على مر السنين جرب الناس العديد من الطرق المختلفة للمساعدة في تسهيل عملية الولادة بشكل طبيعي، حيث استخدم بعضهم الأطعمة الحارة وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تسهيل الولادة، وهناك تجربة أخرى وهي استخدام زيت الخروع كوسيلة للمساعدة على تحفيز المخاض في الشهر الأخير من الحمل والحصول على ولادة طبيعية سهلة، لذلك في هذا المقال سوف نتعرف على فوائد زيت الخروع في تسهيل الولادة وسنتعرف ايضاً على مدى سلامة استخدامه على صحة الحامل وعلى الجنين، كما سنتعرف على بعض الطرق الأخرى التي تسهل عملية الولادة، فتابعي قراءة هذا المقال.
فوائد زيت الخروع في تسهيل الولادة
وفقًا لمركز جامعة جنوب غرب تكساس من المحتمل أن يتسبب زيت الخروع في حدوث تقلصات للرحم وتنشيطه أيضاً، ومن المرجح أن النساء اللاتي يتناولن زيت الخروع عن طريق الفم خاصة في الأسبوع الأربعين من الحمل يزيد احتمال ولادتهم خلال 24 ساعة بنسبة حوال 4% من الذين لم يتناولنه، يُعرف زيت الخروع بأنه ملين ومحفز للمخاض، حيث أظهر العلماء أن المركب النشط في زيت الخروع يرتبط بالجزيئات التي تجعل العضلات في كلاً من الأمعاء والرحم تنقبض، حيث يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك، مما يساعد في تنشيط مستقبلات بروتينويد EP3 في الرحم، وفي حالة الحمل قد يساعد إجبار عضلات الرحم على الانقباض على بدء عملية الولادة.
اقرأي أيضاً: تمارين رياضية لتسهيل عملية الولادة الطبيعية ومعتقدات خاطئة عنها
فوائد زيت الخروع الأخرى
- ينشط الدورة الدموية
- يعالج الالتهابات الفطرية في الجلد
- يستخدم كملين لعلاج الإمساك
- يقلل من تطور التهاب المفاصل الروماتويدي
- يعالج آلام الظهر وتيبس الجسم
- يحفز نمو الشعر
- يخفف من اضطرابات الدورة الشهرية
- يحفز الرضاعة
اقرأي أيضاً: أفضل زيت لجسم الحامل وما هي الزيوت التي تستخدم في الثلث الثاني والثالث من الحمل
كم تحتاجين من زيت الخروع لتسهيل الولادة؟
في أحد الدراسات وجدوا أنه تم تسهيل عملية الولادة بنجاح عند استخدام زيت الخروع بنسبة حوالى 60 ملليجرام، ولكن ليس بالضرورة أن تكون هذه الجرعة القياسية لزيت الخروع.
الآثار الجانبية لزيت الخروع
إلى جانب فوائد زيت الخروع في تسهيل الولادة لم يلاحظ أي مخاطر متعلقة باستخدام الحامل لزيت الخروع إلا فقط أن بعض النساء لا يمكنها تحمله اثناء فترة الحمل الأخيرة لأنه يسبب القيء والغثيان الشديد لذلك ينصح بتجنبه للحفاظ على صحة الحامل واستخدام وسائل تسهيل الحمل الأخرى، ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية لزيت الخروع ما يلي:
- إسهال
- القيء والغثيان
- إلتهاب الحلق
- ألم في الصدر وصعوبة التنفس
- الجفاف
- تقلصات البطن
اقرأي أيضاً: فوائد زيت الخروع للجنس حقيقة أم وهم وفوائده العامة الأخرى
وسائل تسهيل عملية الولادة الأخرى
بعد أن تعرفنا على فوائد زيت الخروع في تسهيل الولادة يجب أيضاً أن تتعرفي عزيزتي القارئة على بعض الوسائل العلمية التي تسهل عملية الولادة وتشمل هذه الطرق الفعالة:
- تحفيز الحلمة
- الجماع
- تناول الأطعمة الحارة
- العلاج بالإبر
- المشي وممارسة الرياضة
- ممارسة تمارين كيجل لتسهيل الولادة
اقرأي أيضاً: طرق لتسريع عملية الولادة
وبعد أن تعرفتِ معنا على فوائد زيت الخروع في تسهيل الولادة وعن فوائده الأخرى بشكل عام وكيفية استخدامه، ننصحك عزيزتي القارئة بالتحدث إلى الطبيب قبل استخدام زيت الخروع أو أي من الطرق التي تساعد على تسهيل عملية الولادة وذلك للحفاظ على سلامتك وسلامة الجنين، وتجنب الآثار الجانبية لزيت الخروع، حيث أن الطبيب سيقوم باختيار الوسيلة الأفضل والمناسبة لحالتك الصحية التي ستساعد على تسهيل عملية الولادة، وفي نهاية المقال نتمنى لكِ دوام الصحة والعافية.