فوائد القرنفل للحامل

يفضل الكثير من الأشخاص إضافة القرنفل إلى الأطعمة لإعطائها نكهة مميزة، كما أنه يمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية، لاحتوائه على عناصر غذائية كثيرة، تعرفي في هذا المقال على فوائد القرنفل للحامل والآثار الجانبية التي قد يتسبب فيها.

هل تناول القرنفل آمن على الحمل؟

يستخدم زيت وأوراق وبراعم القرنفل المجففة، في علاج الكثير من المشاكل الصحية مثل آلام الأسنان والتهاب اللثة، كما يدخل في الكثير من مستحضرات التجميل والصابون ومعجون الأسنان، ويستخدم أيضاً لإضافة نكهة رائعة للأطعمة، ولا يتسبب القرنفل في أي مشاكل صحية للحامل عند استخدامه بكميات بسيطة في الأطعمة، لذلك فهو آمن على الحمل، ولكن لا توجد أدلة كافية تثبت أمان القرنفل أو تأثيره على الحمل، عند استخدامه بكميات كبيرة، كما أنه من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه، إذا كنتِ تعانين من أي مضاعفات خاصة بالحمل.

فوائد القرنفل للحامل

يمنحك القرنفل الكثير من الفوائد الصحية لأنه يمتلك قيمة غذائية عالية، وتتضمن فوائده ما يلي:

تقوية الجهاز المناعي

يحتوي القرنفل على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي، وحماية الجسم من أضرار الإجهاد التأكسدي، الذي يتسبب في الإصابة بالكثير من الأمراض، كما يساهم في حماية الأم من نزلات البرد والإنفلونزا نظراً لاحتوائه على فيتامين ك وفيتامين ج.

علاج الإمساك

هل تعانين من الإمساك خلال فترة الحمل؟ قد يساعدك القرنفل على علاج الإمساك، فهو يحتوي على نسبة من الألياف الغذائية، التي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء، وبالتالي تساهم في علاج الإمساك.

علاج آلام الأسنان

يعتبر القرنفل من أفضل الوسائل الطبيعية والآمنة لعلاج آلام الأسنان، حيث يمتلك القرنفل خصائص مضادة للبكتيريا والالتهاب ويعمل كمطر طبيعي، لذلك يساعد على التخلص من البكتيريا المسببة لآلام الأسنان، ويعمل على تهدئة التهاب اللثة.

بناء الجهاز العصبي للجنين

من أهم فوائد القرنفل للحامل أنه يساهم بشكل كبير في بناء المخ والجهاز العصبي للجنين، حيث يحتوي على الأوميجا 3 والصوديوم والمغنيسيوم والفسفور، والكثير من العناصر الأخرى التي تساهم في بناء كل أجهزة الجسم.

بناء وتقوية العظام

على الرغم من أن نسبة الكالسيوم والفسفور ليست كبيرة في القرنفل، إلا أن هذه النسبة تساهم في بناء عظام وأسنان الجنين، كما تعمل على تقوية عظام الأم وحمايتها من انخفاض كثافتها والتعرض للكسور، كما يحتوي القرنفل على فيتامين هـ الذي يساعد على الحفاظ على شباب البشرة ونضارتها، ويساهم أيضاً في بناء العضلات.

الوقاية من السرطان

تشير الكثير من الدراسات الحديثة إلى أن مضادات الأكسدة القوية الموجودة في القرنفل، تساعد على وقاية الجسم من السرطان، وتمنع نمو وانتشار الخلايا السرطانية، حيث تحتوي نصف ملعقة من القرنفل المطحون على مضادات أكسدة أكثر من الموجودة في نصف كوب من التوت الأزرق.

الآثار الجانبية للقرنفل

كما ذكرنا سابقاً فاستخدام القرنفل بكميات مناسبة ومعتدلة في الأطعمة آمن على الحمل، ولكن استخدامه بجرعات عالية يتسبب في ظهور الآثار الجانبية التالية:

• إذا تم استخدام زيت القرنفل بكميات كبيرة، فإنه يتسبب في تحفيز انقباضات الرحم، مما يؤدي إلى الولادة المبكرة.
• يمكن أن يتسبب القرنفل في الإصابة بالحساسية.
• استخدام القرنفل بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالإسهال وآلام المعدة والغثيان والقيء، وفي بعض الأحيان يمكن أن يتسبب في الفشل الكلوي.

وفي نهاية المقال عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتي على فوائد القرنفل للحامل وأهم الآثار الجانبية له، قومي باستشارة الطبيب قبل استخدام أي أعشاب أو نباتات للتأكد من أنها آمنة على الحمل ولا تتسبب في ظهور آثار جانبية.