السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أود أن أسألأ ما هي اضرار الكيراتين علي الجسم علي المدي القريب أو البعيد بالنسبة لممارس رياضة كمال الاجسام ؟ وشكرا

  1. مرحباً أخي الكريم ،

    نرجو توضيح اسم المستحضر المقصود و طريقة استعماله من اجل فهم ادق للتساؤل . .

    تحياتنا .

  2. الكرياتين المقصود هو المنتج الموجود بهذه الصفحة
    http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3687539

    والكثير من لاعبي رياضة كمال الاجسام بياخدوه ويقولون انه يقوم بالتضخيم عن طريق حبس مزيد من المياه حول العضلات
    وله وظيفة اخري وهي الاستشفاء العضلي بعد التمرين وتخفيف الالم اثناء التمرين ايضا
    وطريقة الاستخدام 5 جرام قبل التمرين و5 جرام بعد التمرين

    فهل لهذا الكرياتين اي تاثير سلبي علي الجسم ؟

  3. حسناً أخي الكريم ،

    هذا المنتج بالفعل يستخدم في الرياضيين من اجل الاستفادة من اثاره المنشطة و المعززة للقدرة العضلية .

    بداية لا يجب استعمال هذا المستحضر في حالات المصابين بخلل في وظائف الكلى .

    ثانياً فإن هذا المستحضر يتفاعل مع بعض الادوية بشكل خطر ولا جيب تناوله معها مثل :
    – أدوية السكر .
    – ادوية ادرار البول .
    – الاسيتامينوفين .

    اما غير ذلك ، فلا توجد اثار جانبية خطيره له على المدى القصير .

    و الدراسات بخصوص اضراره على المدى الطويل لم تثبت شئ حتى الان .

    لذا لا مشكلة من استخدامه و لكن دون اسراف ، و في حال لاحظت أن له أي تفاعلات غير طبيعية مع جسمك فيجب ايقافه تماماً .

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية ان شاء الله .