أهمية الجرجير للشعر .. وهل يمكن صنع ماسك الجرجير للشعر ؟

ماسك الجرجير للشعر

الشعر هو تاج المرأة لذلك تظل النساء في بحث دائم عن أسرار صحته وجماله، وعلى الرغم من وجود الكثير من منتجات العناية بالشعر، إلا أن المكونات الطبيعية تظل هي الأفضل لتجنب الضرر من المواد الكيميائية في منتجات العناية بالشعر، وأحد المكونات الطبيعية المهمة لصحة الشعر وصحة الجسم عمومًا هو الجرجير، فما أهميته للشعر؟ وهل يمكن صنع ماسك الجرجير للشعر ؟

القيمة الغذائية للجرجير

الجرجير من الخضروات ذات الأوراق الخضراء الغنية بالمعادن، ويتم الحصول على فوائده الصحية من النسبة العالية من الفيتامينات والمعادن فيه، وأيضا بسبب الخصائص المضادة للأكسدة لنبات الجرجير، والقيمة الغذائية للجرجير ملفته للنظر حيث أنه يحتوي على:

اقرئي أيضا: فوائد الجرجير للصحة وللرجال وللوقاية من الأمراض وقيمته الغذائية

أهمية الجرجير للشعر

الخضروات الورقية الداكنة مثل الجرجير تحتوي على فيتامينات C و E، وكل من هذه الفيتامينات مضادات للأكسدة تزيد من الدورة الدموية لفروة الرأس، وزيادة الدورة الدموية يحفز بصيلات الشعر مما يسمح بنمو المزيد من الشعر.

مواضيع متعلقة

ستوري

فوائد الجرجير الصحية

كما أن الجرجير يحسن ويعزز من الصحة العامة وبالتالي تنعكس الصحة الجيدة على صحة وجمال الشعر وتشمل الفوائد الصحية للجرجير مايلي:

اقرئي أيضاً: فوائد الجرجير للشعر.. وطريقة عمل ماسك الجرجير للشعر في المنزل.

هل يمكن صنع ماسك الجرجير للشعر ؟

بالتأكيد الجرجير من الخضروات المفيدة لصحة الشعر نظرًا لقيمته الغذائية الغنية المذكورة أعلاه، ويمكن الحصول على فوائد الجرجير للشعر عن طريق تناوله طازجًا أو حتى على شكل مكملات غذائية، وتستخدم بعض النساء ماسك الجرجير للشعر كوصفة شعبية، ولكن لم يتم إثبات وجود فائدة لاستخدام الجرجير موضعيًا على الشعر، وهناك حاجة لمزيد من الدراسات والأبحاث لإثبات فاعلية استخدام الجرجير كماسك للشعر أو كمكون لماسكات الشعر.

من الفوائد المحتملة لماسك الجرجير للشعر أنه يفيد فروة الرأس عند استخدامه موضعيً، لأنه مفيد في بعض الحالات الجلدية مثل الأكزيما والجرب والثآليل، كما يمكنه أن يحارب البكتيريا لصحة وسلامة فروة الرأس.

اقرئي أيضا: فوائد الجرجير للتخسيس وأهميته مع التمارين الرياضية و تحذيرات هامة

وفي النهاية وبعد معرفتك أهمية الجرجير للشعر، وهل يمكن صنع ماسك الجرجير للشعر ؟ إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.

المصادر
https://www.organicfacts.net/health-benefits/vegetable/watercress.html https://www.livestrong.com/article/108917-vegetables-good-hair-loss/ https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-346/watercress

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *