أعاني من السمنة الموضعية حيث أن طولي 171 سم و وزني 69 كجم ، و شكل جسمي كله طبيعي ما عدا بطني عندي كرش و ذهبت إلى طبيب قال إنى لست في حاجة إلى عمل رجيم، حيث أن وزني مثالي و أنا أمارس تمارين البطن منذ أكثر من شهر ولا يوجد اختلاف ، أريد حلا يساعد على إزالة دهون البطن ؟

ستوري

  • اضرار تناول الكوكيز بكثرة
  • الابتسامة مفتاح السعادة
  • الإسترخاء
  • علاج سريع للدهون الثلاثية
  • اجهزة تكسير الدهون
  • وصفات تخسيس البطن والارداف
  • برنامج انقاص الوزن
  • حبوب دكتور مينغ للتخسيس
  • كيف اتخلص من الدهون
  • اجهزة تكسير الدهون
  • تنحيف الجوانب
  • ازالة الكرش نهائيا
  • عدم نزول الوزن رغم الرجيم والرياضة
  • اسرع طريقة لحرق دهون البطن
  • تخسيس سريع
  • طريقة تخسيس الارداف
  • شفط دهون البطن
  • اسرع طريقة لازالة الكرش
  • سبب انتفاخ الصدر
  • ازالة الترهلات
  • ازالة الكرش بدون تمارين
  • شفط الدهون
  • شفط الدهون
  1. مرحبا بك اخى الفاضل ،
    ننصحك بالاستمرار باداء هذه التمارين بشكل مستمر دون ملل او تراخى ؛
    كما يفضل ممارسة رياضة المشى السريع نصف ساعة يوميا خمس ايام بالاسبوع .
    و كذلك تناول كميات كافية من الماء لتساعد فى عملية الحرق .

    تحياتى .