عندي مشكلة في كبر الثدي ، و أنا شاب وزني 90 كجم ، و طولي 174 سم ، و عمري 14 سنة ، فما اسباب التثدي عند الرجال وعلاجه ؟ أريد نصائح عملية من فضلك (حركات رياضية ، نظام غدائي ..) ، أرجو الإفادة فهذه المشكلة تسبب لي إحراجا كبيرا و أخشى أن تكون حالتي خطيرة ، مع الشكر

  1. أخي الفاضل ..اولا انت تعاني من وزن زائد وهو المسبب الأكيد لهذه الشكوي ..نصيحتي راجع موضوعي على المدونه الذي يتحدث عن الرياضه والجيم ..ويجب ان تقلل من الاكل الدهني ..حاول ان تستخدم الفواكه والخضروات في السلطه قبل الاكل .. وشكرا.