أضف استشارتك
الرئيسية استشارات باطنية ما هي أسباب حدوث الدوخة اثناء الجلوس ؟ , و ما العلاج المناس لها ؟
الإستشارة رقم: 26069

السلام عليكم أنا عمري 13 سنة أحيانا تأتي لي الدوخة اثناء الجلوس و دوار تبقى لمدة قليلة و يكون أحياناً إذا بقيت فترة طويلة جالساً على جهاز الكمبيوتر أو جالساً للقراءة أو أي جلوس .

  1. و عليكم السلام و رحمة الله ، مرحبا بك اخى الفاضل :

    هذا الدوار الذي تشكو منه من المحتمل ان يكون له عده اسباب منها :
    – التوتر و الضغط العصبى .
    – الارق و الاجهاد الجسدى .
    – تغيير في ضغط الدم
    – الاصابه بالانيميا او ما يعرف بمرض فقر الدم
    – الاصابه بالتهاب في الاذن الوسطى .
    – اخطاء الابصار و ضعف البصر .

    لذا ننصحك بقياس ضغط الدم وعمل تحليل صوره دم كامله ومن ثم استشاره طبيب امراض باطنه لفحص الحاله جيدا ووصف العلاج المناسب .

    اليك بعض النصائح التي قد تساعدك :
    – الاهتمام بتناول وجبات غذائيه متوازنه وتحتوي على جميع العناصر الغذائيه .
    – نم مبكرا و استيقظ مبكرا و احصل على القدر الكافى من النوم (8 ساعات فى المتوسط ).
    – تناول كميات كافية من الماء 8 اكواب يوميا .
    – تقليل تناول المواد المنبهه مثل الشاي والقهوه .
    – تناول العصائر الطبيعية الطازجة .
    – ممارسه الرياضه ولو باتياع رياضه المشي يوميا لمده نصف ساعه .

    تمنياتنا بالشفاء العاجل .

إعلانات