السلام عليكم أريد أن أعرف اسباب اضطراب العادة الشهرية و إذا الدورة عندي بها مشكلة أم طبيعية فقد بدأت يوم 14 أكتوبر و الثانية 3 نوفمبر و الثالثة 4 ديسمبر و أنا هذه الأيام تستمر لفترة طويلة 11 أو 12 يوم تقريبا و نزف خفيف فهل هذا طبيعي و بما تنصحوني انا عمري 30 سنة و غير متزوجة .

ستوري

  • من فوائد البنجر
  • اللحوم و آلام القدم
  • التخلص من الوزن الزائد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  • نسائية وتوليد
  1. السلام عليكم اختي الكريمه 🙂

    برجاء التاكد اول دورة شهريه كانت بتاريخ 14 اكتوبر ام 4 اكتوبر ؟؟

    هل تستمر دائما لمدة 11 يوم في نزول الدم ؟؟

    في انتظار توضيحاتك وسوف نتابع معكي الامر ……….

    تمنياتنا بالصحه والعافيه 🙂

  2. نعم كانت يوم الرابع عشر 14 من اكتوبر و لكن الدورة التي كانت غريبة عندي هي يوم 3 نوفمبر ففي يوم 3 الى 5 كانت نقاط لا تذكر وجاءت اخف بكثير من المعتاد .. والدورة تستمر دائما معي منذ البلوغ لمدة ايام طويلة 11 او12 ولكن بالايام الاخيرة اي من يوم 10 الى 12 تكون خفيفة ..وانا لا اعاني معها من اي الالام ..و كذلك لا اعاني من السمنة

  3. مرحبا أختي الفاضلة ,

    أسباب اضطرابات الدورة الشهرية (الحيض):
    – سوء التغذيه والنحافه الشديده ، التدريب البدني الشديد

    – تكيس المبايض..

    – القلق والضغط النفسي والأجهاد.

    – التهابات الحوض.

    – اضطرابات الهرمونات.

    – التدخين .

    لذا فاننا ننصحكي اختي الفاضلة بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب نساء وتوليد لاجراء فحص عيادي شامل واجراء سونار للبطن وعمل تحليل لبعض الهرمونات لتحديد سبب هذا الاضطراب الذي حدث لها ومن ثم تحديد العلاج المناسب وذلك في حالة تكرار هذا الأمر مرة آخرى أو حدوث نزيف شديد ….

    الا اننا نود التوضيح اذا كانت هذه هي المره الاولى التي يحدث فيها ذلك فمن المحتمل انكي تعرضتى مؤخرا لمزيد من القلق والتوتر وهو ما سبب لكي هذا الاضطراب في هذا الشهر ,,,,,,,

    اليكى بعض النصائح للعمل على تنظيم الدوره الشهريه :

    * حاولي أن تكوني في مزاج جيد. تجنبي التوتر والقلق والاكتئاب

    * الأطعمة المعلبة ينبغي تجنبها.

    * تجنب التمارين الثقيلة. رفع، وسحب ودفع الأشياء الثقيلة

    * المنتجات الطبيعية العشبية الهرمونية.(البردقوش)

    * التدخين والمشروبات الغازية ممنوعه

    *التوجه للطبيب لحل مشكلة الهرمونات

    تمنياتنا بالشفاء العاجل .