أضف استشارتك

نبات سانت جون .. علاج طبيعى فعال للقلق و الإكتئاب

نبات سانت جون

أصبح نبات سانت جون أو القديس جون من النباتات الشائعة فى الطب البديل حديثاً لعلاج الكثير من الأمراض ، و لازالت الدراسات جارية حتى الآن لإكتشاف المزيد من الفوائد و المعلومات عنه ، سنعرض لكم فى هذا المقال أهم الفوائد و الآثار الجانبية و احتياطات الأمان التى يجب اتباعها عند إستخدام هذا النبات.

فوائد نبات سانت جون

علاج الاكتئاب

من أشهر فوائد نبات سانت جون قدرته على علاج الاكتئاب ، حيث يقوم بوصفه مؤخراً الأطباء و المعالجون كعلاج طبيعى للإكتئاب ، حيث يحتوى هذا النبات على مزيج من المواد مضادة الإكتئاب و التى تزيد من هرمونات مثل السيرتونين و الدوبامين المسئولة عن السعادة و السلام النفسى ، و التى يؤدى نقصها للشعور بالاكتئاب.

الحالات النفسية

لا يقتصر نبات سانت جون على علاج الاكتئاب فقط بل أيضاً يمكنه علاج القلق و التوتر و التقلبات المزاجية ، عن طريق تنظيم و إعادة التوازن للهرمونات بالجسم ، كما أنه يعمل على تنظيم ساعة الجسم البيولوجية و بالتالى حل جميع مشاكل النوم و الأرق و الإرهاق ، و تقليل الهرمونات المسببة للضغط النفسى و التوتر.

أعراض سن اليأس

هناك حالتين هم أكثر و أهم الحالات المرضية التى تواجه السيدات عموماً ، و هم أعراض ما قبل الدورة الشهرية ، و أعراض سن اليأس و ما يصاحبهما من أعراض نفسية و مزاجية و جسدية ، و لكن نبات سانت جون يساعد على علاج كل هذه الأعراض من التقلبات المزاجية و الإكتئاب كما ذكرنا ، و أيضاً التقلصات و الشعور بعدم الراحة.

علاج الإدمان

تجرى الأبحاث على سانت جون فى قدرته على علاج الإدمان و بالتحديد أعراض إنسحاب مادة الإدمان من الجسم ، مثل التدخين ، الكحول و المخدرات.

مضاد للفيروسات

أثبتت دراسات حديثة أن لهذا النبات القدرة على علاج الأمراض الفيروسية ، مثل الإيدز ، التهاب الكبدى الوبائى ، و لكن يحتاج ذلك لتناول جرعات عالية و هذا يؤدى لظهور الآثار الجانبية له .

اضطرابات الهرمونات

كما ذكرنا أن لنبات سانت جون القدرة على إعادة الاتزان للهرمونات ، فذلك مفيد فى حالة اضطرابات الغدة الدرقية أو زيادة هرموناتها.

مضاد للالتهابات

لنبات سانت جون قدرة على علاج الالتهابات مثل التهاب المفاصل ، النقرص و آلام العضلات ، و الكثير من أعضاء الجسم الأخرى ، كما يمكن إستخدامه موضعياً لالتهابات البشرة ، و علاج الحروق ، الكدمات و الجروح عن طريق تنشيط الدورة الدموية و تدفق الدم للمنطقة المصابة و بالتالى سرعة شفائها.

السرطان

من فوائد هذا النبات أيضاً أنه غنى بمضادات الأكسدة و التى لها دور كبير فى الوقاية من الإصابة بالسرطان و القضاء على الخلايا السرطانية و منع انتشارها .

إحتياطات الأمان لتناول نبات سانت جون

الآثار الجانبية للنبات

  • النبات آمن الاستخدام بجرعات معتدلة على المدى القصير ، و لمدة ثلاثة أشهر كحد أقصى .
  • النبات غير آمن تناوله بجرعات عالية ، و يزيد من مضاعفاته التعرض للشمس لذا يُنصح بعدم التعرض للشمس و إستخدام واقى من الشمس .
  • النبات غير آمن للاستخدام أثناء الحمل و الرضاعة لأنه قد يسبب تشوهات جنينية.
  • النبات غير آمن فى حالة إجراء عمليات جراحية و التخدير ، و يجب توقف تناوله قبل العملية الجراحية بأسبوعين على الأقل.

 حالات مرضية يُنصح لها بعدم تناول نبات سانت جون

  • مرض الزهايمر
  • متلازمة نقص الانتباه مع زيادة النشاط ADHD
  • مرض الفصام أو الشيزوفرينيا

التفاعلات الدوائية

هذا النبات يتفاعل مع كثير من الأدوية و المواد الفعالة لذا يجب الحرص و عدم تناوله معها و من ضمن هذه المواد الفعالة :

  • Alprazolam : مادة فعالة فى أدوية علاج القلق
  • Amitriptyline : مادة فعالة فى أدوية علاج الاكتئاب
  • Digoxin : مادة فعالة فى أدوية علاج القلب
  • المهدئات و المنومات
  • الأدوية التى تزيد حساسية الجلد للضوء
  • أدوية علاج الالتهاب الكبدى الوبائى (فيروس C ) مثل السوفالدى
  • أدوية علاج الإيدز
  • أدوية علاج الاكتئاب و الصرع
  • مسكنات الألم القوية مثل المورفين
  • حبوب منع الحمل

و هناك الكثير من الأمثلة الأخرى على الأدوية التى يتفاعل معها سانت جون و لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناولة فى كل الحالات.

 

اقرأ أيضاً :

فوائد زيت القرنفل للصحة و الجسم

علاج القولون العصبى فى الطب البديل

وصفات طبيعية لعلاج تهيج البشرة

 

 

 

 

المصادر
organicfacts.com webmd.com

2 تعليقان

  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

    كم الجرعه المحدده استخدامها في اليوم من كبسولات سانت جون ومن كبسولات حشيشة القلب .

    لان الحاله عندي فقط قلق نفسي عضوي .
    وشكرا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *