بسم الله و السلام عليكم  ما هي أفضل أطعمة تخفض الضغط العالي و تهدئ من سرعة ضربات القلب ؟ أنا أريد أن أستفسر عن الأطعمة التي تخفض من إرتفاع ضغط الدم والتي تهديء من سرعة وقوة دقات القلب . ولي سؤال  هل ماء الشعير المغلي يخفض من إرتفاع الضغط ويهديء القلب ؟  علما بأنني أمضغ أوراق النعناع الطازجة يوميا  وشكرا جزيلا لكم.

ستوري

  • الأطعمة المفضلة للأمعاء الغليظة
  • التخلص من الحموضة ليلا
  • الطعام المفضل للجهاز المناعي
  • الطب الطبيعى
  • الطب الطبيعى
  • الطب الطبيعى
  • الطب الطبيعى
  • الطب الطبيعى
  • الطب النفسي
  • الطب الطبيعى
  • الرشاد مع الحليب للمفاصل
  • مضار بذور الشيا
  • حب الرشاد مع اللبن
  • طريقة استخدام حب الرشاد للعظام
  • فوائد حبة الرشاد
  • كيفية استخدام حب الرشاد
  • فوائد حب الرشاد للشعر
  • كيفية تناول حب الرشاد
  • فوائد بذرة الشيا
  • بذرة الشيا
  • كيفية استخدام حب الرشاد للعظام
  • طريقة استعمال حب الرشاد
  • كيفية استعمال حب الرشاد
  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    الحل الأكيد لعلاج إرتفاع ضغط الدم هي الأدوية , والطب البديل عامل مساعد فقط للحد من إرتفاع ضغط الدم , ولا يمكن الاعتماد عليه فقط :

    – تناول الأطعمة المحتوية على البوتاسيوم كالموز .

    – الاهتمام بتناول الخضروات .

    – شرب كميات كبيرة من الماء .

    – البعد عن تناول الأطعمة المسبكة والدهنية .

    بالنسبة لماء الشعير فقد أشارت بعض الدراسات أن ماء الشعير يقلل من نسبة الكوليستيرول , ويساهم في خفض ضغط الدم .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .