السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....ما اسباب الام الكعبين حيث أستيقظ من النوم أعانى من ألام فى الجسم بالكامل مع شعور بالوخز فى الكعبين كما لدى أيضا ألم فى مفصل الكوع لليد اليمنى؟

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحباً بك في قسم الاستشارات ،

    يعود السبب في الم المفاصل الى العديد من الاسباب منها:
    خشونه المفاصل .
    التهاب المفاصل الروماتيزمي .
    الروماتويد.
    مرض النقرس.
    التمارين الرياضية الخاطئة .

    يعتمد العلاج اولا على علاج الحاله المسببه للالم بالاضافه الى تناول مسكنات الالم التي يصفها الطبيب .
    ننصحك بعدم بذل مجهود كبير في حاله وجود الالم .
    ينصح بتدليك المفصل جيدا لتقليل الالم .
    ممارسه بعض التمرينات الخفيفه .
    تقليل الوزن في حاله زيادته وذلك لتقليل الحمل على مفصل الركبه .

    كما ننصح بعمل اشعه والذهاب للفحص العيادي لدى طبيب عظام لتشخيص سبب الالم ووصف العلاج المناسب .

    تمنياتنا بالشفاء العاجل .