كل يوم معلومة طبية

الرئيسية
Advertisement

فوائد اكليل الجبل للشعر وكيفية استخدامه.. ونصائح هامة

فوائد اكليل الجبل للشعر

اكليل الجبل أو الروزماري.. واحد من الأعشاب الشهيرة على نطاق واسع من حيث الاستخدام في أغراض الطهي، كما أن له فوائد علاجية أيضاً للعديد من المشكلات الصحية عن طريق غليه وتناوله كمشروب، ولكن هل سمعتِ من قبل عن الفوائد الجمالية لإكليل الجبل؟ وماذا عن فوائد اكليل الجبل للشعر بشكل خاص؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال، فتابعي معنا عزيزتي القارئة.

Advertisement

استخدامات إكليل الجبل المختلفة

إكليل الجبل أو الروزماري هي عشبة تعود أصولها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث تم استخدامها كغذاء ودواء لعدة قرون، وهي مثل فوائد الزعتر، أو النعناع أو غيرهما من التوابل، لها زيت عطري شائع الاستخدامات.

إن زيت الروزماري الأساسي هو نوع شائع من الزيوت العطرية يمكن شراؤه واستخدامه كعلاج منزلي، وتتراوح الاستخدامات الصحية للزيت ما بين فوائده المضادة للأكسدة، ومضادات الالتهابات، وخصائصه المحفزة للذاكرة وفوائد أخرى.

اقرئي أيضاً: فوائد خل التفاح للشعر، وتحذيرات هامة عند استخدامه.

فوائد اكليل الجبل للشعر

  • في السنوات الأخيرة، كان هناك إدعاء بأن زيت إكليل الجبل يساعد على نمو الشعر بل يقول البعض أنه يمنع ويعالج تساقط الشعر، مشيرين إلى أن استخدامه في شطف الشعر لتعزيز نموه على مدار مئات السنين كان داعماً لهذا الرأي.
  • تأتي فكرة فوائد اكليل الجبل للشعر من الفوائد الصحية الأساسية لزيت إكليل الجبل، حيث تشمل فوائد زيت الروزماري الأساسي تعزيز نمو الأعصاب، وتحسين الدورة الدموية، ووجود خصائص مضادة للالتهابات.
  • يساعد زيت إكليل الجبل على حماية بصيلات الشعر من الموت بسبب التعطش الشديد لإمدادات الدم الذي يؤدي إلى تساقط الشعر.
  • يُستخدم زيت إكليل الجبل أيضاً لمنع الشيب والقشرة المبكرة، كما أنه قد يساعد على منع جفاف فروة الرأس أو الحكة.

كيف يمكن استخدام زيت إكليل الجبل للشعر؟

هناك بعض الطرق لاستخدام زيت إكليل الجبل للشعر لعلاج التساقط، جربي أي من العلاجات التالية مرة أو مرتين في الأسبوع:

Advertisement

التدليك المباشر في فروة الرأس

  • خذي حوالي 5 قطرات من زيت الروزماري العطري.
  • دلكي الزيت بالتساوي في فروة الرأس بعد الاستخدام.
  • اتركي الزيت على فروة الرأس لمدة 5-10 دقائق ثم قومي بشطفه اختيارياً، أو يمكن تركه دون شطف.
  • يمكن مزج الزيت مع أحد الزيوت الناقلة مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.

اقرئي أيضاً: فوائد الشوفان للشعر، تناولي الشوفان لمحاربة تساقط الشعر.

خلط الزيت مع الشامبو

  • قومي بمزج 5 قطرات من الزيت لكل أونصة من الشامبو أو الكريم أو البلسم.
  • استخدمي المنتج الذي أضفتِ له الزيت كالمعتاد.
  • يمكن أيضاً إضافة 2-3 قطرات من الزيت إلى أي منتج للشعر على راحة يدكِ قبل استخدامه مباشرة.

إضافة الزيت إلى الشامبو المنزلي

هناك العديد من وصفات صنع الشامبو المنزلي التقليدي على الإنترنت، يمكنكِ إضافة قطرات الزيوت الأساسية بما فيها زيت الروزماري للشامبو عند صنعه.

اقرئي أيضاً: حب الرشاد للشعر، كيف تستعملينه لشعر جذاب وقوي.

الدراسات العلمية حول فوائد اكليل الجبل للشعر

  • وفقاً لبعض الأدلة العلمية، فإن حمض كارنوسيك النشط الموجود في إكليل الجبل، يساعد على شفاء النهايات العصبية ويجدد الأعصاب في فروة الرأس أيضاً، مما يساعد على استعادة نمو الشعر.
  • تُظهر الدراسات الحديثة أن إكليل الجبل يساعد بشكل مباشر على الحماية من تساقط الشعر، حيث تم إجراء تجربة عام 2015 أظهرت أن زيت إكليل الجبل له فاعلية مماثلة لـ المينوكسيديل ضد الصلع الوراثي الذكري والأنثوي.
  • أظهرت دراسة أخرى لمستخلص أوراق إكليل الجبل أنه يحفز نمو الشعر، حدث هذا عندما بدأ تساقط الشعر بواسطة هرمون التستوستيرون (كما في نمط الصلع)، تم إجراء هذه الدراسة على الفئران.
  • هناك استعراضان سريريان منفصلان من عام 2010 و2011، يقرّان أيضاً بإمكانية الروزماري في المساعدة على نمو الشعر، وقد تم الاستشهاد بدراسة على مرضى الثعلبة تم فيها استخدام عدد من الزيوت العطرية، ومنها زيت إكليل الجبل.

اقرئي أيضاً: فوائد العسل للشعر في علاج التساقط وزيادة نمو الشعر.

Advertisement

نصائح هامة قبل استخدام زيت إكليل الجبل

  • تجنبي ملامسة الزيت العطري لعينيكِ، وفي حالة حدوث تلامس اغسلي عينيكِ بسرعة بالماء البارد.
  • احرصي على استخدام الكمية المناسبة فقط من الزيت وعدم الإفراط، حتى لا يحدث تهيج للجلد.
  • قومي بتخفيف الزيت العطري بزيت آخر ناقل إذا كان هناك تخوف من تهيج الجلد.
  • ليست هناك أدلة مؤكدة عن مدى أمان استخدام الزيوت العطرية في الحمل والرضاعة، ولا تزال الآثار غير معروفة، لذلك يجب توخي الحذر في تلك الحالات.

اقرئي أيضاً: فوائد البروكلي للشعر في الحماية من الصلع، والأطعمة المفيدة للشعر.

والآن عزيزتي القارئة، بعد أن تعرفتِ على فوائد اكليل الجبل للشعر المختلفة، وكيفية استخدامه لعلاج التساقط، إذا كان لديكِ أي استفسار، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جاري التحميل
المراجع
  • healthline - Should I Use Rosemary Oil for Hair Growth? () https://www.healthline.com/health/rosemary-oil-for-hair
  • medicalnewstoday - Research Effectiveness Tips If you buy something through a link on this page, we may earn a small commission. How this works. Hair loss can undermine self-esteem and it can be a challenge to search for a cure. However, some studies recommend rosemary oil to encourage hair growth or to halt hair loss. By the age of 50 years old, about half of women and 85 percent of men will experience some degree of hair loss. Research on rosemary oil for hair growth is still in its infancy, so there is no way of being sure if rosemary oil will work for everyone or not. However, this natural remedy may be safer and less likely to cause side effects than some hair growth medications. In this article, ways of trying rosemary oil as a home remedy for hair loss are discussed and explained. Fast facts on rosemary oil for hair growth: The most common type of hair loss in men and women is called androgenetic alopecia. Studies have not shown that rosemary oil works better than conventional treatments. Rosemary oil is an alternative for people who cannot use conventional treatments or worry about side effects. Rosemary oil’s ability to affect hair loss depends on its cause. Research Rosemary oil has been shown to have some effectiveness in supporting hair growth, although it may not be able to replace medical treatments. People lose their hair for many reasons, including infections, immune system reactions, age, hormonal shifts, and inherited hair loss conditions. There is no evidence that rosemary can stop hair loss due to chemotherapy or other drugs or hair loss caused by chronic hair pulling. Studies do, however, show that the herb can reverse some of the most common forms of hair loss. Male pattern baldness (MPB) is a form of hair loss that occurs when a byproduct of testosterone called dihydrotestosterone (DHT) attacks the hair follicles. Both men and women produce testosterone, but men typically produce more testosterone than women, so hair loss in men can occur more often, at an earlier age, and more extensively. Rosemary oil may help with this type of hair loss. A 2013 study of mice with testosterone-related hair loss found that rosemary oil could regrow their hair. Although the study is not conclusive, its authors theorize that rosemary oil might prevent DHT from binding to hormone receptors that enable it to attack the hair follicles. A 2015 study compared rosemary oil to minoxidil, a popular hair regrowth treatment. People with DHT-related hair loss received either rosemary oil or minoxidil for 6 months. At 3 months, neither group had more hair. By 6 months, both groups saw significant increases in hair growth. The group that was treated with rosemary oil had more hair growth than the minoxidil group, but the difference was not statistically significant. This result suggests that rosemary oil may promote hair growth but only in the long term. In the same study, scalp-itching was more common in the group that received minoxidil, so rosemary oil could be a better option for people with a history of allergies or skin irritation. A small body of research suggests that rosemary oil might also reverse other forms of hair loss. Some studies, including a study published in 2017, have found that rosemary oil may kill some fungi and bacteria. So, when hair loss is due to an infection or unhealthy scalp, rosemary oil might help. There is no evidence, however, that rosemary oil should replace standard treatments. Alopecia areata is an autoimmune disorder that can cause hair loss. Research published in 1998 looked at the effect of aromatherapy using rosemary oil on people with the condition. Some 44 percent of participants improved with the use of rosemary over 7 months, compared to just 15 percent who received no treatment. It is also possible that rosemary oil might enhance the effectiveness of conventional treatments, but no studies have tested the validity of this idea. Similarly, there has been no analysis of whether rosemary oil is safe to use alongside minoxidil or other hair growth drugs. Anyone using minoxidil or other hair regrowth treatments, should check with their doctor before using rosemary oil shampoo alongside. Effectiveness No studies into rosemary oil have proven its effectiveness in preventing hair loss. People concerned about hair loss might hope that rosemary oil will prevent their hair loss before it begins. But they should be aware that no research to date has directly tested this idea. Nevertheless, if rosemary oil can counteract the effects of DHT, it might be a useful hair loss prevention treatment in families with a history of baldness. A 2016 study found that rosemary affected blood circulation and skin health in rats. If the same were true of humans, then rosemary oil might prevent hair loss by improving hair and scalp health. MEDICAL NEWS TODAY NEWSLETTER Stay in the know. Get our free daily newsletter Expect in-depth, science-backed toplines of our best stories every day. Tap in and keep your curiosity satisfied. Enter your email Your privacy is important to us Tips Rosemary oil is a natural remedy, but that does not mean it is safe in all concentrations or for all people. Consequently, there are several things that people should remember before they use rosemary oil. Rosemary oil safety Women who are pregnant or breast-feeding should not use rosemary oil unless a doctor advises them otherwise. People should also avoid getting rosemary oil in their eyes or mouths, and should keep it out of reach of children. There is no also evidence that rosemary oil works for childhood hair loss or that it is safe to use on children’s scalps. How to use rosemary oil for hair loss Using a shampoo with rosemary oil as an ingredient, or applying diluted rosemary oil directly to the scalp, may be the most effective treatment methods. The easiest way to use rosemary oil is to try a shampoo with a high concentration of rosemary oil. It is also possible to make rosemary shampoo at home. Simply add 10-12 drops of rosemary oil to a shampoo, and wash the hair daily. In theory, applying rosemary oil to the scalp, and leaving it on for longer periods, could enhance its effects. To make a rosemary oil solution, people can try diluting a drop or two of rosemary oil in a carrier oil, then applying it to the scalp overnight. To make rosemary concentrate at home, a handful or two of dried rosemary leaves can be added to a quart of distilled water that has been boiled. The mixture should then be allowed to steep for at least 5 hours. Longer steeping times will produce higher concentrations. To use the mixture as a shampoo, it can be mixed with Castile soap at a ratio of 4 parts soap to 1 part rosemary concentrate. It is also safe to apply a few drops directly to the scalp, but only when the mixture has cooled and always after doing a patch test to check for any allergic reactions. Rosemary oil can take several months to work, so its use requires diligence and repetition. To measure progress, a person can try counting the number of hairs in a small region on the head. Click here for a range of rosemary oil products that can assist with hair growth. Please note that this link will take you to an external site. Hair growth is notoriously slow, so finding a way to track it makes it easier to assess whether the oil is working or not. Last medically reviewed on September 17, 2017 DermatologyComplementary Medicine / Alternative Medicine 10 sourcescollapsed () https://www.medicalnewstoday.com/articles/319444
  • NIH : National Institutes of Health - Rosemary Oil vs Minoxidil 2% for the Treatment of Androgenetic Alopecia: A Randomized Comparative Trial () https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/
  • mindbodygreen - Rosemary's Benefits For Skin & Hair Care + How To Use It At Home () https://www.mindbodygreen.com/articles/rosemary-oil-for-hair-loss-skin-care-and-diy-recipes