ارجو مراجعة استشارة رقم ٩٠١٦ و الرد عليها شكرا

ستوري

  • فوائد الطماطم الصحية
  • فوائد الفلفل الأخضر
  • أطعمة لتنظيف القولون
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • الامراض المعدية
  • اسباب تشقق اللسان
  • فيروس الكبد بي
  • استفراغ الرضيع لونه اصفر
  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    اما بخصوص الغازات فهي غالباً ما ترتبط بعادات غذائيه سيئه ونوعيه معينه من الغذاء ، مع مراجعة الارشادات التالية و اهم هذه الارشادات هي :
    – الاعتماد على الخضروات الخضراء من اجل زيادة محتوى الألياف في الطعام .
    – تجنب الاكلات الحريفه والتوابل والاكلات الدهنيه والمشروبات الغازيه .
    – ممارسه الرياضه و الاكثار من السوائل .
    – تناول الوجبات في كميات معتدلة و عدم الاسراف .
    – ملاحظة الاطعمة التي تحفز الانتفاخ و الغازات بشكل خاص في جدول غذائك اليومي و ترشيد استعمالها بشكل اكبر .

    اذا استمرت هذا المشكله مع اتباع هذه النصائح فننصحك بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب باطنه تخصص جهاز هضمي لفحص الحاله جيدا وتحديد العلاج المناسب تبعا لنتيجة الفحص .

    تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂