كل يوم معلومة طبية

الرئيسية
Advertisement

وصفات طبيعية لزيادة نمو الشعر

Advertisement

هل تحلمين بشعر كثيف ؟؟

هل جربتي الكتير من المنتجات دون فائدة ؟؟

تعرفي معنا على بعض الوصفات لزيادة نمو شعرك .

العوامل التي تؤثر على نمو الشعر :

هناك بعض العوامل التي تؤثر على نمو الشعر وتشمل :

 

-القلق  والإجهاد .

-النظام الغذائي، فيجب الإهتمام بما تتناوله .

-تسريحات الشعر القاسية تؤثر على نمو الشعر .

 

 

طريقة سحرية مضمونة لتحفيز نمو الشعر وزيادة كثافتة وطوله :

نمو الشعر يعتمد على عدة محاور منها :

– تغيير نمط الإهتمام بشعرك عن طريق :

تقليل غسل شعرك بالشامبو، فيكفي غسل الشعر من 2 لـ 3 مرات أسبوعيا .

البحث عن الشامبوهات التي تحتوي على مكونات طبيعية .

البعد عن استخدام مجففات الشعر بكثرة .

-استخدام الأقنعة المخصصة لشعرك مرة أسبوعيا .

-الاهتمام بالنظام الغذائي الخاص بكي .

 

 

وصفات لزيادة نمو الشعر، ٦ وصفات طبيعية تعمل على نمو الشعر :

هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة نمو الشعر :

 

Advertisement

-قناع البروتين :

عن طريق مزج بيضتين أو أكثر على حسب كثافة شعرك، مع اضافة قليل من هلام الصبار الطازج، ضعي المزيج على رأسك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو .

 

-قناع الحلبة :

احضري بعضا من بذور الحلبة ، وانقعيها في الماء من 8 ل 10 ساعات ، وقومي بطحن البذور وضعيها على رأسك لمدة 30 دقيقة ، اغسلي رأسك بماء الحلبة المنقوع ، ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ .

 

 -قناع بذور الكتان :

انقعي بذور الكتان لمدة 8 ساعات، اغسلي رأسك بمنقوع الماء ، واتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسلي رأسك بالماء الدافئ .

 

-قناع الفواكه :

اصنعي قناع مكون من الموز ، الأفوكادو ، وقشر البرتقال ، وضعيه على رأسك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ .

 

-قناع البيض :

اصنعي مزيج من البيض ، ملعقة من القرفة ، ملعقة من زيت الخردل ، ملعقتين من زيت الزيتون أو زيت الجوز ، اخلطي المزيج جيدا ، وضعيه على شعرك لمدة نصف ساعة ، ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ .

 

-قناع زيت الخروع .

 

 

وصفة طبيعية لزيادة نمو الشعر والتخلص من التلف :

إذا كنتي لا تملكين الوقت لتحضير الوصفات السابقة يمكنكي تجربة هذه الوصفة :

مزيج من زيت الزيتون ، الجوز ، والجورجيا الدافئ ودلكي فروة رأسك ، اتركي المزيج لمدة نصف ساعة  ثم اغسلي رأسك بالماء.

 

 

أفضل و أسرع طريقة لزيادة نمو الشعر في البيت :

 

أفضل الطرق لزيادة نمو الشعر ليست الخلطات الطبيعية فقط  بل يجب الإهتمام بما تتناوليه ، فاحرصي على تناول :

-سمك السالمون : يحتوي على البروتين و فيتامين د و وأحماض أوميجا 3 .

-الجوز : يحتوي على فيتامين E  وأحماض أوميجا 3 .

-المحار : يحتوي على الزنك ، ويمكن الحصول على الزنك عن طريق تناول المكسرات  ولحم البقر .

Advertisement

البطاطا الحلوة : تحتوي على البيتاكاروتين  التي تتحول لفيتامين أ .

-البيض : يحتوي على أربعة عناصر مهمة الزنك والسيلينيوم والكبريت، والحديد .

السبانخ : تحتوي على الحديد، بيتا كاروتين، حمض الفوليك، وفيتامين .

-العدس : يحتوي على البروتين والحديد والزنك .

 

 

وصفات زيت الخروع لتطويل الشعر وزيادة نموه :

 

يستخدم زيت الخروع منذ قديم الأزل  لإطالة الشعر . وأثبتت الأبحاث العلمية أن زيت الخروع يعمل على إطالة الشعر عن طريق إحتوائه على مضادات للبكتريا  والجراثيم  والتي تؤدي لظهور التهابات بفروة الرأس وهي السبب الرئيسي لفقدان الشعر .

قومي بوضع قطرات من زيت الخروع الدافئ على رأسك ليلا  ودلكي فروة رأسك جيدا ، اتركي الزيت على رأسك حتى الصبح ، ثم اغسليه بشامبو الشعر الخاص بكي .

 

فلتحصلي على شعر كثيف ببعض الخطوات البسيطة .

 

 

اخترنا لك أيضاً :

 

إعداد: د.أمانى أحمد كامل

فريق كل يوم معلومـة طبيـــة 

اقرأ المزيد فى قسم صحة المــرأة 

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جاري التحميل
المراجع
http://www.webmd.com/beauty/hair-styling/top-10-foods-for-healthy-hair?page=3 http://www.livestrong.com/article/300875-castor-oil-effects-on-hair-growth/ http://www.wikihow.com/Make-Your-Hair-Thicker