إدمان العادة السرية أو الاستمناء، يكون له أضرار بشكل عام على الجسم.. لكن ماذا عن الأعصاب؟ هنا سنحتاج لتوضيح بعض المعلومات عن أضرار العاده السريه على الاعصاب المحتملة التي قد تنتج عن ممارستها بلإراط أو عنف من خلال السطور التالية.
أضرار العادة السرية على الجسم
إن كان للاستمناء أو العادة السرية بعض الفوائد، فهي لها أضرارها أيضا على الجسم خاصة في حال إدمانها أو القيام بممارسة سلوكيات عنيفة، ومن أشهر أضرار إدمان العادة السرية على الجسم:
التأثير الاجتماعي
ممارسة العادة بإفراط، لها أضرار على العلاقات الاجتماعية الذي قد يصل إلى مراحل متطورة، ينتج عنها ما يلي:
- البعد عن العائلة والأصدقاء وأي مشاركة اجتماعية.
- قضاء أغلب الوقت في ممارسة الاستمناء وعدم القيام بأي أنشطة مفيدة أخرى.
- إهمال احتياجات الطرف الآخر.
- التأثير على الإنتاجية اليومية سواء في العمل أو الدراسة.
كل هذه الأمور تؤثر سلبيا على العلاقات الاجتماعية مع الآخرين.
التأثير الجسدي
ممارسة العادة السرية بعنف وإفراط، قد ينتج عنه بعض المشكلات الجسدية فهو قد يسبب:
- الكدمات والجروح والاحتقان للأعضاء التناسلية.
- الأذى للأعضاء التناسلية والتسبب في حالة تعرف بـ كسر القضيب.
- تهيج الجلد.
يمكنكم التعرف على
أضرار العاده السريه على الاعصاب
الإفراط في العادة السرية قد يكون له بعض التأثير على الأعصاب، ومن الأضرار الذي يسببها الإدمان على العادة السرية:
تنميل العضو الذكري
يحتوي القضيب على مجموعة من النهايات العصبية، لذلك يكون حساس جدا، وممارسة الاستمناء بعنف أحيانا قد يكون له تأثير على العضو الذكري، الذي بدوره يسبب التنميل وانخفاض في الإحساس.
انخفاض الاستجابة الجنسية
ممارسة العادة السرية بعنف، قد يكون له تأثير سلبي على الاستجابة الجنسية عند الرجال أثناء العلاقة الجنسية، وذلك حسب بعض الأبحاث.
تأثير العادة السرية على الدماغ
للعادة السرية تأثيرات مختلفة على الدماغ، فهو قد يسبب إطلاق الهرمونات التي تساعد على الشعور بالسعادة والراحة، … إلخ وغيرها من الهرمونات الأخرى، أو قد يكون له تأثير سلبي بسبب الشعور بالذنب، الذي قد يكون له علاقة بالاكتئاب!
يمكنك معرفة المزيد عن مدى تأثير العادة السرية على الدماغ.. من هنا.
أضرار إدمان العادة السرية الأخرى
لا يوجد أبحاث كافية عن تأثير أضرار العادة السرية الأخرى على أعصاب الجسم، ولكن هناك أضرار أخرى مختلفة يمكن أن تكون للعادة السرية منها ما هو نفسي ومنها ما هو جسدي، ويمكنك معرفة المزيد عن تأثيرات العادة السرية على الجسم وما هو صحيح وما هو خاطئ من خلال:
- أضرار العادة السرية على البنات في المستقبل.
- هل العادة السرية تفقد العذرية للبنات؟
- ما العلاقة بين العادة السرية وبين هرمون التستوستيرون؟
- هل الاستمناء أو العادة السرية يؤثر على الانتصاب عند الرجال؟
- هل العادة السرية لها تأثير على القلب؟
علاج إدمان العادة السرية
الإفراط في ممارسة الاستمناء، له أضرار مختلفة على الجسم سواء كان نفسيا أو جسديا، لذلك يكون هناك أحيانا حاجة للتوقف ومراجعة مدى تأثير هذه العادة على حياتك، ويمكن ببعض التغييرات اليومية البسيطة إحداث فرق، ومن هذه الطرق:
- الاهتمام بممارسة الأنشطة الرياضية.
- ممارسة الهوايات المختلفة التي تشغل الوقت.
- الاهتمام بتناول الطعام الصحي، ومنح جسمك المغذيات اللازمة.
يمكنك معرفة المزيد عن فوائد ترك إدمان العادة السرية.. من هنا، وفي حال لم ينجح الأمر واستمر الوضع في التطور، يمكنك مراجعة الطبيب في حال التأثير السلبي المستمر عليك بسبب ممارسة العادة السرية.