11 ماسك لتفتيح البشرة وروتين عناية يومي لك

ماسك لتفتيح البشرة


هناك العديد من ماسكات تفتيح البشرة، لقد رتبنا لك في هذا المقال أكثر من ماسك لتفتيح البشرة وفقاً لسهولة الحصول على المكونات والتكلفة وخطوات عمل الماسك.. تعرفي على هذه الماسكات معنا من خلال المقال الآتي.

ماسك عصير البطاطا لتفتيح البشرة

عصير البطاطا (البطاطس) غني بفيتامين C وله خصائص مضادة للأكسدة، كما أنه عامل تبييض خفيف يبيض بشرتك ويزيل الخلايا الميتة بها أيضاً.

سوف تحتاجين:

  • حبة بطاطا (بطاطس).

خطوات عمل الماسك:

  • قومي بتقشير البطاطا وتقطيعها إلى شرائح رفيعة.
  • افركي قطع البطاطس في المناطق التي تريدين تفتيحها حتى ينتشر العصير على جلدك.
  • اتركي العصير لمدة 15 لـ 20 دقيقة قبل أن تقومي بغسل وجهك بالماء.
  • يمكنك أيضًا عصر البطاطس وتطبيق العصير عن طريق بعض القطع القطنية.
  • كرري هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع؛ هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة.

تحذير

قد يتسبب عصير البطاطا في جفاف البشرة بعض الشيء؛ لا تنسي استخدام مرطب يناسب بشرتك بمجرد شطف العصير.

اقرئي أيضاً: فيتامين ب5 أو حمض البانتوثينيك .. لماذا يرتبط بالعناية بالبشرة؟

أطباء جلدية وتناسلية

ماسك مياه الأرز لتفتيح البشرة

تستخدم مياه الأرز ومسحوق الأرز منذ فترة طويلة من قبل النساء الآسيويات لبشرة أكثر ليونة وأكثر صحة. لقد أثبتت الدراسات أن الأرز يمكن أن يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، كما أنه له أيضًا خصائص مضادة للشيخوخة. الحليب يهدئ البشرة ويمنحها تغذية.

سوف تحتاجين:

  • نصف كوب من الأرز.
  • 3 لـ 4 ملاعق كبيرة من الحليب.

خطوات عمل الماسك:

  • قومي بطحن الأرز الخام للحصول على مسحوق ناعم؛ امزجي هذا المسحوق مع الحليب لعمل معجون.
  • ضعي المعجون على بشرتك واتركيه لمدة 20 لـ 30 دقيقة.
  • وأخيراً قومي بغسل وجهك بالماء الدافيء.
  • كرري هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع؛ هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة.

تحذير

استبدلي الحليب بالماء العادي أو ماء الورد إذا كنت تعاني من الحساسية.

اقرئي أيضاً: فوائد الحلبة للبشرة .. وفوائد خلط الحلبة مع مستحضرات العناية بالبشرة

مواضيع متعلقة

ماسك قشر البرتقال والزبادي لتفتيح البشرة

ماسك قشر البرتقال والزبادي لتفتيح البشرة
ماسك قشر البرتقال والزبادي لتفتيح البشرة

البرتقال هو فاكهة شائعة دائماً ما نجدها في أغلب البيوت، بالإضافة إلى أنه يعمل بشكل جيد على تبييض البشرة، فهو أيضاً غني بفيتامين C الذي يعمل كعامل جيد لمعالجة تصبغ البشرة.

سوف تحتاجين:

  • قشر برتقال (بحسب تقديرك).
  • معلقة كبيرة من الزبادي.

خطوات عمل الماسك:

  • قومي بتجفيف قشور البرتقال في الشمس لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.
  • بمجرد أن تصبح هشة تقريبًا، قومي بطحنها حتى تتحول إلى مسحوق.
  • اخلطي ملعقة كبيرة من هذا المسحوق مع الزبادي حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
  • ضع العجينة على بشرتك (بعد التأكد من نظافة وجهك) واتركيها لمدة 15 لـ 20 دقيقة.
  • قومي بغسل وجهك بالماء الدافيء.
  • يمكنك عمل هذا الماسك كل يومين قبل الذهاب للنوم؛ هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة.

اقرئي أيضاً: صابون زيت الزيتون.. وفوائده الرائعة في العناية بالبشرة

ماسك اللبن وعصير الليمون والعسل لتفتيح البشرة

عصير الليمون غني بفيتامين ج الذي وجد أن له آثار فعالة في تفتيح البشرة بسبب قدرته على تقليل إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الجلد.

سوف تحتاجين:

  • ملعقة لبن كبيرة.
  • ملعقة عصير ليمون كبيرة.
  • ملعقة عسل صغيرة.

خطوات عمل الماسك:

  • اخلطي المكونات في وعاء.
  • ضعي الخليط (المعجون) على وجهك (بعد تنظيف وجهك) واتركيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
  • قومي بغسل وجهك بالماء الدافيء.
  • يمكنك عمل هذا الماسك كل يومين قبل الذهاب للنوم؛ هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة.

تحذير

إذا شعرت بأي إحساس حارق بسبب حموضة عصير الليمون، قومي بإزالة القناع فورًا ثم افركي مكعبات ثلج أو كمادات باردة على المناطق التي تعرضت للتحسس.

اقرئي أيضاً: العناية بالبشرة .. 10 أخطاء تقعين بها أثناء العناية بجمال بشرتك

ماسك القرع لتفتيح البشرة

ماسك القرع لتفتيح البشرة
ماسك القرع لتفتيح البشرة

القرع غني بمضادات الأكسدة وأحماض التقشير، فهو يتكون من البيتا كاروتين وفيتامين A و C، كل هذه المكونات تساعد في تفتيح البشرة وإشراقتها.

سوف تحتاجين:

  • 2 ملعقة صغيرة من قرع العسل المهروس.
  • نصف ملعقة صغيرة من العسل.
  • نصف ملعقة صغيرة من الحليب.

خطوات عمل الماسك:

  • بالنسبة لهريس اليقطين، قومي أولاً بتقطيع اليقطين إلى عدة قطع. بعد ذلك، قومي بغليهم ووضعهم في خلاط.
  • امزجي ملعقتين من قرع العسل المهروس مع العسل والحليب حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
  • ضعي العجينة على وجهك واتركها لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم قومي بغسل وجهك بالماء الدافيء.
  • يمكنك تجربة هذا الماسك أول مرة قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً؛ يوصى باستخدام هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، كما أنه مناسب لجميع أنواع البشرة.

تحذير

إذا كنت تعانين من الحساسية من الألبان، يمكنك استبدال اللبن بماء الورد أو عصير الصبار.

اقرئي أيضاً: كيفية العناية بالبشرة و أنواعها المختلفة

ماسك الطماطم والزبادي ودقيق الشوفان لتفتيح البشرة

يحتوي اللايكوبين الموجود في الطماطم، والذي يعطيها اللون الأحمر المميز، على خصائص حماية ضوئية يمكن أن تحمي البشرة من الشيخوخة والمشاكل الأخرى المرتبطة بالتقدم في السن.

وبسبب وفرة مضادات الأكسدة، تعد الطماطم واحدة من تلك الأطعمة التي يمكن أن تجعل بشرتك في توهج. أيضاً تمت ملاحظة في إحدى الدراسات أن اللايكوبين الموجود في الطماطم يمكنه أيضًا حماية الجلد من السرطان.

ويعمل دقيق الشوفان كمقشر لطيف ويحسن صحة الجلد.

سوف تحتاجين:

  • ثمرة طماطم.
  • ملعقة صغيرة من الزبادي (طازج وغير منكه).
  • ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.

خطوات عمل الماسك:

  • قومي بتقطيع الطماطم إلى نصفي، ثم قومي بأخذ ملعقة صغيرة أو ملعقتين من عصيرها.
  • قومي بخلط عصير الطماطم مع دقيق الشوفان والزبادي.
  • ضعي الماسك على بشرتك بعد التأكد من نظافتها، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • قومي بغسل وجهك بالماء الدافيء بعد مرور 20 دقيقة.
  • يفضل عمل هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع؛ هذا الماسك أنسب لأصحاب البشرة الدهنية، والبشرة العادية ، والبشرة المختلطة.

اقرئي أيضاً: طرق العناية بالبشرة الحساسة

ماسك الحمضيات لتفتيح البشرة

ماسك الحمضيات
ماسك الحمضيات

حمض الستريك في الليمون والجريب فروت ينظف ويضيء البشرة، ويعمل كعامل تبيض طبيعي ويشد المسام أيضًا. أيضاً تم اكتشاف أن البروتينات الموجودة في بياض البيض لديها خصائص مضادة للجراثيم، هذه الخصائص يمكن أن تساعد في حماية الجلد من الالتهابات الخارجية.

سوف تحتاجين:

  • بياض بيضة واحدة.
  • ملعقة صغيرة من عصير الجريب فروت.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقتين صغيرتين من القشدة الحامضة (sour cream) (يجب ألا تكون خالية من الدهون).

خطوات عمل الماسك:

  • قومي بضرب بياض البيض في وعاء حتى يصبح مليئاً بالهواء.
  • قومي بأخذ الكريمة الحامضة في وعاء آخر واخلطي عصير الجريب فروت والليمون بها.
  • أضيفي الآن هذا الخليط إلى بياض البيض واخلطي جيدًا.
  • ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  • بعد مرور 15 دقيقة، قومي بغسل وجهك بالماء الدافيء.
  • سوف تحتاجين للقيام بهذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى السرير؛ هذا الماسك أنسب لأصحاب البشرة الدهنية، والبشرة المختلطة، والبشرة العادية.

تحذير

يمكن لذوي البشرة الجافة أيضًا تجربة هذا الماسك، ولكن تأكدي من ترطيب بشرتك جيدًا بعد إزالة الماسك.

اقرئي أيضاً: تعرفي على 10 خرافات حول العناية بجمالك .. و نصائح بسيطة لمظهر أكثر جاذبية

ماسك التوت الأزرق لتفتيح البشرة

التوت الأزرق لديه خصائص ممتازة لتعزيز المناعة التي يمكن أن تساعد على توهج بشرتك.

سوف تحتاجين:

  • حفنة من التوت الأزرق الطازج.
  • نصف كوب زبادي.

خطوات عمل الماسك:

  • قومي بسحق التوت الأزرق وخلطه بالزبادي.
  • بعد خلط المكونات جيداً قومي بتطبيق الماسك على وجهك.
  • اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافيء.
  • قومي بعمل هذا الماسك مرتين في الأسبوع قبل الذهاب إلى السرير؛ هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة.

تحذير

تأكدي من أنك لا تعاني من حساسية من التوت الأزرق قبل عمل هذا الماسك.

اقرئي أيضاً: البشرة الجافة .. و كيفية العناية بها .. وعادات يومية للتغلب على هذه المشكلة

ماسك الطحين وماء الورد (أو الزبادي) لتفتيح البشرة

ماسك الطحين وماء الورد (أو الزبادي)
ماسك الطحين وماء الورد (أو الزبادي)

دقيق الجرام (الطحين المصنوع من الحمص) له خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تحمي البشرة من العدوى؛ ويمكن لماء الورد أن ينشط البشرة ويرطبها ويمنحها مظهرًا منتعشًا.

والزبادي يعمل على زيادة سطوع البشرة، كما تم اكتشاف أن بكتيريا البروبيوتيك في الزبادي تعمل على الحفاظ على بشرتك صحية وتجعلها تتوهج.

سوف تحتاجين:

  • 2 ملعقة كبيرة من الطحين.
  • 2 لـ 3 ملاعق صغيرة من ماء الورد أو الزبادي.

خطوات عمل الماسك:

  • اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة؛ استخدمي ماء الورد إن كانت بشرتك عادية، والزبادي إن كانت بشرتك جافة أو دهنية.
  • ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم قومي بغسل وجهك بالماء الدافيء بعد ذلك.
  • يمكنك عمل هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى السرير؛ الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة.

تحذير

تأكدي من استخدام الزبادي بدلاً من ماء الورد إذا كانت بشرتك جافة، وإلا فإن هذا الماسك سيجعل بشرتك أكثر جفافًا.

اقرئي أيضاً: علاج حبوب الوجه .. وأهم الخطوات للاهتمام بالبشرة

ماسك البابايا والعسل لتفتيح البشرة

ماسك البابايا والعسل
ماسك البابايا والعسل

البابايا الطازجة ليست لذيذة فقط للأكل ولكنها ممتازة أيضًا عندما يتعلق الأمر بفوائدها للبشرة. تحتوي البابايا على أنزيمات مثل غراء الأحماض papain و alpha hydroxy التي لها القدرة على إذابة الخلايا الميتة وإزالة الشوائب التي تؤدي إلى توهج الجلد.

العنصر الآخر في هذا القناع هو العسل، فهو له خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تحمي البشرة.

سوف تحتاجين:

  • نصف كوب من قطع البابايا الطازجة.
  • ملعقة عسل صغيرة.

خطوات عمل الماسك:

  • قومي بهرس قطع البابايا حتى تحصلي على عجينة ناعمة وسميكة.
  • قومي بإضافة العسل إلى هذا المعجون واخلطيه جيدًا.
  • ضعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافيء.
  • وأخيراً قومي بشطف وجهك مرة أخرى بالماء البارد واتركي بشرتك لتجف (يمكنك التربيت على بشرتك برفق لتجفيفها).
  • سوف تحتاجين لعمل هذا الماسك كل ليلة؛ هذا الماسك مناسب لأصحاب البشرة الدهنية والبشرة العادية.

تحذير

البابايا يمكن أن تسبب الحساسية لدى البعض؛ لا تستخدمي هذا الماسك قبل التأكد من أنك لا تعاني من أي حساسية تجاه البابايا.

اقرئي أيضاً: إليك 6 خطوات بسيطة قبل النوم لإظهار جمال البشرة

ماسك خشب الصندل لتفتيح البشرة

ماسك خشب الصندل
ماسك خشب الصندل

خشب الصندل له خصائص تفتيح البشرة، فهو يمنع نشاط التيروزينات، مما يقلل من إنتاج الميلانين. ويوفر مسحوق اللوز والحليب العناصر الغذائية الأساسية وينظف البشرة، مما يجعل بشرتك أكثر صحة وأخف وزناً بعد عدة تطبيقات.

سوف تحتاجين:

  • ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل.
  • ملعقة كبيرة من مسحوق اللوز.
  • حليب.

خطوات عمل الماسك:

  • اخلطي خشب الصندل ومسحوق اللوز مع كمية كافية من الحليب لصنع عجينة ناعمة.
  • طبقي هذا المعجون على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر بعد مرور 20 دقيقة؛ إذا شعرت بأي جفاف بعد غسل وجهك، رطبي بشرتك جيدًا.
  • ضعي هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع؛ هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة.

تحذير

إذا لم تستخدمي مسحوق خشب الصندل من قبل، قومي بعمل اختبار على رقعة في منطقة صغيرة على ساعدك ولاحظي هذه الرقعة لمدة 24 ساعة. إذا لم يحدث أي تفاعل أو تهيج، فيمكنك استخدام هذا الماسك على وجهك.

اقرئي أيضاً: فوائد الخيار للبشرة .. 9 فوائد رائعة وطريقة عمل ماسك الخيار المنزلي

روتين يومي للعناية ببشرتك

هذا الروتين اليومي للعناية ببشرتك، بالاقتران مع ماسك لتفتيح البشرة من الماسكات المذكورة أعلاه، سوف يعمل العجائب في تفتيح بشرتك وإعطائها إشراقة طبيعية. اتبعي هذه النصائح:

  1. قومي بغسل وجهك كل يوم، مرة واحدة في الصباح ومرة ​​في الليل، باستخدام منظف لطيف يناسب نوع بشرتك.
  2. استخدمي مقشر بسيط للوجه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
  3. ضعي ماسكات الوجه لإزالة جميع الشوائب والأوساخ تمامًا ولتغذية بشرتك أيضًا؛ لا تطبقي الماسكات أكثر من مرتين في الأسبوع.
  4. استخدمي منشفة ناعمة لتجفيف بشرتك ورقبتك.
  5. التونر ضروري في روتين العناية بالبشرة، فهو يوازن بين الأس الهيدروجيني للجلد ويعمل كمادة قابضة.
  6. استخدمي دائمًا مرطب مناسب لنوع بشرتك. على سبيل المثال، إذا كانت بشرتك دهنية، قومي باختيار مرطبًا خاليًا من الزيوت وخفيف الوزن. للبشرة الجافة، استخدمي مرطبًا يحافظ على رطوبة بشرتك طوال اليوم.
  7. لا ينبغي أبداً تجاهل الكريمات الواقية من الشمس، بغض النظر عن الطقس بالخارج. يوصي أطباء الجلدية باستخدام واقيات الشمس مع حد أدنى من عامل الحماية SPF 20 للحماية من أشعة الشمس الضارة.
  8. تذكري دائماً أن تقومي بإزالة جميع الماكياج من على وجهك قبل النوم.
  9. ولا تنسي اتباع النصائح الآتية لوقاية بشرتك من التجاعيد:

اجعلي هذه النصائح جزءًا من طقوس العناية اليومية ببشرتك، ونحن نضمن أن بشرتك ستصبح أكثر صحة في غضون أيام. والآن بعد أن تعرفتي على جميع هذه الماسكات، أخبرينا في التعليقات أي ماسك لتفتيح البشرة أصبح المفضل لديك؟ وللمزيد من المعلومات حول العناية بالبشرة يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.

المصادر
https://www.stylecraze.com/articles/3-easy-homemade-skin-lightening-remedies/#gref

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *