الصدمة العاطفية وكيفية تجاوزها دون أن تُصاب بالاكتئاب

الصدمة العاطفية

هل الحب يؤثر على الصحة النفسية للإنسان، وهل الصدمة العاطفية تؤدي إلى أعراض مثل الاكتئاب، وكيف يمكن التخلص من الصدمة العاطفية دون الدخول في الاكتئاب؟

ماذا يحدث في جسم الإنسان عندما يشعر بالحب؟

الإنسان عندما يكون في حالة حب تزيد نسبة السيروتونين في الدم، مما يؤدي إلى زيادة بسيطة في نسبة الأدرنالين، وبالتالى اتساع الأوعية الدموية داخل الجسم، وينتج عنه زيادة تدفق الدم في الجسم، واتساع الأوعية الدموية الطرفية، ومن ثم يحدث للإنسان انبساط في العضلات الجانبية للدماغ، ويشعر الإنسان براحة نفسية شديدة، حيث يشعر الإنسان بالسعادة وبريق العينين، ويحدث اتساع بسيط في حدقة العين، وزيادة بسيطة أيضاً في ليونة الفم، وكذلك انبساط عضلات الرقبة والصدر والظهر مما يشعر الإنسان بالراحة.

أطباء طب نفسي

مواضيع متعلقة

ما هو تأثير الصدمة العاطفية ؟

إذا تعرض الإنسان لـ الصدمة العاطفية يتكسر السيروتونين في الدم بصورة شديدة، ومن ثم يحدث زيادة في الإدرنالين بصورة كبيرة، مما ينتج عنه انقباض في العضلات الجانبية للدماغ وعضلات الرقبة والصدر والظهر، مما يجعل الإنسان يشعر بالضيق ويكون شخصاً عابساً، وينتج عنه زغللة في الإبصار ويشعر دائما الإنسان في هذه الحالة بالعطش الشديد ومرارة الفم والإحساس الدائم بجفاف الفم وتنميل ورعشة في الأطراف.

إن الحب بين شخصين ينتج عن علاقة شعاع بين الاثنين “RAYRELATION “، حيث يحدث انجذاب بين الاثنين وارتياح، وربما يكون هذا السبب وراء انجذاب الشاب لفتاة دون غيرها من الفتيات، ولتفادي حدوث الصدمة العاطفية إذا ما فشلت العلاقة يجب تجنب الجلوس فى المنزل لفترات طويلة والخروج المستمر، وعمل علاقات باستمرار مع الآخرين، والتحدث معهم، وعدم الجلوس بمفرده حتى لا يفكر في الموضوع باستمرار، ومن ثم يستطيع الخروج من الأزمة دون أن يصاب بالاكتئاب.

اقرأ أيضاً:

40 تعليق على “الصدمة العاطفية وكيفية تجاوزها دون أن تُصاب بالاكتئاب

  1. و الله هادا الكلام صحيح لاني عشته و طعمه مر

  2. السرتونين نعمه من الله هههه الله يزيد السرتونين عندنا

  3. والله معلومة محترمة وكتير حلوة حبيتا like like…

  4. انا مريت بصدمة عاطفية
    ولساتني بعاني منها
    الكلام سهل كتير بس الواقع مؤلم ومر ومافي شي ماجربتو مشان اتجنب الاكتئابوالنتيجة .. فشلت كل الطرق

  5. إمممممم حلوه معلومات ما كنت سامعه بيها من قبل !

  6. كلام جميل مرررره ومفيد ايضا

  7. معلومات قيمة وعن تجربة

  8. oui c vrai Je suis dans cette situation et l'état psychologique n'est pas un état déplorable

  9. سهلة جدا اوقاية خير من العلاج
    تجنب الحب يساوي تجنب الصدمة العاطفية

  10. shla an tnsah howa an tarji ila lah wa an tabta2i safha jadida waéan tnsay dak tari9* dona raj3a ilayhi li takriri mafat

  11. بصوا بلا هبل (والله العظيم لو صليتوا واهتميتوا بدينكم وعرفتم انها لو مقدره ليكم من البدايه محدشهياخدها غيرك) لأطمأن قلبك ولو أطمئن باقى الجسدهيرتاح

    لعله خــــــــــيـــــــــــر

    استودعكم الله

  12. كل اللى اتعرض لمشكلة عاطفية يقول الحمدلله لان اكيد اى مشكلة ارحم واهون من مصيبتى انا حبيبى عمره ما زعلنى ولا حصلت بينا مشكلة لكن ارادة ربنا نفترق بلا رجعة الله يرحمه ويسكنه فسيح جناته ويصبرنى ادعولى بالله عليكم

  13. التحليل العلمي للمشكلة أمر مفيد حقاً ولكن من المؤسف القول بأن هذه الحالات لا علاج لها أبداً ، وقد يكون العلاج الوحيد هو الزمن ، داخل المنزل أو خارجه لافرق

  14. ايه الجديد فى العلاج ده ما الدنيا كلها عرفه انا الواحد يخرج يشم هوه يروح مصيف مع اقاربه يشغل نفسه باى حاجه يعنى المهم ده معروف فين الجديد؟؟؟؟

  15. waoooooooooooo mr6 pcp

  16. والله العظيم صعب كتير اوى على الانسان

  17. فشل العلاقة صدمة قوية كتيييير.صعب تحملها.

  18. ليتكم نصحتموني به قبل الآن بسنوات عديدة

  19. حلووووووو الحب ..بس ما حدا بيستاهل اكتئب وامرض لاجله ..لا اله الا الله محمد رسول الله ..الله يبعد عنا الاكتئااااااااااااااااب امييييييييييييييين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *