أضف استشارتك

طريقة عمل مشروب التمر هندي بالكركديه

طريقة عمل مشروب التمر هندي
نوع الطبق
مشروبات
الصعوبة
سهلة
مدة التحضير
15 دقيقة
مدة الطهي
15 دقيقة
عدد الاشخاص
5 أشخاص

المقادير 5

  • 1 كوب تمر هندي
  • 1 كوب كركديه
  • 1/2 1 كوب سكر
  • 2 لتر ماء

طريقة التحضير

  • 1 في قِدر ستانلس ستيل عميق ضعي التمر هندي، الكركديه، السكر و الماء، قلبي جيداً إلى أن يذوب السكر.
  • 2 ضعي القدر على نار متوسطه و دعيه يغلي بهدوء، لمدة 5 دقائق.
  • 3 اتركي الخليط في القدر و ضعيه في الثلاجة لعدة ساعات أو طوال الليل.
  • 4 صفي الشراب من خلال مصفاة ناعمة، أضيفي مزيداً من الماء حسب الطعم المرغوب و قدميه بارداً مع مكعبات الثلج.

مشروب التمر هندى بالكركدية هو عصير ذا مذاق رائع يجمع بين فوائد التمر هندى و الكركدية لذلك نقدم لكم اليوم فوائد كلاً من التمر هندي و الكركدية.

فوائد عصير التمر هندي

  •  عصير منعش و يساعد على الشعور بالارتواء في فترة ما بعد الإفطار في رمضان.
  •  يحتوي عصير التمر هندي على مكونات ذات تأثير ملين بالنسبة للأمعاء.
  •  يحتوي عصير التمر هندي عندي على مكونات تحارب بعض أنواع الديدان المعوية.
  •  يستخدم التمر هندي كمشروب دافئ لتخفيف أعراض البرد.
  •  يستخدم التمر هندي في تخفيف أعراض غثيان بداية الحمل.

فوائد عصير الكركديه

  •  الكركديه البارد يعتبر مشروب منعش يساعد على الارتواء بعد الإفطار .
  •  الكركديه يعمل كفاتح للشهية، كما يساعد على تنظيم حركة الأمعاء .
  •  يعمل الكركديه ملين في حالات الإمساك.
  •  يساعد الكركديه على تخفيف أعراض نزلات البرد و عدوى الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
  •  دور الكركديه في خفض الضغط بدأ في الظهور بعد دراسات طبية وجدت أن الأشخاص المصابين بارتفاع بسيط في ضغط الدم يتحسنون عند الانتظام على شرب الكركديه 3 مرات يومياً، لكن هذه النتائج ما زالت غير كافية للتأكد بشكل نهائي من آلية تأثير الكركديه على الضغط و لا يصح أن يعتبر الكركديه بديلاً لأدوية الضغط .

تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *