سلام عليكم اعاني من ارتفاع ضغط الدم مساءاً فقط و تصل قرائة الضغط الى ١٧٠/١٠٠ من ساعة ال ٨ مساءاً و تنخفض من تلقائها بعد مرور ساعتين او ثلاث و صباحاً ١٢٠/٨٠ و عملت فحوصات و انتائج سليمة علماً ان عمري ٢٠ سنة و وزني ٧٢ كيلو و طولي ١٨٧ ما و اخاف من ان اعاني من ارتفاع ضغط مزمن افيدوني جزاكم الله خيراً

ستوري

  1. مرحبا بك في قسم الاستشارات …..

    ننصحك بقياس ضغط الدم يوميا لمدة اسبوع 3 مرات يوميا على ان تكون توقيتات قياس ضغط الدم متفاوتة يوميا بمعني مره صباحا واخرى عصرا واخرى ليلا قبل النوم مع اتباع الشروط الاتية :

    – ان يكون قياس الضغط من خلال طبيب وليس جهاز الكتروني

    – ان يكون القياس وانت جالسا

    – لا تتناول اي مشروبات تحتوي على الكافيين قبل القياس بساعتين على الاقل كالشاي والقهوة والشيكولاته

    – ان تذهب للتبول قبل القياس مباشرة

    – ان تتحلي بالهدوء ولا تتوتر .

    نرجو منك تسجيل القياسات واخبارنا بها بعد نهاية الاسبوع .

    تحياتي