فوائد البرتقال للجنس .. كيف يساهم زيت البرتقال في تحسين الحياة الزوجية؟

فوائد البرتقال للجنس

هل تحب تناول البرتقال؟ هل تستمتع به في الجلسات الشتوية المسائية الباردة أمام التلفاز؟ إذاً هل تحب تناوله على هيئة الثمار أم العصير؟ لعلك تعلم أن البرتقال يتمتع بالكثير من الفوائد الصحية المهمة لصحة الجسم وخلايا الجلد والشعر أيضاً، ولكن هل تعلم ما هي فوائد البرتقال للجنس تحديداً؟ وهل يمكن أن يساهم في تحسين حياتك الزوجية أم لا؟ تابع معنا عزيزي القارئ هذا المقال لنناقش معاً هذا الموضوع.

ما القيمة الغذائية للبرتقال؟

  • يمتلك البرتقال 60 سعراً حرارياً تقريباً لكل ثمرة متوسطة الحجم.
  • يحتوي البرتقال على مستويات عالية من الألياف، وفيتامين ب، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم.
  • يحتوي البرتقال على ما يقرب من 95% من احتياجاتك اليومية من فيتامين سي.
  • البرتقال غني بـ البوليفينول، والأنثوسيانين، والفلافونيدات، وجميعها مواد مضادة للأكسدة في الجسم.
  • تحتوي ثمرة البرتقال على ما يقرب من 15 جرام من الكربوهيدرات، والتي يأتي معظمها من السكريات، بالإضافة إلى كمية قليلة جداً من البروتين.

اقرأ أيضاً: فوائد البطيخ للجنس، هل البطيخ فياجرا من الطبيعة؟

فوائد البرتقال للجنس

بالإضافة إلى إمكانية الاستفادة من القيم الغذائية الرائعة للبرتقال، والتي تم ذكرها في الأعلى في تحسين المستوى الصحي للجسم بشكل عام، والذي غالباً ما يؤدي بدوره إلى تحسن أيضاً في العلاقة الزوجية الحميمة.

يحتوي البرتقال على الكاروتينات وزياكسانثين وهما من مضادات الأكسدة التي يكون لها دور في محاربة السرطان، خاصة سرطان البروستاتا.

كما يحتوي البرتقال على الفلافونيدات التي أظهر بحث نشر عام 2016 في مجلة التغذية السريرية الأمريكية أن هذا المركب قد يقلل من خطر الإصابة بالضعف الجنسي لدى الرجال.

أيضا هناك الزيت الأساسي لقشور البرتقال، نعم إنه هذا الزيت الذي يُستخدم في الكعك والحلويات كعامل نكهة ورائحة منعش ومميز، إن زيت البرتقال قد يكون له خصائص تجعله يُستخدم كعقار منشط جنسي معتدل، ويمكن باستخدامه بشكل منتظم ومنهجي أن يتم علاج بعض المشكلات مثل:

وبالطبع ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام زيت البرتقال لهذا الغرض العلاجي، حيث سيقرر معك الجرعة المناسبة وطريقة الاستخدام، أو قد يصف بعض العقاقير التي تحتوي على خلاصة زيت البرتقال.

مواضيع متعلقة

ستوري

ما هي فوائد البرتقال الصحية الأخرى؟

كما تعلم عزيزي القارئ فإن البرتقال يحتوي على الكثير من القيم الغذائية والعناصر والفيتامينات المهمة، ولذلك فإنه يقدم الفوائد التالية للجسم:

  • الوقاية من السرطان.
  • خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • تحسين صحة النظر.
  • العناية بالبشرة والجلد.
  • العناية بالشعر.
  • الحد من خطر مرض السكري.
  • علاج الالتهابات الفيروسية.
  • الوقاية من أمراض الكلى.

اقرأ أيضاً: فوائد التمر للجنس، وكيف يساعد على زيادة حركة الحيوانات المنوية؟

فواكه أخرى لحياة زوجية أفضل

إن هناك بعض أنواع الفواكه الأخرى التي يمكن أن تساعدك بشكل أو بآخر في تحسين حياتك الزوجية، ومن هذه الفواكه ما يلي:

  • التفاح الأخضر والأحمر.
  • العنب الأحمر.
  • الكرز.
  • التوت.

حيث تحتوي هذه الفواكه على نوع من مضادات الأكسدة يُعرف بالكيرسيتين وهو نوع من الفلافونويد الذي يقدم عدداً من الفوائد الهامة المتعلقة بالجنس مثل السيطرة على التهاب البروستاتا، والوقاية من متلازمة المثانة المؤلمة، والمساعدة على تعزيز الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية، لذلك حافظ على إدراج هذه الفواكه ضمن نظامك الغذائي دائماً.

اقرأ أيضاً: فوائد التفاح الأخضر للجنس، و5 أطعمة لحياة جنسية أفضل.

والآن عزيزي القارئ، بعد أن تعرفت على فوائد البرتقال للجنس التي تكمن في عناصره الغذائية وفي زيت البرتقال، إذا كان لديك أي استفسار طبي، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.

المصادر
https://www.organicfacts.net/oranges.html https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/orange-essential-oil.html https://www.healthline.com/health/7-foods-enhance-your-sex-life#meat https://www.medicalnewstoday.com/articles/272782.php

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *