كل يوم معلومة طبية

الرئيسية » الاستشارات الطبية - اسأل الطبيب مجانا » استشارات طبية صحة بدنية » استشارة مجابة
2013-11-19 | استشارة رقم: 22521

اريد أن أعرف شرب الجنزبيل بالقرفه وشرب الشاى الاخضر يساعد فى عمليه نقص الوزن أم لا لانى متبعاه مع نظامى اليومى وشرب الجنزبيل بالقرفه يكون قبل الاكل أم بعده وشكرا

  1. كل يوم معلومة طبية
    kareem-adel
    19 نوفمبر، 2013 الساعة 7:13 م

    مرحباً أختي الكريمة ،

    للأسف ليس هناك دراسات بحثية مؤكدة بخصوص تأثير هذه الاعشاب الطبيعية على فقدان الوزن ، لكن على الأقل فإنها عوامل مساعدة لا ضرر من استخدامها ، لكن لا يجب ان ننظر لها باعتبارها حلول سحرية لفقدان الوزن لأن هذا غير دقيق .

    لكننا نود دائماً التأكيد أن كلمة السر في فقدان الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قبل أي شئ بعد ذلك يأتي الانتظام على حمية غذائية معتدلة لا تسبب اكتساب سعرات حرارية زائدة و في المرتبة الثالثة تأتي الاشياء المساعدة مثل الاعشاب المختلفة التي يتم الترويج لقدرتها على التخسيس .

    لا مشكلة في شرب الجنزبيل قبل الأكل او بعده لكن يفضل ان يكون هناك فاصل عبارة عن ساعة او ساعتين بينه و بين الأكل ، و عادة ما ينصح بتناوله قبل الأكل .

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية .

يمكنك  من خلال خدمة الاستشارات الفورية في موقع كل يوم معلومة طبية الحصول على استشارات طبية مجانية في تخصص صحة بدنية ليتوفر لك كل الإجابات الطبية اللازمة، اسأل الطبيب مجانا في كل ما يتعلق بالحالات الطبية التي تؤثر على الجسد.

التمتع بـ صحة بدنية سليمة يعتبر مؤشر على الصحة الجيدة للجسم بشكل عام، وللوصول إلى ذلك يحتاج الجسم إلى الوزن السليم التي تأتي من خلال التغذية السليمة بالطبع، فالوزن الزائد يكون مشكلة كبير بالنسبة إلى الصحة البدنية التي تتأثر بشكل عام، فتكون الحركة أقل والقيام بالوظائف اليومية يحتاج إلى مجهود أكبر.

لذلك اسأل طبيبك اون لاين مجانا ليجيبك على أسئلتك كلها، مع إمكانية رفع صور الأشعة للاطلاع عليها والتشخيص بشكل أفضل ووصف الحالة والعلاج المناسب لكل حالة.

الآن اسأل طبيب عام واعرف إجابات كل الأسئلة بكل خصوصية، من خلال استشارات طبية يرد عليها الأطباء خلال 24 ساعة وعلى دراية كاملة، كما يمكنك البحث عن استشارات سابقة تم الإجابة عليها أو استشارات طبية خاصة بك من خلال رقم الاستشارة الطبية من خلال خانة البحث.

صحة بدنية سليمة تعني قدرة الجسم على المشي والقيام بالوظائف العادية، وأن يكون خالي من الأمراض التي تؤثر عليه خاصة أمراض السمنة أو الأمراض المزمنة والتي تحتاج إلى عادات غذائية سليمة مثل مرض السكري.

كما يمكنك الوصول أسرع لطبيبك الخاص للكشف والتشخيص الصحيح .. ابحث عن طبيب عام من خلال موسوعة دليل الاطباء الأكبر من نوعها في العالم العربي اعرف

افضل طبيب عام في مصر –افضل طبيب عام في السعودية –افضل طبيب عام في الاردن –افضل طبيب عام في الكويت –افضل طبيب عام في الامارات –افضل طبيب عام في قطر