تنتشر العادة السرية بين الرجال بشكل شائع، خاصة في بدايات فترة المراهقة، أغلب فترة الشباب بل وقد ترافق البعض لسنوات أطول، لكن البعض يسأل عن اضرار العاده السريه للرجال وهل يمكن أن تؤثر على الخصوبة والحيوانات المنوية لديهم؟ الإجابة في السطور التالية.
ما هي العادة السرية؟
المقصود بالعادة السرية النشاط الجنسي الذي يعتمد على مداعبة وتحفيز الاعضاء التناسلية، حتى يحصل على المتعة والنشوة التي لا يمكن الحصول عليها من العلاقة الحميمية لأسباب مختلفة.
ويعتبر الاستمناء من العادات الشائعة كما ذكرنا، بل وقد تبدأ من الطفولة عند الأولاد الذين يقومون باكتشاف أجزاء جسدهم، لتستمر معهم إلى سنوات لاحقة، رغبة في الحصول على:
- المتعة والنشوة.
- تعويض العلاقة الحميمية.
- غرض طبي كإجراء تحليل للحيوانات المنوية.
- الاسترخاء والتغلب على القلق.
اضرار العاده السريه للرجال
صحيح أن هناك بعض الفوائد التي يمكن للرجال الحصول عليها بسبب الاستمناء، لكن يظل هناك بعض الأضرار التي يمكن أن تسببها العادة عند ممارستها بشكل مستمر، لذلك من المهم التعرف عليها أيضا، ومن أضرار الاستمناء عند الرجال الآتي:
انخفاض الاستجابة الجنسية
بعض الرجال يقومون بممارسة الاستمناء بعنف وبطرق قد تسبب مشكلة عدم الاستجابة الجنسية بالشكل السليم، مما يؤثر بشكل سلبي على العلاقة الحميمية مع الزوجة.
سرطان البروستاتا
تختلف الأبحاث هنا حول تأثير العادة السرية فعلا في التسبب بالإصابة أو تقليل خطر سرطان البروستاتا، فبعض الدراسات ترى أن النشاط الجنسي المتكرر قد يزيد فرص الإصابة بالمرض، في حين أن بعض الدراسات الأخرى ترى العكس.
الحيوانات المنوية
صحيح أن العادة السرية لا تملك تأثيرا قويا على إنتاجية الحيوانات المنوية، ولكن بعض الدراسات تظهر أن جودة الحيوانات المنوية تتحسن بعد يومين إلى 3 أيام من عدم القذف، لكن جدير بالذكر أن بعض الدراسات تظهر أن القذف اليومي لا يسبب مشكلة، لذلك هناك حاجة لمزيد من الدراسات.
معلومات تهمك: هذه هي أسباب قلة الحيوانات المنوية.
أضرار الاستمناء التي لم تتوقعها
حسب موقعت سيكولوجي توداي، قد يكون هناك بعض الأضرار التي يسببها الإفراط في ممارسة العادة السرية، خاصة عندما يترافق ذلك مع سلوكيات نفسية شاذة وخاطئة تماما تعرف بـ البارافيليا ، منها الخيالات الجنسية المستمرة أو قد يصل الأمر أحيانا إلى الفعل من خلال بعض الممارسات الممنوعة أخلاقيا ودينيا وقانونا منها:
- البيدوفيليا.
- الاستعراء.
- الاحتكاك الجنسي.
هناك الشعور بالذنب أيضا، نتيجة الضغط النفسي من رفض المجتمع لهذه العادة ويرجع ذلك إلى عادات وثقافة المجتمع الذي تعيش فيه.
ليس ذلك فحسب قد يؤثر الإفراط في ممارسة الاستمناء على الحياة اليومية مثل:
- تجنب التجمعات ومشاركة الآخرين المناسبات المختلفة.
- التهرب من المسؤوليات المختلفة.
- التأثير السلبي على الدراسة والعمل.
- إهمال احتياجات الزوجة مما قد يؤثر على العلاقة الزوجية.
علاج إدمان العادة السرية
إذا وجدت نفسك قد وصلت إلى هذه الحالات السابقة التي ذكرناها، فلا يجب أن تدع نفسك دون محاولة للتوقف وإعادة ترتيب أولويات حياتك وتفادي كل هذه المشكلات، لذلك يمكنك القيام بتجنب بعض المحفزات، والقيام ببعض الأنشطة البديلة التي تبقيك مشغولا، لذلك يمكنك القيام بـ:
- تجنب الأفلام الإباحية.
- ممارسة الأنشطة الرياضية.
- اقضي مزيد من الوقت مع الآخرين.
- يمكنك طلب المساعدة من الطبيب المختص، أو استشاري نفسي.
في النهاية لا تدع أي شئ يتحكم فيك، خاصة إن تطور الوضع إلى الحد الذي أثر على حياتك بشكل كبير وعلى علاقتك بالآخرين، اتبع النصائح التي ذكرناها، وفي حال لم تجد تحسنا، قم باستشارة الطبيب.