اسباب نغزات القلب وكيف تحمى نفسك منها؟

اسباب نغزات القلبهل تعاني من نغزات القلب؟ هل ترغب في معرفة إن كان الألم يشير لحالة خطيرة؟ أم هو عرض لحالة أخرى لا ترتبط بالقلب؟ تابعوا معنا هذا المقال لتتعرفوا على اسباب نغزات القلب وأهم طرق الوقاية منها.

ADVERTISEMENT

نغزات القلب

تحدث نغزات القلب أو وخزات القلب نتيجة لوجود مشاكل في ضربات القلب، حيث تعمل النبضات الكهربائية المنظمة لضربات القلب بطريقة غير صحيحة، فقد تبدو الضربات سريعة أو بطيئة أو غير منتظمة، ويؤدي عدم انتظام ضربات القلب إلى حدوث وخزات وآلام القلب المختلفة.

اسباب نغزات القلب

يمكن أن تحدث نغزات القلب لأسباب مختلفة، وقد يخلط البعض بين الأسباب الخطيرة لهذه الحالة وبين الأسباب الأخرى الطفيفة والتي قد تنتج عن اتباع نمط حياة غير صحي، وتتمثل أهم الأسباب في التالي:

ADVERTISEMENT

الرجفان الأذيني

والرجفان الأذيني هو حالة من الحالات التي تسبب اضطراب نبضات القلب وزيادتها عن المعدل الطبيعي، فيمكن أن يصل معدل ضربات القلب إلى 100 إلى 200 نبضة في الدقيقة، وهو معدل أكبر بكثير من المعدل الطبيعي، والرجفان الأذيني من الحالات التي تسبب مرض السكتة الدماغية.

الرفرفة الأذينية

والرفرفة الأذينية هي حالة من الحالات التي تحدث نتيجة الإصابة بأحد أمراض القلب، وتنتج بسبب وجود مشكلة في الأذين الأيمن.

ADVERTISEMENT

بطء القلب

وهو حالة من الحالات التي تسبب بطء ضربات القلب، حيث تتباطئ عن المعدل الطبيعي، بحيث يقل عدد ضربات القلب عن 60.

الرجفان البطيني

الرجفان البطيني هو حالة تتسبب في ظهور نبضات القلب السريعة، وهي من المشكلات الخطيرة والمهددة للحياة في حالة لم يتم علاجها.

الانقباضات المبكرة

هي حالة يظهر فيها النبض ضعيفا جدا لدرجة أن المصاب قد لا يشعر به أو يسمعه، ويمكن أن يصاب أي من الأذينين والبطينين بهذه الحالة.

ADVERTISEMENT

اسباب نغزات القلب الأخرى

  • تناول الكافيين.
  • التدخين.
  • تعاطي الكحول.
  • تعاطي المخدرات.
  • الإصابة بنوبات الهلع أو الإصابة بالتوتر.
  • مشاكل الغدة الدرقية.
  • نقص الأملاح المعدنية في الجسم، مثل نقص البوتاسيوم
  • أمراض الشريان التاجي.
  • تناول بعض أنواع الأدوية.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • التعافي من عملية جراحية في القلب.

ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة؟

ويمكن أن تتسبب بعض العوامل في زيادة خطر الإصابة، ومن أشهر هذه العوامل التالي:

  • أمراض القلب التي تم الإصابة بها سابقا أو وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
  • مرض السكري.
  • الضغط العصبي.
  • زيادة الوزن.
  • نمط الحياة الغير صحي، كتناول الأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول.
  • مرض انقطاع النفس النومي.

الوقاية من نغزات القلب

يُعتبر اتباع نمط حياة صحي هو الطريقة المثلى للوقاية من وخزات القلب المختلفة، حيث يمكن أن يقلل نمط الحياة الصحي من خطر الإصابة بأمراض القلب، ومن أجل الحفاظ على صحة القلب يمكن القيام بالتالي:

  • تناول نظام غذائي صحي غني بالعناصر المتنوعة والمتوازنة خاصة الفواكه والخضراوات.
  • الحفاظ على النشاط البدني وممارسة الرياضة.
  • الحفاظ على الوزن الصحي للجسم.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • التقليل من المنتجات التي تحتوي على الكافيين.
  • الإقلاع عن الكحول.
  • عدم التعرض للتوتر والإجهاد، لأن الإجهاد الشديد والغضب يمكن أن يتسبب في حدوث مشاكل في ضربات القلب.
  • الحذر عند استخدام الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية، لأن بعض أدوية البرد والسعال تحتوي على منبهات قوية قد تؤدي إلى سرعة ضربات القلب.

شاهد هذا الفيديو لتتعرف على أهم النصائح التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب وقوته:

ADVERTISEMENT

 

والآن عزيزي القاريء بعد أن تعرفت على اسباب نغزات القلب المختلفة، ننصحك إذا استمرت هذه الحالة لديك أن تذهب لاستشارة الطبيب ليقوم بالفحوصات اللازمة لمعرفة أدق تشخيص لسبب هذه الحالة.

ADVERTISEMENT

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة يسرا الشرقاوي - المراجعة والتدقيق: طاقم ديلي ميديكال انفو
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد