنقل الدم عبر الجسم إلى المشيمة، مما يسبب ضيق  التنفس، كما يساهم الرحم المتنامي في الثلث الثاني والثالث من الحمل في ضيق التنفس بشكل عام.

  • الثلث الثالث

خلال الثلث الثالث من الحمل، قد يصبح التنفس أسهل أو أكثر صعوبة اعتمادًا بشكل كبير على وضع رأس الطفل النامي. فقبل أن يبدأ الطفل في الانزلاق أكثر في الحوض، قد يسبب رأس الطفل ضغطا على الحجاب الحاجز، مما قد يسبب ضيق التنفس.

Advertisement

وهناك بعض الأسباب الأخرى التي تتعلق بالحالات الصحية، والتي تحتاج للتدخل الطبي الفوري لمعالجتها، مثل:

  • الربو.
  • اعتلال عضلة القلب قبل الولادة.
  • الانسداد الرئوي.

اقرأي أيضا: ما هي أفضل وضعيات النوم للمرأة الحامل؟

علاج ضيق التنفس عند الحامل

يمكن أن يسبب ضيق في التنفس أثناء الحمل الشعور بالانزعاج وعدم الراحة. ولحسن الحظ، يمكن علاج ضيق التنفس عند الحامل من خلال العديد من الخطوات، مثل:

  • اتخاذ وضعية جيدة تسمح للرحم بتوفير بعض المساحة للحجاب الحاجز للتحرك.
  • النوم باستخدام الوسائد التي تعمل على دعم الجزء العلوي من الظهر، مما قد يسمح للجاذبية بسحب الرحم لأسفل وإعطاء الرئتين مساحة أكبر.
  • يمكن أن يساعد الإمالة قليلاً إلى اليسار، أثناء دعم الجزء العلوي من الظهر، في إبعاد الرحم عن الشريان الأبهر، وهو الشريان الرئيسي الذي يحرك الدم عبر الجسم.
  • ممارسة تقنيات التنفس الشائعة الاستخدام في المخاض، مثل تنفس لاماز Lamaze.
  • من الضروري أخذ فترات راحة، إذا أصبح التنفس صعبًا للغاية، ففي المراحل المتأخرة من الحمل، قد لا تتمكنين من القيام بنفس مستوى النشاط البدني كما كانت من قبل.
  • إذا كنتِ تعاني من حالة طبية أخرى تسبب ضيق التنفس، فمن الضروري اتباعك لتوصيات الطبيب بشأن العلاج.
  • يجب عليكِ  الاتصال بالطوارئ الطبية فورا، إذا ظهرت إحدى الأعراض التالية:
    • ازرقاق الشفاه أو الأصابع.
    • خفقان القلب أو ارتفاع معدل ضربات القلب.
    • ألم عند التنفس.
    • ضيق شديد يزداد سوءًا في التنفس.
    • صفير.
    • صعوبة الكلام (صعوبة نطق جملة كاملة).
    • ألم بالصدر.
    • تورم في الوجه أو البطن مع ضيق في التنفس.
    • ضيق التنفس بشكل مفاجئ.

اقرأي أيضا: ما التغيرات النفسية التي يمكن أن تحدث للحامل؟ وكيف يمكن السيطرة عليها؟

Advertisement

عزيزتي الحامل، على الرغم من شيوع ضيق التنفس أثناء الحمل، إلا أنكِ لا يجب عليكِ تجاهل أهمية علاج ضيق التنفس عند الحامل ، خاصة إذا كان الأمر ناتج عن حالة صحية أخري تحتاج للتشخيص والعلاج.

حاسبة الحمل وموعد الولادة

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جاري التحميل
المراجع
https://www.health.harvard.edu/decision_guide/shortness-of-breath-in-pregnancy#letsgetstarted https://www.medicalnewstoday.com/articles/322316#how-to-cope https://kidshealth.org/en/parents/breathing.html https://www.parents.com/pregnancy/my-body/aches-pains/pregnancy-symptoms-complaints-shortness-of-breath/ https://www.marchofdimes.org/complications/shortness-of-breath.aspx