كل يوم معلومة طبية

الرئيسية
Advertisement

متى يبدأ الغثيان للحامل

متى يبدأ الغثيان للحامل

مجرد أن يحدث الحمل تبدأ العديد من الأعراض تظهر على المرأة الحامل بشكل تدريجي حيث تؤثر هذه الأعراض على الشكل الحارجي للحامل وعلى الحالة النفسية والحالة الجسدية، وتظهر هذه الأعراض نتيجة التغيرات الهرمونية، ويعد غثيان الحمل أحد أعراض الحمل التي تعاني منها الحامل، تابعي معنا عزيزتي القارئة هذا المقال للتعرف على إجابة سؤالك متى يبدأ الغثيان للحامل وما هي أسبابه وكيف يمكن التخلص منه.

Advertisement

متى يبدأ الغثيان للحامل ؟

يعاني حوالي 75% من النساء من غثيان الحمل كأحد أعراض الحمل المبكرة والتي قد تستمر مع بعض النساء حتى نهاية الثلث الأول من الحمل.

عادة ما يبدأ الغثيان على حوالي الأسبوع السادس إلى الأسبوع الثامن من الحمل وتهدأ أعراضه مع بداية الأسبوع 13 إلى الأسبوع 14 من الحمل.

يتسبب غثيان الحمل بالشعور بالحساسية تجاه بعض الروائح مما يؤثر على رغبة الحامل ناحية الطعام ويختلف ما كانت تشتهيه قبل الحمل.

يسمى غثيان الحمل بغثيان الصباح إلا أنه قد يحدث في أي وقت من اليوم.

اقرأي أيضاً: ما هي أعراض الحمل المبكرة؟

ما هي أسباب حدوث غثيان الحمل؟

بعد أن تعرفتي على إجابة سؤالك متى يبدأ الغثيان للحامل إليك بعض أسباب الشعور بالغثيان والتي تشمل:

ارتفاع مستويات الاستروجين

يزيد مستوى هرمون الاستروجين عند المرأة الحامل حوالي 100 مرة عن النساء غير الحوامل، مما يحدث خلل وعدم توازن بالهرمونات.

Advertisement

مستويات البروجسترون

مع بداية حدوث الحمل ترتفع مستويات البروجسترون في جسم الحامل بشكل كبير مما يؤدي ذلك إلى ارتخاء عضلات الرحم لمنع الولادة.

يتسبب ذلك في ارتخاء عضلات البطن أيضاً مما يؤدي إلى إبقاء الطعام لفترة أطول في المعدة وتتزايد عليها أحماض المعدة بشكل كبير مسببة غثيان الحمل.

نقص سكر الدم

بعد أن تعرفتي على إجابة سؤالك متى يبدأ الغثيان للحامل يجب أن تعلمي أن انخفاض نسبة السكر في الدم يسبب الشعور بغثيان الحمل.

حيث أن هناك رابط بين انخفاض السكر في الدم واستهلاك المشيمة لطاقة الأم من الجسم ولكن لا يوجد دليل علمي على ذلك.

هرمون الحمل

بمجرد حدوث الحمل يبدأ الجسم بإفراز هرمون الحمل من خلال المشيمة، ويعتقد الأطباء أن هناك رابط بين ارتفاع مستويات هرمون الحمل في الجسم والغثيان.

حاسة الشم

نتيجة التغيرات الهرمونية تزداد حاسة الشم عند الحامل مما يجعلها تعاني من الحساسية تجاه بعض الروائح مسببة الغثيان.

اقرأي المزيد عن قوة حاسة الشم لدى الحامل

Advertisement

كيف يمكن تخفيف أعراض غثيان الحمل؟

بعد التعرف على إجابة سؤالك متى يبدأ الغثيان للحامل إليك بعض النصائح التي تساعد على تخفيف الشعور به والتي تشمل:

  • الحرص على الحصول على القسط الكافي من الراحة والنوم لأن التعب البدني يؤثر على الحامل.
  • يفضل أن تأكل الحامل الوجبات الخفيفة الصحية أكثر حتى لا يظل الطعام فترات طويلة في المعدة.
  • يمكن تناول بعض البسكويت المملح أو خبز محمص قبل التحرك من السرير صباحاً.
  • الحرص على شرب السوائل باستمرار وخاصة الماء.
  • الابتعاد عن جميع الروائح التي قد تسبب لها حساسية أو غثيان.
  • يمكن شرب الزنجبيل لأنه من الأعشاب التي تساعد على تخفيف أعراض الغثيان.
  • يفضل تجنب شرب الماء أو السوائل وسط الوجبات ويفضل شربها بين الوجبات.
  • الحرص على تناول الأطعمة الجافة مثل الأرز الأبيض أو البطاطا المخبوزة
  • البقاء في أماكن بها تهوية جيدة.
  • يساعد عصير الليمون على تخفيف الغثيان كذلك.

اقرأي بعض النصائح الهامة للحامل في الشهر الاول والثاني 

في النهاية بعد أن تعرفتي على إجابة سؤالك متى يبدأ الغثيان للحامل يجب أن تعلمي أن صحة الحمل مرتبطة بشكل إيجابي مع غثيان الحمل حيث تدل على تطور نمو الجنين وهو أمر صحي بالرغم مما يسببه من انزعاج، ونتمنى لكي دوام الصحة والعافية.

حاسبة الحمل وموعد الولادة

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جاري التحميل
المراجع