كل يوم معلومة طبية

الرئيسية
Advertisement

لو سمحت ارجوا شرح هذا التقرير ومامعنى كل نقطة فيه ؟ هل يشير هذا التقرير الى إرتفاع نسبة المياه في القدم  أو شىء خطير ؟  وشكرا جزيلا . http://www10.0zz0.com/2015/09/05/00/213240734.jpg

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    التقرير السابق يشير بوجود التهاب في الأوتار .

    كما يوجد التهاب بوتر العرقوب .

    يوجد نسبة بسيطة من المياه على كعب القدم , ولكنها ناتجة عن الالتهاب كرد فعل طبيعي لحدوث الالتهاب .

    الاربطة المحيطة بالكعب سليمة .

    لا يوجد أورام محيطة بالكعب .

    علاج التهاب الاوتار:

    – تثبيت ورفع المكان المصاب وتقليل الوزن على المنطقة المصابة أو استخدام جبيرة إن احتاجت الحالة

    – استخدام الثلج واستخدام مضادات الالتهاب NSAIDs: لتقليل الالتهاب مثل عقار نابروكسين Naproxen وكيتوبروفين Ketoprofen

    – الحد من النشاط الرياضي أثناء التهاب الوتر والمفصل .

    – التدخل الجراحي : لإصلاح تمزق وتر العرقوب .

    الوقاية من التهاب الاوتار:

    تجنب التمارين التي تسبب إجهاد أو توتر شديد على الأوتار خاصة لفترات طويلة. يجب التوقف عن التمرين واللجوء للراحة فور الإحساس بالألم .

    تحسين أسلوب التمرين : عن طريق اللجوء لمدرب والحصول على تعليمات التمرين من محترف.

    تمارين التمدد : قبل البدء في الرياضة وبعد الإنتهاء من التمرين لتحسين نطاق حركة المفصل.

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .